Загрузка ...Новости
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 07.10.2026 по 13.10.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 449 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором, не проведения удаления сорной растительности. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.
19.10.2026 Читать далее…
Осенняя меланхолия или нечто большее: как отличить хандру от сезонной депрессии и вернуть себе энергию
Когда октябрьское небо затягивает свинцовыми тучами, а солнце все раньше прячется за горизонт, многие из нас замечают перемены в собственном организме: по утрам вставать становится вдвое тяжелее, привычные задачи требуют титанических усилий, а настроение колеблется от легкой тоски до полного безразличия. В быту это состояние называют «осенней хандрой». Но где проходит грань, за которой обычное сезонное увядание природы превращается в серьезную медицинскую проблему – сезонное аффективное расстройство?
16.10.2026 Читать далее…
Гаджеты и здоровье: школьникам СШ №57 о цифровой гигиене
В рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ провели интерактивное мероприятие для учащихся ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля». Встреча была посвящена одному из самых актуальных вопросов современного общества – «Информационная перезагрузка и цифровой детокс: как найти баланс между онлайном и офлайном в жизни». Во время встречи специалисты разобрали влияние чрезмерного использования гаджетов на ментальное и физическое здоровье. Школьники узнали, к каким последствиям может привести несоблюдение правил «цифровой гигиены» — от ухудшения зрения и нарушения сна до проблем с осанкой.
19.10.2026 Читать далее…
Массовый старт кампании по вакцинации против гриппа
В амбулаторно-поликлинических учреждениях г. Гомеля продолжается активная вакцинация против сезонного гриппа. В настоящее время на бесплатной основе прививают проверенной трехвалентной вакциной «Гриппол плюс». Доступна альтернативная платная четырехвалентная вакцина «Инфлювак тетра». Для всех желающих привиться за счет личных средств или средств предприятий также планируют использовать следующие вакцины: российские трехвалентные «Гриппол плюс» и «Совигрипп», четырехвалентную «Ваксигрипп Тетра». Перечисленные вакцины имеют идентичный базовый штаммовый состав и защищают от самых опасных вирусов гриппа (двух штаммов типа А и одного В).
19.10.2026 Читать далее…
Как привить ребенку любовь к полезной еде без криков, боя и шантажа?
«Съешь брокколи, вырастешь большим!», «Не встанешь из-за стола, пока не доешь салат», «Смотри, сколько здесь витаминок!». Знакомая картина? Многим родителям, пытавшимся накормить ребенка полезной едой, знакомо чувство отчаяния, когда тарелка с овощами остается нетронутой. В ход идут уговоры, угрозы, мультики «под ложечку» и даже манипуляции. Но давайте честно: работает ли это на долгосрочную перспективу? Нет. Шантаж порождает страх и отвращение, а мультики отключают пищевой интерес – ребенок просто бездумно глотает то, что в него кладут, не чувствуя вкуса.
16.10.2026 Читать далее…
Вакцинация против гриппа
В настоящее время на территории г. Гомеля регистрируется сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями. В связи с этим важно использовать все возможные средства для профилактики респираторных инфекций, в т.ч. и проведение вакцинации против гриппа и коронавирусной инфекции. В Гомельской области стартовала прививочная кампания против гриппа. В настоящее время в организации здравоохранения Гомельской области поступила трехвалентная вакцина «Гриппол Плюс» (Российская Федерация) для вакцинации на бесплатной основе как детского (с 6 месяцев до 3 лет), так и взрослого населения. В сезоне 2026-2027 гг. штаммовый состав вакцин против гриппа обновлен полностью по всем трем компонентам в соответствии с рекомендациями ВОЗ.
16.10.2026 Читать далее…
Рапсовое масло в детской тарелке: польза или вред?
Вопрос выбора растительного масла для детского питания часто вызывает споры среди родителей. Оливковое, подсолнечное, льняное – эти названия привычны. Однако в последние годы все чаще в рекомендациях педиатров и диетологов звучит рапсовое масло. Стоит ли включать его в рацион ребенка, и чем оно может быть полезно? Давайте разберемся. Важно сразу сделать оговорку: современное рапсовое масло (часто называемое «канола») кардинально отличается от того продукта, который производили несколько десятилетий назад.
16.10.2026 Читать далее…
Невидимый дирижер: как микробиота кишечника управляет нашим весом, иммунитетом и настроением
Еще пару десятилетий назад микроорганизмы, населяющие наш желудочно-кишечный тракт, воспринимались исключительно как «попутчики», помогающие переваривать пищу. Однако революционные открытия последних лет полностью перевернули представления о человеческом организме. Сегодня ученые называют наш кишечник «вторым мозгом», а его микробиоту – полноценным эндокринным органом, управляющим тысячами процессов в теле.
16.10.2026 Читать далее…
Внимание! Выявлена некачественная продукция!
Гомельский городской ЦГЭ информирует, что в ходе надзорных мероприятий в отношении ООО «Озон Ретэйл» 12.10.2026 установлено, что магазине «DeFacto» по адресу: г. Гомель, пр. Речицкий, 5в осуществляется реализация продукции, не соответствующей установленным гигиеническим нормативам: набор носков (3 пары) мужских т.м. «DeFacto», артикул F5322AX. По результатам испытаний образец не соответствует требованиям Технического регламента Таможенного союза ТС 017/2011 «О безопасности продукции легкой промышленности» по показателю: «капролактам в жидкой модельной среде»: фактическое значение более 2 мг/дм3, при требовании ТНПА – не более 1 мг/дм3.
16.10.2026 Читать далее…
Сахар в ловушке: что такое преддиабет, почему он протекает незаметно и как остановить болезнь за шаг до диагноза
Ежегодно в ноябре мировая медицина привлекает особое внимание к проблеме сахарного диабета. И это не случайно, поскольку Всемирная организация здравоохранения уже давно называет диабет 2 типа «неинфекционной пандемией XXI века». По прогнозам экспертов, к 2030 году с этим диагнозом будет жить каждый десятый взрослый житель планеты. Но у этой тревожной статистики есть важнейшая, вселяющая надежду сторона: сахарный диабет 2 типа практически никогда не возникает внезапно. Этому заболеванию почти всегда предшествует скрытый период длительностью от 5 до 10 лет – преддиабет или инсулинорезистентность. На этой стадии в организме еще нет необратимых разрушений, и развитие болезни можно не просто затормозить, а полностью обратить вспять без пожизненного приема медикаментов.
15.10.2026 Читать далее…
Вопросы здоровья обсудили в общежитии №4 БелГУТа
В рамках реализации республиканского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – Мое здоровье и успех завтра!» в общежитии №4 УО «Белорусский государственный университет транспорта» для студентов проведено интерактивное информационно-образовательное мероприятие «Здоровое питание — вкусно и полезно». Специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ обсудили с участниками встречи принципы сбалансированного рациона, который необходим для отличного самочувствия, высокой умственной активности и успешной учебы. Особое внимание было уделено выбору продуктов в студенческой жизни, анализу ежедневных пищевых привычек и развенчанию популярных мифов о диетах.
15.10.2026 Читать далее…
Чистый город: санитарное содержание территорий в осенний период
С наступлением осени наступает время для активного проведения работ по благоустройству, поскольку опадающая с деревьев листва и растительные отходы после работ по обрезке деревьев и кустарников на территориях традиционно заставляет потрудиться. Главная цель осеннего благоустройства — привести территории в порядок и подготовить их к зимнему периоду, обеспечив безопасность и комфорт для жителей. Государственным санитарным надзором г. Гомеля обеспечен постоянный контроль соблюдения требований законодательства в части благоустройства и санитарного содержания территорий: за истекший период года специалистами проведен осмотр более 20 тысяч территорий объектов различных форм собственности и земель общего пользования.
15.10.2026 Читать далее…
Кружево здоровья: все о пользе савойской капусты
Если обычная белокочанная капуста – это «рабочая лошадка» на кухне, то савойская – её утонченная, аристократичная сестра. Своим названием она обязана итальянскому графству Савойя, где её начали культивировать еще в XVI веке. Сегодня этот овощ с «кружевными» листьями считается одним из самых полезных продуктов в мире, сочетая в себе нежный вкус и впечатляющий витаминный состав. Савойскую капусту невозможно перепутать с другими видами. Её листья – темно-зеленые, морщинистые, с выраженным рельефом, напоминающим пузырчатую пленку. В отличие от плотных и жестких кочанов белокочанной капусты, савойская имеет рыхлую структуру, а её листья – мягкие, тонкие и лишены грубых волокон.
15.10.2026 Читать далее…
Главное сердце семьи: почему забота о здоровье мамы – это основа благополучия всех домочадцев
14 октября в Беларуси отмечается один из самых светлых и душевных праздников – День матери, открывающий Неделю родительской любви. В этот день мы традиционно дарим мамам цветы, открытки и искренние слова благодарности за их терпение, заботу и теплоту. Однако в круговороте поздравлений часто забывается одна простая истина: самый ценный и желанный подарок для семьи – это здоровая, полная сил и счастливая мама. Ведь мама – это главный «эмоциональный и биохимический камертон» дома. От ее ресурса, психологического равновесия и физического самочувствия напрямую зависит микроклимат всей семьи.
14.10.2026 Читать далее…
«Сердце замирает»: почему у подростков возникают экстрасистолы и когда действительно стоит беспокоиться
Ежегодные профилактические осмотры школьников, допуск к спортивным секциям или оформление медицинской справки для поступления нередко оборачиваются стрессом для родителей. В заключении электрокардиограммы появляется пугающая формулировка: «Одиночные экстрасистолы». Первая мысль родителей – у ребенка тяжелая болезнь сердца. Однако в подростковом возрасте эта находка встречается чрезвычайно часто и в большинстве случаев носит функциональный и доброкачественный характер. Разбираемся, что такое экстрасистолы, почему они так «любят» пубертатный период и в каких ситуациях требуется углубленное обследование у детского кардиолога.
14.10.2026 Читать далее…
Результаты анкетирования, проведенного в рамках Единого дня здоровья «Всемирный день сердца»
В рамках Единого дня здоровья «Всемирный день сердца» было проведено анкетирование работников предприятий г.Гомеля с целью изучения уровня информированности в вопросах, касающихся профилактики болезней системы кровообращения. В анкетировании приняло участие 490 респондентов. По результатам опроса чуть менее половины опрошенных – 228 (46,5%) не сталкивались с повышенным артериальным давлением и считают, что их давление обычно в норме. У 167 (34,1%) давление бывает иногда повышенным. 69 (14,1%) человек регулярно употребляют препараты для снижения давления. 26 (5,3%) испытуемых не знают своего давления.
14.10.2026 Читать далее…
Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Международный день здорового питания»
Правильное, здоровое питание не означает скучное меню и отказ от вкусных и любимых блюд. От правильного питания, построенного на основе данных науки о питании, во многом зависят здоровье, самочувствие, профилактика заболеваний. Нужно помнить, рациональное питание — это не диета. Нельзя ограничивать себя в еде. Также нельзя переедать и прибегать к частым перекусам. При планировании ежедневного рациона необходимо придерживаться рекомендуемых норм суточной потребности в калориях. Они зависят от пола, возраста, физической активности, условий труда, а также состояния здоровья.
14.10.2026 Читать далее…
Результаты анкетирования, проводимого в рамках Единого дня здоровья «Всемирный день борьбы против бешенства»
В рамках Единого дня здоровья «Всемирный день борьбы против бешенства» было проведено анкетирование студентов учреждений высшего образования г.Гомеля с целью изучения уровня информированности в вопросах, касающихся профилактики бешенства. В анкетировании приняло участие 2439 респондентов. Абсолютное большинство студентов продемонстрировали высокий уровень осведомленности по ключевым вопросам профилактики бешенства. Подавляющее большинство опрошенных студентов (от 95,8% до 99,3% по разным вопросам) обладают базовыми знаниями о бешенстве, путях его передачи и мерах профилактики. Это свидетельствует об эффективности проводимой информационно-просветительской работы среди молодежи.
13.10.2026 Читать далее…
Не только от простуды: в чем скрытая суперсила репчатого лука
Когда мы слышим о репчатом луке, в голове сразу всплывают бабушкины советы: «ешь лук, чтобы не заболеть» или «дыши над разрезанной луковицей при насморке». Мы привыкли воспринимать этот овощ как базовый ингредиент для супа или верное средство от сезонных ОРВИ. Однако современная наука смотрит на обычную луковицу гораздо шире. Оказывается, в этом «слезоточивом» овоще скрыт потенциал, способный конкурировать с дорогими БАДами и даже некоторыми лекарственными препаратами. Давайте разберемся, в чем заключается настоящая суперсила репчатого лука.
13.10.2026 Читать далее…
Витаминная радуга
В ГУО «Детский сад №8 г. Гомеля» специалистом государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» совместно с работниками учреждения в рамках профилактического проекта «Тропинками здоровья» было проведено познавательно-игровое занятие «Суперсила в овощах и фруктах». Дети с большим интересом отнеслись к интеллектуальной беседе, со смекалкой отвечали на вопросы и разгадывали загадки. В ходе мероприятия ребята узнали о пользе и полезности витаминов, а также насколько правильные продукты важны для нашего здоровья.
13.10.2026 Читать далее…
PRO здоровье: развеиваем мифы о «безопасном» курении
Курение электронных сигарет и вейпов среди подростков давно вышла за рамки «модного увлечения» и стало серьезной угрозой для здоровья. Чтобы детально объяснить подрастающему поколению скрытые риски, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели целевой профилактический рейд. Особое внимание уделили развенчиванию главного мифа современности о «безопасности» альтернативного курения. Специалисты раздали информационные памятки по борьбе с зависимостями и провели индивидуальные консультации. Молодым людям объяснили, как с помощью правильного питания и работы со стрессом сохранять высокую продуктивность в учебе без использования психоактивных веществ.
13.10.2026 Читать далее…
Крепкая семья – здоровое будущее: в Гомеле стартует Неделя родительской любви
С 14 по 21 октября 2026 года в Республики Беларусь проходит Неделя родительской любви, объединяющая два праздничных дня – День матери (14 октября) и День отца (21 октября). В этот период особое внимание уделяется сохранению традиционных семейных ценностей, укреплению института семьи, пропаганде здорового образа жизни и созданию благоприятного микроклимата для воспитания подрастающего поколения. Здоровье семьи – это фундамент благополучия общества. Именно в семье формируются базовые гигиенические привычки, отношение к физической активности, рациональному питанию, осознанному отказу от вредных привычек и заботе о ментальном благополучии.
12.10.2026 Читать далее…
Внимание! Конкурс! Лучшая методическая разработка по ВИЧ — инфекции!
Государственное учреждение «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» и редакция научно-методического журнала «Здоровый образ жизни» при поддержке издательства «Адукацыя i выхаванне» объявляют республиканский конкурс «Лучшая методическая разработка мероприятия по профилактике ВИЧ-инфекции среди учащейся молодежи». Конкурс проводится среди педагогов учреждений общего среднего образования и учреждений образования, реализующих образовательные программы среднего специального и профессионально – технического образования с целью популяризации передового педагогического опыта по актуальным вопросам профилактики ВИЧ-инфекции.
12.10.2026 Читать далее…
Первый рубеж обороны: как «договориться» со своим носом, чтобы не заболеть в сезон простуд
С наступлением осенне-зимнего периода в обществе укореняется привычный миф: мы заболеваем потому, что «простудились на ветру», «промочили ноги» или «поймали сквозняк». Однако главная причина сезонного всплеска ОРВИ и гриппа кроется не в климатических капризах на улице, а в резком изменении микроклимата внутри наших квартир и офисов. Вместе с включением центрального отопления включается и невидимый, но крайне опасный враг – экстремальная сухость воздуха.
12.10.2026 Читать далее…
Цистит: профилактика, первые симптомы и разумный алгоритм действий
Частые позывы в туалет, резь при мочеиспускании, неприятное давление внизу живота – симптомы, которые могут указывать на цистит. Цистит – это воспаление мочевого пузыря, чаще всего связанное с бактериальной инфекцией. Заболевание широко распространено, особенно среди женщин, но при своевременной медицинской помощи обычно хорошо поддается лечению. Важно понимать: переохлаждение само по себе не вызывает инфекцию! Причиной чаще становятся бактерии, попавшие в мочевыводящие пути.
12.10.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 16.09.2026 по 22.09.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 429 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором, не проведения удаления сорной растительности. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.
12.10.2026 Читать далее…
Внимание! Организована «прямая» телефонная линия по вопросу профилактики острых респираторных инфекций
На базе Гомельского городского ЦГЭ в период с 05.10.2026 по 09.10.2026 с 800 до 1300 будет организована «прямая» телефонная линия врача-эпидемиолога по вопросу профилактики острых респираторных инфекций по телефону 25 49 52.
09.10.2026 Читать далее…
Внимание! Выявлена некачественная продукция!
Специалистами отделения гигиены питания Гомельского городского ЦГЭ были выявлены факты обращения несоответствующей требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства продукции, отобранной в ходе проведения мероприятия технического (технологического, поверочного) характера в отношении ООО «Фикс Прайс Запад», а именно: ДАЧА решетка-гриль объемная, комплект алюминиевых форм CL 1670 259*188*59 мм (3 шт.) и набор шампуров 6*370 мм. в чехле, угловые. В соответствии с действующим законодательством Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения оборот товаров, несоответствующих требованиям ТНПА, запрещен.
09.10.2026 Читать далее…
Цена зависимости — жизнь!
В
рамках реализации профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра!» специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ провели для учащихся УО «Гомельский государственный колледж искусств имени Н.Ф. Соколовского» интерактивное информационно-образовательное мероприятие «Цена зависимости — жизнь! Разговор начистоту об алкоголизме и наркотиках». Главной целью встречи стало формирование у творческой молодежи осознанного отношения к собственному здоровью, развенчание популярных мифов, а также развитие навыков уверенного отказа опасных предложений.
09.10.2026 Читать далее…
Простуда или осенняя аллергия: как не перепутать симптомы?
Многие привыкли считать, что аллергия – это исключительно весенняя проблема, связанная с цветением деревьев и трав. Однако с приходом осени эта проблема не теряет актуальности. Если вы чувствуете зуд в носу, слезотечение и приступы чихания в этот период, когда природа, казалось бы, «засыпает», не спешите винить простуду. Скорее всего, это осенняя аллергия. Разбираемся, что именно заставляет нас страдать, когда вокруг уже нет пыльцы растений.
09.10.2026 Читать далее…
Жизнь на паузе: как синдром вечного ожидания истощает организм?
У каждого из нас есть «тот самый» сервиз в шкафу, который ждет особого случая или красивое платье, годами висящее в гардеробе в ожидании «идеального момента». Или мечта выучить язык, сменить профессию или просто начать путешествовать – но «вот когда дети вырастут», «вот когда закрою ипотеку», «вот когда похудею». Это состояние, когда реальная жизнь ставится на паузу, а все ресурсы направляются в воображаемое «светлое будущее», называют синдромом отложенной жизни. Мы живем в режиме черновика, искренне веря, что настоящая жизнь начнется позже. Но цена этой иллюзии оказывается пугающе высокой.
09.10.2026 Читать далее…
Еда-невидимка: почему ультраобработанные продукты меняют наши вкусы и разрушают здоровье изнутри
За последние десятилетия рацион большинства жителей городов кардинально изменился. На смену цельным продуктам: мясу, рыбе, крупам, свежим овощам и сезонным фруктам пришла фабричная еда. Готовые полуфабрикаты, сладкие йогурты с наполнителями, соусы в ярких упаковках, снеки, колбасные изделия, готовые завтраки и магазинная выпечка сегодня составляют от 50% до 70% ежедневного рациона современного человека – эту категорию товаров называют ультраобработанными продуктами.
08.10.2026 Читать далее…
Наушники non–stop: чем опасен синдром «уставших ушей»
В современном мире наушники стали таким же естественным аксессуаром, как обувь или часы. Мы «живём» в них: слушаем подкасты по дороге на работу, включаем музыку во время выполнения задач, созваниваемся в Zoom и засыпаем под аудиокниги. Однако сегодня все чаще фиксируют появление нового феномена – синдрома «уставших ушей». Что это такое, почему постоянное ношение наушников опасно и как «цифровая тишина» может спасти ваш слух?
08.10.2026 Читать далее…
Информационно-образовательная акция, посвященная Всемирному дню психического здоровья
С 8 по 15 октября 2026 года в Гомельской области проводится информационно-образовательная акция, посвященная Всемирному дню психического здоровья. Всемирный день психического здоровья призван обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием человека и информировать население о способах укрепления психического здоровья и мерах профилактики заболеваний, возможности получения помощи.
08.10.2026 Читать далее…
Польза молочной продукции: что стоит знать о ее роли в рационе
Что дают молочные продукты организму? Молочная белковая смесь включает казеин и сывороточные белки, которые содержат все незаменимые аминокислоты. Это важно для роста, восстановления мышц и поддержания ткани. Молочные продукты — один из самых доступных источников кальция, необходимого для крепких костей и зубов, а также для нормальной функции нервной системы и мышц. В молоке и молочных продуктах встречаются витамин B2, B12, D, а так же фосфор и калий. Йогурты и йогуртовые напитки часто содержат пробиотики, которые поддерживают здоровье кишечника.
07.10.2026 Читать далее…
Здоровый образ жизни: встреча в филиале Университета гражданской защиты МЧС
В филиале Университета гражданской защиты МЧС Республики Беларусь г. Гомеля состоялась информационная встреча, посвященная популяризации принципов здорового образа жизни. В качестве спикера выступил специалист Гомельского городского ЦГЭ. Участниками мероприятия стали слушатели курсов повышения квалификации. Встреча прошла в формате открытого диалога: слушатели смогли задать интересующие их вопросы и получить рекомендации по профилактике заболеваний и укреплению иммунитета.
07.10.2026 Читать далее…
Невидимый гость в нашей тарелке: откуда берется микропластик в организме и как снизить риски
Еще несколько десятилетий назад пластик казался величайшим технологическим достижением человечества – дешевый, прочный, легкий и удобный. Однако сегодня ученые всего мира бьют тревогу, ведь по данным Всемирного фонда дикой природы и ведущих экологических институтов, среднестатистический современный человек непреднамеренно поглощает около 5 граммов микропластика в неделю – это эквивалентно весу одной банковской пластиковой карты. Микрочастицы синтетических полимеров находят в питьевой воде, морской рыбе, поваренной соли и воздухе.
07.10.2026 Читать далее…
Смартфон и гигиена: как очищать гаджет и снизить риск передачи инфекций
Смартфон сопровождает нас дома, на работе и в общественном транспорте. Мы часто берем его немытыми руками, кладем на разные поверхности, а затем подносим к лицу. Поэтому на экране и чехле могут накапливаться загрязнения и микроорганизмы. Сам по себе телефон не обязательно становится источником инфекции, но его регулярная очистка – полезная часть повседневной гигиены, особенно в сезон респираторных заболеваний.
07.10.2026 Читать далее…
Кольца Венеры на шее: анатомия, причины появления и профилактика
Кольца Венеры – это красивое, почти поэтическое название поперечных полос, заломов и горизонтальных морщин в области шеи. Несмотря на романтичное название, в наши дни появление этих складок часто вызывает у женщин и мужчин тревогу: их ошибочно считают первым признаком увядания кожи, угасания молодости или тяжелых сбоев в организме. С точки зрения анатомии человеческого тела кольца Венеры – это естественные анатомo-физиологические складки кожи, расположенные прямо над поверхностной мышцей шеи.
06.10.2026 Читать далее…
Анатомия чистоты: тайная жизнь обычной душевой лейки
Мы привыкли думать, что домашний душ – это место абсолютной чистоты и свежести. Место, где мы буквально смываем с себя грязь, усталость и стресс тяжелого дня. Но что, если каждую секунду, пока вы стоите под теплыми струями, на вас обрушивается плотное невидимое облако из миллионов микроорганизмов? Если вы не мыли душевую лейку изнутри больше трех месяцев, то прямо сейчас в ней живет развитая и очень специфическая цивилизация. Заглянем внутрь?
06.10.2026 Читать далее…
Профилактический рейд «Здоровье под защитой»
В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского ЦГЭ провели профилактический рейд, целью которого стал диалог с молодым поколением нашего города о самом важном − о здоровье, об опасности курения и вейпов. Почему это важно? Сейчас многие школьники считают, что электронные сигареты − это безобидная «игрушка». Но врачи знают правду: вейпы бьют по легким не меньше, а иногда и сильнее обычных сигарет, и также вызывают быстрое привыкание.
06.10.2026 Читать далее…
Пустыня в квартире: как начало отопительного сезона влияет на наш организм
С приходом осенних холодов мы с нетерпением ждем включения отопления в домах и офисах. Теплые батареи дарят долгожданный комфорт, однако мало кто задумывается, что запуск отопительных систем – это серьезный физиологический стресс для организма. Ведь с началом отопительного сезона относительная влажность воздуха в закрытых помещениях стремительно падает с нормальных 50-60% до критических 15-20%. Таким образом, в осенне-зимний период мы по 8–10 часов в день проводим в условиях экстремальной сухости. Сухой воздух в помещениях – это не просто бытовое неудобство, а мощный разрушитель нашего здоровья. Разбираемся, как именно сухой воздух подрывает наш организм и как защитить себя в «сезон батарей».
06.10.2026 Читать далее…
Информационная встреча для граждан «серебряного» возраста
1 и 2 октября 2026 года специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ приняли участие в республиканской ярмарке вакансий для граждан «серебряного» возраста и лиц с инвалидностью, которая состоялась на базе управления по труду, занятости и социальной защите Гомельского горисполкома. В рамках мероприятия специалисты провели информационную встречу по вопросам здорового образа жизни для участвующих граждан. В ходе беседы освещались ключевые аспекты сохранения здоровья и поддержания активности в пожилом возрасте.
05.10.2026 Читать далее…
Тарелка раздора: как найти баланс между правильным питанием и семейным счастьем
«Я купила киноа и брокколи, а он опять притащил домой пачку пельменей и жареную картошку». Знакомая ситуация? Когда один партнер решает «начать новую жизнь», а второй искренне не понимает, зачем менять вкусный привычный уклад на «траву и ограничения», в семье назревает конфликт. Часто благие намерения превращаются в навязчивые лекции, которые вызывают у партнера лишь раздражение и желание съесть двойную порцию фастфуда назло. Как же прийти к здоровому образу жизни, сохранив мир в семье и не превращаясь в «ЗОЖ-террориста»?
05.10.2026 Читать далее…
Цена экономии – здоровье: выбираем правильную обувь на межсезонье
Межсезонье – коварное время. Слякоть, ледяная каша под ногами и переменчивая температура превращают обычную прогулку в испытание для организма. Многие относятся к выбору обуви для этого периода легкомысленно, однако стоит помнить: «мокрые ноги» – это не просто дискомфорт, а прямой путь к серьезным хроническим заболеваниям. Разбираемся, какой должна быть обувь для слякоти и почему экономия на качестве материалов может стоить вам здоровья.
05.10.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 23.09.2026 по 30.09.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 381 территории предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором, не проведения удаления сорной растительности. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.
05.10.2026 Читать далее…
Семинар с представителями субъектов хозяйствования культурно-зрелищных учреждений
В Гомельском городском ЦГЭ специалистами отделения коммунальной гигиены и отдела эпидемиологии с представителями субъектов хозяйствования культурно-зрелищных учреждений был проведен семинар на тему «Санитарно-эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации культурно-зрелищных учреждений, в том числе организация производственного контроля». В ходе семинара участникам рассказали о результатах надзорных мероприятий за культурно-зрелищными учреждениями в ходе проведения массовых мероприятий, о типичных нарушениях, наиболее часто выявляемых в ходе надзорных мероприятий, а также действующих требованиях санитарно-эпидемиологического законодательства.
02.10.2026 Читать далее…
Лучший фитнес – тренер: как прогулки с собакой спасают от осенней хандры и укрепляют сердце
Осень часто ассоциируется с «сезонной хандрой», желанием завернуться в плед и сократить физическую активность до минимума. Но если у вас есть собака, у вас нет выбора: дождь, ветер или первые заморозки – это не повод оставаться дома, а сигнал к началу тренировки. И, как ни странно, именно эта «принудительная» дисциплина делает вашего питомца лучшим фитнес-тренером, которого вы могли бы нанять. Каждый шаг, сделанный под моросящим дождем или по опавшей листве, – это вклад в эластичность ваших сосудов, крепость сердечной мышцы и чистоту ваших мыслей. Посмотрите на своего четвероногого друга: он готов к приключениям в любую погоду. Возможно, пришло время и вам принять этот вызов, превратив осень из сезона «спячки» в сезон вашего лучшего физического состояния.
02.10.2026 Читать далее…
Магний для всех?
В современном мире магний стал настоящим «спасителем». Популярная реклама обещает, что пара капсул магния в день моментально избавит от стресса, подарит младенческий сон, снимет судороги в мышцах, устранит головную боль и успокоит нервы. В результате люди скупают препараты магния, принимая их годами без предварительной консультации с врачом. Появилось стойкое убеждение: «Магний нужен абсолютно всем, и навредить им невозможно». Однако, его бездумный и бесконтрольный прием таит в себе немало подводных камней.
02.10.2026 Читать далее…
Как договориться с организмом осенью: 9 шагов к контролю над аппетитом
С приходом первых холодов многие замечают странную метаморфозу: привычный рацион перестает приносить удовлетворение, а рука сама тянется к шоколадке, сливочному маслу или горячей выпечке. В народе это называют «осенним жором». Но является ли это просто отсутствием силы воли, или за этим стоят глубокие биологические механизмы? Разбираемся, почему наш организм включает «режим накопления» и как не превратить осень в бесконечный гастрономический марафон.
02.10.2026 Читать далее…
Осенняя линька домашних питомцев: как пережить ее без аллергии
Осень – это не только время уютных свитеров и горячего чая, но и период серьезных испытаний для иммунной системы. Пока мы перестраиваемся на холодный сезон, наши домашние питомцы начинают активно менять «гардероб». Осенняя линька – естественный процесс, но для аллергиков и людей с чувствительными легкими она может стать серьезным триггером. Разбираемся, как связаны шерсть, домашняя пыль и наше самочувствие, и что нужно сделать, чтобы осень прошла без «аллергического шлейфа».
01.10.2026 Читать далее…
О проведении учебно-тренировочного занятия
В Гомельском городском ЦГЭ со специалистами противоэпидемического отделения проведено учебно-тренировочное занятие с отработкой практических навыков использования универсальных комплектов противоэпидемической защиты, отбора проб материала с объектов окружающей среды для лабораторного исследования, ликвидацию аварийных ситуаций при его транспортировке. В практическом занятии принимала участие в качестве экспертного специалиста заведующий отделением эпидемиологии ООИ Гомельского областного ЦГЭиОЗ.
01.10.2026 Читать далее…
Новый выпуск электронной газеты «Календарь здоровья» №9 за сентябрь
Вышел новый выпуск электронной газеты «Календарь здоровья»! Свежий номер нашего информационно-профилактического издания уже доступен для чтения и скачивания. В этом выпуске специалисты Гомельского городского ЦГЭ собрали самые актуальные и практичные советы для вашего отличного самочувствия.
01.10.2026 Читать далее…
5 опасных ошибок самолечения, которые мы совершаем при простуде
Каждое межсезонье в аптеках выстраиваются очереди. Першение в горле, легкая заложенность носа, ломота в суставах – и многие из нас сразу же открывают домашнюю аптечку или бегут в аптеку за «тяжелой артиллерией». Мы начинаем горстями пить витамины, сбивать невысокую температуру и, что хуже всего, принимать мощные антибиотики «на всякий случай». Нам кажется, что мы активно и решительно боремся с болезнью. Однако в подавляющем большинстве случаев мы не лечимся, а серьезно подрываем собственные защитные силы, создавая почву для хронических патологий и опасной устойчивости к лекарствам.
01.10.2026 Читать далее…
Осенняя «кишечная инфекция»: почему в сентябре активизируется ротавирус и как защитить семью
С наступлением осени, началом учебного года в школах и возвращением детей в детские сады фиксируется традиционный подъем заболеваемости острыми кишечными инфекциями. В народе эту волну часто ошибочно называют «желудочным» или «кишечным гриппом», хотя к респираторному вирусу гриппа она не имеет никакого отношения. Главные виновники осенних кишечных неприятностей – ротавирусы, норовирусы и энтеровирусы.
30.09.2026 Читать далее…
Анкетирование в рамках реализации профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра!»
Специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведено анкетирование среди участников Проекта, цель которого – узнать отношение к здоровому образу жизни и степень информированности о рисках, связанных с вредными привычками. Результаты проведенного социологического исследования свидетельствуют о высоком базовом уровне информированности учащейся и студенческой молодежи г. Гомеля по ключевым вопросам здорового образа жизни, негативного влияния табака, вейпинга, алкоголя и психоактивных веществ, а также о формировании устойчивой правовой грамотности.
30.09.2026 Читать далее…
Профилактика и ЗОЖ в БелГУТе
В рамках реализации республиканского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – Мое здоровье и успех завтра!» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведено интерактивное информационно-образовательное мероприятие «Здоровый образ жизни — профилактика кишечных инфекций» со студентами УО «Белорусский государственный университет транспорта». Специалисты обсудили с учащимися причины возникновения кишечных заболеваний, основные пути заражения и риски для здоровья.
30.09.2026 Читать далее…
Важное о медицинском оборудовании
В современной медицинской практике все больше внимания уделяется использованию новых технологий для достижения оптимальных результатов лечения. Одной из самых эффективных инноваций последних лет стало использование лазерного оборудования. Лазерное оборудование доказало свою эффективность в широком спектре медицинских процедур. Основные принципы работы медицинского лазерного оборудования лежат в основе различных процедур и техник, применяемых в медицине. Лазерное оборудование используется во многих областях медицины, включая хирургию, дерматологию, стоматологию, офтальмологию и другие.
30.09.2026 Читать далее…
О радиационном контроле пищевых продуктов
Гомельский городской ЦГЭ напоминает, что с целью ограничения внутреннего облучения человека, каждая партия дикорастущих грибов, ягод, а также мяса диких животных и рыбы местного улова, заготовленная на территориях радиоактивного загрязнения, подлежит контролю на содержание радионуклидов. Территория города Гомеля относится к зоне проживания с периодическим радиационным контролем – это территория с плотностью загрязнения почв радионуклидами цезия-137 от 1 до 5 Ku/км2 согласно перечню населенных пунктов и объектов, находящихся в зонах радиоактивного загрязнения.
29.09.2026 Читать далее…
Почему осенняя непогода сжимает нас «в клубочек» и как с этим бороться
Когда на улице температура опускается ниже комфортной отметки, наше тело реагирует мгновенно. Мы непроизвольно поднимаем плечи к ушам, втягиваем голову, сутулимся и стараемся стать «меньше». Этот защитный рефлекс, который в биологии называется «позой эмбриона», призван сохранить тепло и защитить жизненно важные органы. Однако в условиях современной жизни этот древний механизм превращается в серьезную проблему для нашего опорно-двигательного аппарата.
29.09.2026 Читать далее…
О гигиене – для здоровья
В
рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ провели интерактивное мероприятие для учащихся ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» на тему «Гигиена без табу: все, что важно знать». Главная цель проекта и занятия – формирование у школьников сознательного отношения к собственному здоровью, популяризация полезных привычек и ведения здорового образа жизни. В ходе встречи специалисты в доступной и интерактивной форме обсудили с участниками ключевые аспекты ухода за собой, включая правила личной гигиены, профилактику инфекционных заболеваний и основы сохранения здоровья каждый день.
29.09.2026 Читать далее…
Безопасность и здоровье подростков
В учреждении образования «Гомельский государственный аграрно-экономический колледж» прошло общеколледжное родительское собрание в формате видеоконференции. В качестве приглашенного эксперта перед законными представителями студентов выступил специалист отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ с темой «Профилактика негативных явлений в молодежной среде». В своем выступлении специалист акцентировал внимание родителей на ключевых зонах риска и практических аспектах профилактики.
29.09.2026 Читать далее…
Пресс-релиз «1 октября – Международный день пожилых людей»
Сохранение здоровья в пожилом возрасте требует комплексного подхода, включающего физическую активность, правильное питание и заботу о психическом состоянии. На состояние здоровья людей любого возраста могут влиять многие факторы. Это и наследственная предрасположенность к различным заболеваниям или наоборот, долгожительству, образ жизни, условия жизни. Однако, правильное отношение к здоровью, комфортное психологическое состояние способны значительно улучшить качество жизни пожилых людей. Ведь человек в любом возрасте должен быть счастливыми и радоваться жизни.
28.09.2026 Читать далее…
Солнце во флаконе: вся правда о витамине D
С приходом сырых и пасмурных осенних дней в аптеках традиционно взлетают продажи витамина D. Рекламные ролики и инстаграмные нутрициологи советуют нам пить его для укрепления иммунитета в сезон простуд, борьбы с осенней астенией, улучшения настроения и укрепления костей. Действительно, дефицит этого нутриента в северных широтах носит характер пандемии, но поддавшись всеобщей моде на ЗОЖ, люди начали совершать опасную ошибку – самостоятельно назначать себе «ударные» терапевтические дозы препарата без контроля врача и предварительных анализов.
28.09.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 16.09.2026 по 22.09.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 429 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором, не проведения удаления сорной растительности. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.
28.09.2026 Читать далее…
ЗОЖ – новый тренд: в БТЭУ прошел открытый диалог для студенток в рамках профилактического проекта
В рамках реализации профилактического проекта «Мой стиль сегодня – мое здоровье и успех завтра!» на базе Белорусского торгово-экономического университета потребительской кооперации состоялось информационно-образовательное мероприятие для девушек-студенток вуза. Тема встречи: «ЗОЖ – новый тренд среди молодежи». В центре внимания мероприятия стояли вопросы сохранения здоровья молодой женщины, формирование осознанных полезных привычек и умение противостоять современным деструктивным веяниям.
28.09.2026 Читать далее…
Пройдите тестирование: что вы знаете о сахарном диабете?
В рамках реализации государственного проекта «Здоровое будущее без сахарного диабета» Гомельский городской ЦГЭ проводит анкетирование населения. Цель этого опроса — определить уровень осведомленности граждан о сахарном диабете, его симптомах, рисках и мерах профилактики. Приглашаем всех жителей г. Гомеля уделить несколько минут своему здоровью и пройти короткое тестирование. Вы можете отсканировать QR-код, чтобы перейти к анкете прямо со своего мобильного телефона.Конструктивный диалог: в Гомельском городском ЦГЭ прошел Единый день безопасности
В рамках проведения Единого дня безопасности государственное учреждение «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» посетил главный специалист Гомельского городского отдела по чрезвычайным ситуациям Дмитрий Журавлев. В ходе визита состоялась открытая встреча с трудовым коллективом учреждения. Основной задачей Единого дня безопасности были обучение населения правильным действиям в условиях пожаров и нештатных ситуаций, а также действиям по оказанию первой помощи до прибытия спасателей, скорой помощи, милиции.
25.09.2026 Читать далее…
Чайная карта здоровья: как согреться осенью без «кофеиновых качелей»
Осень – время, когда наш организм инстинктивно требует тепла и поддержки. Продолжительность светового дня сокращается, температура падает, и рука сама тянется к чашке кофе, чтобы «включиться» в рабочий ритм. Однако кофеин часто действует как кредит, взятый у собственного здоровья: резкий скачок энергии сменяется глубоким спадом, тревожностью и истощением надпочечников. К счастью, природа предлагает нам альтернативы, которые не «подстегивают» уставшую лошадь, а бережно наполняют ее силой. Давайте составим «чайную карту здоровья», которая поможет пережить осень в гармонии с собой.
25.09.2026 Читать далее…
Пресс-релиз «Всемирный день сердца»
Сердечно-сосудистая система — это комплекс, объединяющий сердце, сосуды и кровь. Сердце это главный мышечный насос организма, который непрерывно работает и прокачивает кровь по сосудам, обеспечивая органы кислородом и питательными веществами. Оно сокращается и выталкивает кровь в сосудистое русло, затем расслабляется и наполняется снова. Без сбоев, без остановки — создавая непрерывную работу. Роль сердца в системе кровообращения нельзя недооценивать. Без сердца нельзя было бы поддерживать жизнедеятельность всех органов и тканей организма.
25.09.2026 Читать далее…
В магазине позаботимся о здоровье
В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» в магазине «Грин» по ул. Мазурова, 1 специалистами Гомельского городского ЦГЭ и специалистами гомельской поликлиники была проведена очередная профилактическая акция, направленная на профилактику болезней системы кровообращения. В магазине был организован пункт измерения артериального давления и, придя за покупками в магазин, все желающие смогли у врача измерить свое артериальное давление и узнать свой индекс массы тела. Также проводилось обучение правильному измерению артериального давления.
25.09.2026 Читать далее…
28 сентября – Всемирный день борьбы с бешенством
Ежегодно 28 сентября во всем мире проводится Всемирный день борьбы против бешенства при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Основная цель — привлечь внимание населения к проблеме распространения этой болезни, а также к ее последствиям. Случаи заболевания бешенством людей регистрируются более чем в 150 странах мира. По данным ВОЗ ежегодно в мире от бешенства умирает более 50 тысяч человек, причем 40% из них – дети до 15 лет.
25.09.2026 Читать далее…
Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-август 2026 года
Эпидемиологическая ситуация по парентеральных инфекциям в Гомельской области стабильная и контролируемая. Сохраняется тенденция к снижению заболеваемости ВИЧ-инфекцией (зарегистрировано 125 новых случаев). Более 60% случаев ВИЧ приходится на трудоспособный возраст, на долю лиц в возрасте 60 лет и старше – 8,8%. Доминирует половой путь передачи, который составляет – 89%. Также регистрируются случаи при употреблении наркотических веществ как инъекционной, так и не инъекционной формы потребления.
24.09.2026 Читать далее…
Лечим насморк грамотно: как не попасть в зависимость от сосудосуживающих капель
«Да ладно, это просто насморк, сам пройдет за неделю!» – думаем мы при первых признаках простуды. И чтобы облегчить себе жизнь, сразу же покупаем в аптеке сосудосуживающие капли или спреи. Ведь они действительно работают как «волшебная палочка»: минута – и заложенность исчезает, возвращается свободное дыхание. Однако за этим быстрым облегчением скрывается одна из самых коварных аптечных ловушек: бесконтрольное использование капель быстро перерастает в тяжелую физиологическую зависимость, избавиться от которой бывает очень непросто.
24.09.2026 Читать далее…
Токсичный уют: почему привычная уборка может привести к астме
Мы привыкли считать дом «безопасной гаванью», где нас защищают стены и чистота. Однако современные исследования показывают парадоксальную картину: именно в процессе наведения порядка мы подвергаем свои легкие серьезной атаке. Речь идет о мелкодисперсных частицах бытовой химии и парах, которые при вдыхании проникают глубоко в дыхательные пути, становясь невидимыми провокаторами хронических заболеваний, включая астму.
24.09.2026 Читать далее…
Внимание! Выявлена нестандартная продукция!
Гомельский городской ЦГЭ информирует, что в ходе мероприятий технического (технологического, поверочного) характера в отношении ОАО «НТК «Алеся» 11.09.2026 установлено, что в магазине №30 «Хозтовары» по адресу: г. Гомель, ул. Ильича, 301/2-1 осуществляется реализация продукции, не соответствующей установленным гигиеническим нормативам: средство для прочистки канализационных труб Чистые трубы Золушка. В соответствии с действующим законодательством Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения оборот товаров, несоответствующих требованиям ТНПА, запрещен.
23.09.2026 Читать далее…
Осенняя астения: почему в сентябре «садятся батарейки» и как вернуть энергию без кофеина
С наступлением середины сентября многие люди замечают за собой странное состояние: утренний подъем превращается в пытку, привычные рабочие задачи требуют вдвое больше усилий, в течение дня накатывает сонливость, а к вечеру появляется непреодолимая тяга к выпечке, шоколаду и фастфуду. В народе это состояние называют «осенней хандрой», а в медицине – сезонной астенией или синдромом дезадаптации. По данным исследований, с проявлениями осенней астении разной степени выраженности сталкивается до 60% жителей средних и северных широт.
23.09.2026 Читать далее…
Профилактика онкологических заболеваний полости рта
Рак полости рта – одна из наиболее коварных злокачественных патологий головы и шеи. Особенность этой группы опухолей заключается в том, что они развиваются в зоне, которая теоретически легко доступна для визуального осмотра, однако на практике более половины случаев диагностируются на стадиях, когда процесс уже распространился на лимфатические узлы или соседние ткани. Своевременная профилактика, отказ от вредных привычек и внимательное отношение к состоянию слизистой оболочки позволяют снизить риск развития этого опасного заболевания более чем на 80%.
23.09.2026 Читать далее…
Внимание! Выявлена нестандартная продукция!
Госсаннадзором г. Гомеля в сентябре 2026 года выявлена продукция, не соответствующая требованиям безопасности: игрушка для детей в ассортименте DREAM WOODS пазлы детские «Набор ассоциаций «Кто что ест?». Продукция не соответствует требованиям Технического регламента Таможенного союза 008/2011 «О безопасности игрушек», утвержденного Решением Комиссии Таможенного союза по показателю «формальдегид в воздушной среде» – фактическое значение составляет 0,004 мг/м3, при требовании ТНПА не более 0,003 мг/м3.
23.09.2026 Читать далее…
Профилактический рейд «Отказ от курения – шаг к здоровью!»
В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского ЦГЭ провели профилактический рейд, целью которого стало повышение осведомленности юных жителей Гомеля о пагубном влиянии курения и электронных сигарет на их здоровье. Особый акцент был сделан на развенчании мифов о вейпах. Специалисты подчеркнули, что ароматизаторы и глицериновая основа не снижают токсичность, а при нагревании образуют формальдегид и акролеин − вещества, разрушающие бронхи и альвеолы.
22.09.2026 Читать далее…
Ловушка чистых рук
С наступлением сезона простуд мы начинаем чаще мыть руки и использовать антисептики. Одновременно на кожу воздействуют холодный ветер, перепады температур и сухой воздух в помещениях. В результате появляются сухость, шелушение, зуд и болезненные трещины. Парадокс в том, что, стремясь защититься от вирусов, человек может повредить естественный защитный барьер кожи. Трещины становятся входными воротами для бактерий и повышают риск воспаления.
22.09.2026 Читать далее…
Встреча с коллективом филиала «Госэнергогазнадзора»
Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели информационно-образовательную встречу по профилактике пагубных зависимостей с трудовым коллективом филиала Государственного учреждения «Государственный энергетический и газовый надзор» по Гомельской области. В ходе мероприятия специалисты рассмотрели негативное влияние алкоголя, традиционного курения и электронных систем доставки никотина, разрушительно действующих на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, органы дыхания, а также на ментальное здоровье и общую трудоспособность человека.
22.09.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 09.09.2026 по 15.09.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 369 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором, не проведения удаления сорной растительности. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.
21.09.2026 Читать далее…
ЗОЖ в тренде!
В рамках реализации городского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра!» специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели интерактивное мероприятие для учащихся УО «Гомельский государственный аграрно-экономический колледж». Встреча прошла в формате открытого диалога и практикума, доказав ребятам, что здоровый образ жизни – это не скучные ограничения, а главный секрет личной эффективности, энергии и успеха в будущей профессии!
21.09.2026 Читать далее…
Синяки: причины возникновения, тревожные признаки и первая помощь
Синяк, или гематома, – это скопление крови под кожей, которое возникает при повреждении мелких сосудов. Чаще всего он появляется после удара, падения или ушиба и проходит самостоятельно за 1-2 недели. Однако иногда синяки могут быть признаком нарушений свертываемости крови или других заболеваний. Почему появляются синяки? Наиболее распространенная причина – травма.
21.09.2026 Читать далее…
Подростковое самовыражение: где проходит грань между нормой и опасностью?
Ярко-зеленые волосы, черная помада, оверсайз-одежда с мрачными принтами, пирсинг, бесконечные попытки закрыться в своей комнате или внезапное увлечение экзотической субкультурой… Для многих родителей переходный возраст ребенка превращается в испытание на прочность. В попытках вернуть привычного послушного ребенка взрослые нередко впадают в крайности: от полного запрета и скандалов до обесценивания.
21.09.2026 Читать далее…
За покупками и здоровьем!
В
рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» в магазине «Грин» по ул. Быховская, 112 специалистами Гомельского городского ЦГЭ и специалистами гомельской поликлиники была проведена очередная профилактическая акция, направленная на профилактику болезней системы кровообращения. Все посетители магазина и сотрудники по желанию смогли узнать свое артериальное давление и индекс массы тела. Все участники акции получили индивидуальные консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и по формированию здорового образа жизни.
18.09.2026 Читать далее…
Когда слова «вылетают из головы»: о чем говорят оговорки, забывчивость и опечатки в тексте
Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал феномен «на кончике языка»: знакомое слово вертится в голове, но произнести его не удается. Или при наборе сообщения на клавиатуре пальцы внезапно меняют буквы местами, пропускают слоги, а в тексте появляются нелепые смысловые ошибки. В большинстве случаев повода для тревоги нет – это обычный защитный сбой перегруженного мозга. Однако если забывание привычных слов, трудности с подбором синонимов, грамматические ошибки в письме и опечатки при наборе текста становятся регулярными и прогрессируют, это серьезный сигнал нервной системы.
18.09.2026 Читать далее…
Профилактика железодефицитной анемии
Хроническая усталость, зябкость даже в теплом помещении, бледность кожи, ломкость ногтей и непреодолимое желание прилечь посреди рабочего дня – симптомы, которые многие привыкли списывать на осеннюю хандру или напряженный рабочий график. Однако за этой картиной нередко скрывается одно из самых распространенных метаболических нарушений в мире – железодефицитная анемия.
18.09.2026 Читать далее…
Профилактика мочекаменной болезни
Мочекаменная болезнь – одно из самых коварных и распространенных заболеваний мочевыделительной системы. По статистике, с ней в течение жизни сталкивается каждый десятый человек. Болезнь отличается высокой склонностью к рецидивам: если камень образовался один раз, риск его повторного появления в течение следующих 5-10 лет составляет около 50%. Классический симптом мочекаменной болезни – почечная колика – по силе боли часто сравнивают с родами. Небольшой камень, сдвинувшись с места, может полностью заблокировать отток мочи, вызвав острейшую боль, воспаление и даже угрозу для жизни.
17.09.2026 Читать далее…
Подростковая худоба: когда родителям пора бить тревогу?
Пубертатный период – время колоссальных анатомических и эндокринных метаморфоз. Бурный ростовой скачок, изменение пропорций тела и гормональная перестройка часто приводят к тому, что вчерашний коренастый ребенок буквально за несколько месяцев превращается в угловатого, долговязого и худощавого подростка. В большинстве случаев резкий рост опережает набор мышечной и жировой ткани, что является физиологической нормой. Однако за видимой худобой могут скрываться серьезные соматические заболевания, гормональные сбои или опасные расстройства пищевого поведения. Как родителям отличить естественный этап взросления от патологического истощения и в какой момент пора обращаться к специалистам?
17.09.2026 Читать далее…
ЗОЖ-Upgrade: как быть в тренде и сохранять здоровье
В рамках реализации профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра» специалистами Гомельского городского ЦГЭ было организовано и проведено интерактивное информационно-образовательное мероприятие «ЗОЖ-Upgrade: Будь в тренде!» с учащимися УО «Гомельский государственный колледж речного флота». Главная цель встречи – в современном, динамичном и доступном формате показать учащейся молодежи, что здоровый образ жизни – это не скучные запреты, а главный ресурс для высокой успеваемости, карьерного успеха и уверенности в себе.
17.09.2026 Читать далее…
Стоп, вирус! Как не заболеть этой осенью острыми респираторными инфекциями
Осенний рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ) – ежегодный сигнал к началу профилактики. Его вызывают несколько причин: скученность людей в редко проветриваемых помещениях и активный обмен вирусами (массовое возвращение людей в закрытые помещения: школы, офисы и т.д.). Влажность и низкая температура на улице способствуют более долгому выживанию вирусов в окружающей среде, а последующее включение отопления пересушивает воздух в помещениях, лишая слизистые оболочки носа и горла их естественной защиты. Дополнительным фактором риска становится общее сезонное ослабление иммунитета (переохлаждение организма, недостаток витаминов).
16.09.2026 Читать далее…
Йодированная соль: польза в профилактике дефицита йода
Йод – ключевой микроэлемент для синтеза гормонов щитовидной железы. Его дефицит может приводить к зобу, развитию задержки умственного и физического развития у детей, а в тяжелых случаях — к кретинизму. Йодированная соль — один из самых эффективных и доступных способов обеспечить население необходимым йодом и снизить риск дефицита. Правильное использование йодированной соли в сочетании с разнообразной диетой способствует профилактике йододефицитных состояний без существенных рисков для здоровья.
16.09.2026 Читать далее…
17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов
В 2026 году Всемирный день безопасности пациентов посвящен одной из самых серьезных угроз здоровью – неинфекционным заболеваниям (НИЗ), которые поражают миллиарды людей и вызывают 74% смертей во всем мире и проводится под лозунгом «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!». Кампания по случаю Всемирного дня безопасности пациентов посвящена безопасному оказанию медицинской помощи при неинфекционных заболеваниях
16.09.2026 Читать далее…
Артрит и его профилактика: как сохранить здоровье суставов на долгие годы
Боль, скованность движений по утрам, хруст и отеки в области суставов – симптомы, с которыми сталкивается каждый пятый человек на планете. В последние годы артрит стремительно «молодеет»: сегодня поражение суставов все чаще диагностируется у людей в возрасте 30-40 лет и даже у детей. Артрит – это не одно конкретное заболевание, а собирательный термин для более чем 100 различных воспалительных патологий суставного аппарата. Без своевременной профилактики и лечения артрит ведет к разрушению хрящевой ткани, деформации суставов и снижению качества жизни, вплоть до инвалидности.
16.09.2026 Читать далее…
О соблюдении требований санитарно-эпидемиологического законодательства объектами рыночной торговли г. Гомеля
Санитарно-эпидемиологической службой города Гомеля в августе 2026 года были проведены надзорные мероприятия в отношении рынков ТУП «Гомельский центральный рынок», ОАО «Комплекс-партнер», ОАО «Кирмаш» и торговых объектов и объектов общественного питания субъектов хозяйствования, осуществляющих свою деятельность на вышеуказанных рынках г. Гомеля. Специалистами отделения гигиены питания было охвачено надзором 11 рынков и 75 объектов торговли и общественного питания. Наибольшее количество нарушений — отсутствие (либо недостаточное проведение) производственного контроля.
15.09.2026 Читать далее…
Профилактика катаракты
Катаракта – одно из самых распространенных заболеваний органов зрения в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, именно катаракта является главной причиной обратимой слепоты у людей старше 50 лет. В обществе существует стереотип, что катаракта – это неизбежный спутник глубокой старости. Однако в последние годы офтальмологи отмечают тенденцию к «омоложению» заболевания: первые признаки помутнения хрусталика все чаще диагностируются у людей в возрасте 40-45 лет. Полностью остановить биологическое старение организма невозможно, но существенно отсрочить развитие катаракты и замедлить ее прогрессирование – вполне реальная задача.
15.09.2026 Читать далее…
О проведении информационно-образовательной работы по вакцинации против вируса папилломы человека
На базе филиала №4 ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника» была проведена информационная встреча с родителями детей, посвященная актуальной теме — вакцинации против инфекции, вызванной вирусом папилломы человека (ВПЧ). В организации и проведении информационно-образовательной работы приняли участие: администрация поликлиники; врачи-педиатры; специалисты государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии».
15.09.2026 Читать далее…
Готовимся к сезону простуд: как укрепить организм и встретить осень во всеоружии
С наступлением первых осенних холодов наш организм сталкивается с серьезным испытанием. Резкие перепады температур, сокращение светового дня, возвращение детей в школы, а взрослых – в офисы после отпусков создают идеальные условия для распространения респираторных вирусов. Вопреки популярному мифу, мы болеем не от самого «холода», а потому, что в холодный период меняется наше поведение и состояние организма: мы больше времени проводим в закрытых непроветриваемых помещениях, сухой воздух пересушивает слизистые оболочки, а дефицит солнечного света и осенняя хандра временно снижают защитные силы.
14.09.2026 Читать далее…
О соблюдении требований санитарно-эпидемиологического законодательства объектами общественного питания, торговли и рыночными образованиями г. Гомеля
Специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведена оценка объектов общественного питания, торговли и рыночных образований г. Гомеля за 8 месяцев 2026 года. Всего надзором охвачено 373 объекта торговли и общественного питания. По результатам проведенных мероприятий подготовлены 312 предписания об устранении нарушений (рекомендаций, указаний), вынесено 184 предписаний об изъятии из обращения пищевой продукции общим весом 4796,27 кг, вынесено 16 предписаний об ограничении деятельности и 15 о приостановлении деятельности объектов.
14.09.2026 Читать далее…
Опасный аспирин!
Аспирин или ацетилсалициловая кислота – один из самых известных и продаваемых лекарственных препаратов в истории человечества. Созданный более 120 лет назад, он долгое время считался универсальным «палочкой-выручалочкой» от головной боли, высокой температуры и воспалений. Домашняя аптечка наших родителей и бабушек практически не обходилась без этого белого порошка или таблеток. Однако современная медицинская наука кардинально пересмотрела отношение к аспирину. Сегодня врачи предупреждают: аспирин – далеко не безобидная «витаминка», а применение его у детей и подростков при вирусных инфекциях может привести к смертельному исходу.
14.09.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 02.09.2026 по 08.09.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 374 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором, не проведения удаления сорной растительности. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.
14.09.2026 Читать далее…
Час здоровья: как избежать кишечных инфекций
В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Советского района г. Гомеля» в рамках реализации профилактического проекта «Забота о здоровье» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведена информационная встреча на тему «Профилактика кишечных инфекций. Гигиена рук».
11.09.2026 Читать далее…
Акции по профилактике болезней сердца в сентябре
В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» в сентябре 2026 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения «Артериальное давление под контролем!»: 16 сентября 2026 года с 14.00 до 15.00 — магазин «Грин», (г. Гомель ул. Быховская, 112), 23 сентября 2026 года с 14.00 до 15.00 — магазин «Грин», (г. Гомель ул. Мазурова, 1). Специалисты гомельских поликлиник и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение уровня артериального давления, обучение навыкам измерения артериального давления.
11.09.2026 Читать далее…
Забота о мужском здоровье: стратегия долголетия и профилактика неинфекционных заболеваний
Мировая статистика неумолима: средняя продолжительность жизни мужчин во всем мире, и в частности в странах восточноевропейского региона, на 8-10 лет меньше, чем у женщин. Главная причина этого кроется не в «слабой генетике», а в структуре заболеваемости хроническими неинфекционными заболеваниями и традиционном мужском пренебрежении собственным здоровьем. С точки зрения современной профилактической медицины, забота о мужском здоровье – это не признак слабости, а элемент базовой ответственности за качество и продолжительность своей жизни.
10.09.2026 Читать далее…
Путешествие в страну чистоты
В ГУО «Детский сад №8 г. Гомеля» специалистом государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» совместно с работниками учреждения было проведено в рамках профилактического проекта «Тропинками здоровья», познавательно-игровое занятие «Как победить микробов?». Дети с большим интересом отнеслись к интеллектуальной беседе, со смекалкой отвечали на вопросы и разгадывали загадки. В ходе мероприятия ребята узнали о пользе чистоты, а также насколько чистота и гигиена важны для нашего здоровья.
10.09.2026 Читать далее…
Синдром раздраженного кишечника: как приручить «строптивый» орган и вернуть качество жизни
Синдром раздраженного кишечника – это одно из самых загадочных и распространенных расстройств пищеварения. По разным данным, им страдают от 10% до 20% населения планеты. Этот синдром часто называют «болезнью отличников» или «неврозом кишечника», так как он неразрывно связан с состоянием нашей нервной системы. Главная особенность синдрома раздраженного кишечника заключается в том, что это функциональное расстройство: это означает, что при обследовании (УЗИ, колоноскопия, анализы) врач не находит видимых повреждений, воспалений или опухолей. Орган здоров «физически», но его «программное обеспечение» работает со сбоями.
10.09.2026 Читать далее…
Малина, чеснок и покой: что из народных средств действительно помогает при простуде
Сезон простуд неизбежно возвращает нас к «бабушкиным рецептам». Когда нос заложен, а горло першит, рука сама тянется к банке с малиновым вареньем или чесноку. Но всегда ли эти методы безопасны и эффективны? Народная медицина может быть приятным дополнением к лечению, помогающим создать комфорт и уют, но она не должна подменять собой здравый смысл. Давайте разберемся, что стоит оставить в аптечке, а что лучше навсегда вычеркнуть из протокола лечения.
09.09.2026 Читать далее…
Пошел в зал – и набрал вес: почему весы врут, и почему не стоит бросать тренировки!
Знакомая ситуация: вы решили изменить свою жизнь, купили абонемент в фитнес-клуб, начали тренироваться, а через месяц заметили, что стрелка весов поползла вверх. Вместо ожидаемой легкости приходит разочарование, и появляется соблазн бросить все и вернуться к привычному образу жизни. Однако, с точки зрения физиологии и медицины, набор веса в начале тренировок – это абсолютно нормальное явление и даже хороший признак! Он не означает, что вы толстеете, а лишь показывает, что в вашем организме происходят важные позитивные изменения.
09.09.2026 Читать далее…
Говорим с ребенком о буллинге: как распознать травлю и защитить школьника
С началом учебного года в жизнь школьников возвращаются не только уроки, контрольные и встречи с друзьями, но и, к сожалению, сложные социальные конфликты. Одной из самых болезненных и деструктивных проблем детских коллективов остается буллинг. По данным ЮНЕСКО, каждый третий школьник в мире хотя бы раз сталкивался с травлей со стороны сверстников. При этом дети редко спешат поделиться бедой со взрослыми: боятся показаться слабыми, стыдятся или опасаются, что вмешательство родителей «сделает только хуже».
09.09.2026 Читать далее…
Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-июль 2026 года
Эпидемиологическая ситуация по парентеральных инфекциям в Гомельской области стабильная и контролируемая. Сохраняется тенденция к снижению заболеваемости ВИЧ-инфекцией (зарегистрировано 111 новых случаев). Более 60% случаев ВИЧ приходится на трудоспособный возраст, на долю лиц в возрасте 60 лет и старше – 8,0%. Доминирует половой путь передачи, который составляет – 88%. Также регистрируются случаи при употреблении наркотических веществ как инъекционной, так и не инъекционной формы потребления.
08.09.2026 Читать далее…
Периоральный дерматит: причины и профилактика
Периоральный дерматит – это хроническое дерматологическое заболевание, которое проявляется сыпью, покраснением и раздражением кожи преимущественно в области рта, подбородка и носогубных складок. Ему чаще всего подвержены молодые женщины от 20 до 45 лет, а также дети. Заболевание не является заразным, но приносит серьезный физический и психологический дискомфорт, существенно снижая качество жизни. С точки зрения дерматологии, периоральный дерматит – это сигнал о том, что естественный защитный барьер эпидермиса разрушен, а микробиом кожи находится в состоянии глубокого дисбаланса.
08.09.2026 Читать далее…
10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
Самоубийство – это трагедия, которую можно предотвратить. Суицидальные мысли никогда не возникают на пустом месте. Они всегда являются следствием сложного переплетения социальных, экономических, культурных и личностных факторов, которые накапливаются и давят на человека изнутри. Важно понимать: человек в кризисе почти всегда подает сигналы бедствия.
08.09.2026 Читать далее…
Гигиена и подростки: как родителям деликатно приучить взрослеющего ребенка к уходу за собой
Пубертат – период стремительных изменений. Еще вчера ваш ребенок мог бегать весь день и пахнуть исключительно детским шампунем, а сегодня его комната наполняется незнакомыми резкими запахами, на лбу высыпают первые прыщи, а волосы становятся жирными уже к вечеру. Для многих родителей этот этап превращается в полосу препятствий, когда попытки напомнить о душе или смене носков часто натыкаются на раздражение, обиды и хлопанье дверями. С точки зрения возрастной психологии и гигиены, подросток отказывается от водных процедур не из вредности: его тело меняется быстрее, чем мозг успевает это осознать.
07.09.2026 Читать далее…
Анатомия гибкости: почему растяжка важна для долголетия не меньше силы
В фитнес-культуре долгое время доминировал культ силы: мы стремимся к рельефным бицепсам, мощным квадрицепсам и выносливому сердцу. Однако в последние годы мы всё чаще слышим о важности другого «тихого» компонента здоровья – гибкости. Если сила – это двигатель вашего тела, то гибкость – это состояние «ходовой части». Почему же растяжка является критическим фактором долголетия и как она меняет анатомию нашего старения?
07.09.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 26.08.2026 по 01.09.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 363 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором, не проведения удаления сорной растительности. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.
07.09.2026 Читать далее…
Не дайте себя обмануть: топ-5 популярных, но бесполезных осенних БАДов
С первыми желтыми листьями и похолоданием в аптеках начинается настоящий ажиотаж. Мы чувствуем легкую хандру, боимся простуд и инстинктивно тянемся к полкам с яркими баночками. Маркетологи знают об этом страхе: «иммунитет ослаблен», «сезонная нехватка витаминов», «подготовьте организм к зиме». Но давайте будем честны: большая часть того, что мы скупаем в сентябре и октябре, – это либо маркетинговая пустышка, либо средства, которые не имеют доказанной эффективности. Разбираем топ-5 «осенних» БАДов, на которые не стоит тратить бюджет.
04.09.2026 Читать далее…
Чистый сон: как защитить спальню от невидимых аллергенов
Мы проводим в постели около трети своей жизни. Это место должно быть зоной абсолютного комфорта и безопасности, но часто именно кровать становится «экосистемой», в которой процветают невидимые глазу обитатели. Если вы просыпаетесь с заложенным носом, сухим кашлем или зудом кожи, возможно, проблема не в простуде, а в том, что ваш матрас и подушка превратились в «общежитие» для микроскопических захватчиков.
04.09.2026 Читать далее…
Вторая смена: как грамотно выстроить режим дня школьника с точки зрения здоровья
Учеба во вторую смену часто воспринимается родителями как серьезная проблема. Сбиваются привычные семейные ритмы, вечер превращается в суматоху, а утро – в мучительные попытки заставить ребенка сесть за письменный стол. С точки зрения детской физиологии и гигиены, вторая смена действительно создает специфическую нагрузку на нервную систему, зрение и пищеварение. Однако при грамотно выстроенном распорядке дня этот режим может стать не менее комфортным и безопасным для здоровья, чем классическая первая смена.
04.09.2026 Читать далее…
Сытно, тепло и без вреда для талии: как перестроить меню в сезон холодов
С приходом холодов наш организм перестраивается: замедляется метаболизм, а мозг настойчиво требует «тяжелой» и калорийной пищи. Это естественная реакция на снижение температуры, но именно она часто приводит к набору лишних килограммов к весне. Как согреться, не прибегая к бесконечным булочкам и жирным десертам? Секрет – в правильном подборе продуктов, которые активируют внутренний «обогрев» и поддерживают стабильный уровень энергии.
03.09.2026 Читать далее…
Помогаем первокурснику освоиться в общежитии: руководство по гигиене, быту и здоровью
Переезд в общежитие – это не только начало взрослой жизни, но и серьезный стресс для иммунитета и психики вчерашнего школьника. Смена привычного микроклимата, питание «на бегу» и жизнь в тесном контакте с другими людьми требуют навыков, о которых часто забывают в погоне за оценками. С точки зрения гигиены и здоровья, общежитие – это замкнутая экосистема. Чтобы адаптация прошла успешно, а здоровье студента не пошатнулось, важно с первых дней выстроить правильные привычки.
03.09.2026 Читать далее…
О проведении семинара на базе администрации Советского района г. Гомеля
На базе администрации Советского района г. Гомеля состоялся семинар по вопросам охраны труда с предприятиями района. В семинаре приняла участие врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения гигиены труда Гомельского городского ЦГЭ Валентина Евмененко. Участники семинара ознакомлены с типичными нарушениями законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения, выявляемыми при проведении надзорных мероприятий.
03.09.2026 Читать далее…
Профилактический рейд против дыма и пара: курение и вейпинг уже не в моде!
Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели очередной профилактический рейд, направленный на предотвращение курения и распространения электронных сигарет (вейпов) среди молодежи города Гомеля. Привычка курить, приобретенная в детстве или юности – это скрытая угроза с отложенным во времени разрушительным эффектом. Именно по этой причине защита подрастающего поколения от табачной и никотиновой угрозы сегодня является приоритетной задачей.
02.09.2026 Читать далее…
Забытое искусство жевания: возвращаем легкость желудку и стройность фигуре
В эпоху фастфуда, бесконечных дедлайнов и перекусов «на бегу» мы разучились главному – есть осознанно. Мы заглатываем пищу почти не жуя, превращая обед в механическую заправку организма топливом. А ведь наши предки не зря говорили: «Кто хорошо жует, тот долго живет». Исследования подтверждают: тщательное пережевывание пищи – это не просто правило этикета, а мощный инструмент для здоровья, который помогает избавиться от изжоги и контролировать вес без изнурительных диет.
02.09.2026 Читать далее…
Профилактика миопии у школьников: как сохранить зрение ребенка в цифровую эпоху
Школьные годы – период не только активного получения знаний, но и интенсивного роста всего организма, включая зрительный аппарат. К сожалению, статистика последних лет тревожит специалистов по всему миру: миопия стремительно «молодеет». Сегодня каждый третий выпускник школы выходит во взрослую жизнь с диагнозом «миопия». Главными причинами этого называют колоссальные зрительные нагрузки на близком расстоянии (смартфоны, планшеты, чтение), дефицит естественного солнечного света и гиподинамию.
02.09.2026 Читать далее…
Почему лицо выглядит отекшим? Разбираемся в причинах и методах экспресс-ухода
Знакомая ситуация: вы проснулись, подошли к зеркалу и увидели там не себя, а «подушку» с глазами—щелочками. Первое, что приходит на ум – «вчера было много соленого или воды на ночь». Но что, если вы питались правильно, спали достаточно, а отеки все равно стали вашими постоянными спутниками? Разбираемся в неочевидных причинах утренней припухлости и делимся лайфхаками, как привести лицо в порядок, когда времени в обрез.
02.09.2026 Читать далее…
Идем к стоматологу без страха
Страх перед визитом к стоматологу (дентофобия) – одна из самых распространенных фобий в мире. По статистике, с ней сталкивается каждый третий взрослый человек. Корни этого страха часто уходят в детство: воспоминания о шумных бормашинах, болезненных уколах и суровых врачах до сих пор заставляют многих откладывать визит к врачу «до последнего». Однако с точки зрения медицины, откладывание визита из-за страха – это опасная стратегия, которая наносит колоссальный вред не только полости рта, но и всему организму.
01.09.2026 Читать далее…
Важные правила профилактики острых кишечных инфекций в начале учебного года
Заболеваемость острыми кишечными инфекциями регистрируется в течение всего года, наиболее подвержены этим инфекциям дети. Поэтому, в начале учебного года эти заболевания приобретают особую актуальность. Вопрос их профилактики становится наиболее важным в сентябре, когда дети возвращаются в учреждения образования после каникул. В этот период в организованных коллективах могут создаваться условия для быстрой передачи возбудителей заболеваний от одного ребенка к другому, и риски групповой заболеваемости в учреждениях образования возрастают в несколько раз.
01.09.2026 Читать далее…
Август навылет: как пережить предосеннюю хандру?
Август − месяц-обманщик. Еще светит солнце, тепло, но в воздухе уже висит тонкая, едва уловимая грусть. Это не депрессия и не усталость, а особое состояние, знакомое каждому: время будто замирает перед неизбежным рывком в осень. Мы чувствуем, как заканчивается что-то большое − не просто лето, а целый период свободы, легкости и бесконечных планов. В психологии это состояние называют синдромом «обратного отсчета». В июне и июле мы живем настоящим, а в августе мозг переключается в режим подведения итогов.
01.09.2026 Читать далее…
О проведении семинара с представителями производственных объектов государственной формы собственности
В Гомельском городском ЦГЭ состоялся семинар с представителями предприятий государственной формы собственности, расположенных на территории Советского района г.Гомеля. В ходе семинара рассмотрены вопросы организации и проведения производственного контроля за соблюдением требований санитарных норм, правил и гигиенических нормативов (в том числе производственного лабораторного контроля на рабочих местах); проведения обязательных государственных санитарно-гигиенических экспертиз объектов.
01.09.2026 Читать далее…
О проведении информационных встреч
Специалистами Гомельского городского ЦГЭ продолжается проведение встреч с коллективами медицинских работников по вопросам организации вакцинации против кори медицинских и других работников учреждений здравоохранения г. Гомеля. На информационных встречах с сотрудниками филиала № 6 ГУЗ «Гомельская центральная городская клиническая поликлиника» и учреждения «Гомельский областной наркологический диспансер», проведенных в августе 2026, врач-эпидемиолог рассказала, почему всем работникам лечебных учреждений необходимо иметь защиту от кори.
31.08.2026 Читать далее…
Почему стоит навсегда забыть о позе «нога на ногу»?
Поза «нога за ногу» для многих стала делом привычки. Мы принимаем её на автомате, считая удобной и расслабляющей. При этом реальное влияние такого положения тела на организм оказывается разрушительным. Наш позвоночник и сосуды ежедневно испытывают колоссальную перегрузку, пока мы просто сидим на стуле. Разбираемся, что именно происходит с организмом, когда мы перекрещиваем ноги, и почему стоит как можно скорее отучить себя от этой привычки.
31.08.2026 Читать далее…
Из чего складывается здоровый город?
В современном мире город – это не просто совокупность зданий, дорог и инфраструктуры. Это сложный живой организм, который напрямую влияет на самочувствие, долголетие и продуктивность каждого жителя. Понятие «здоровый город», внедренное Всемирной Организацией Здравоохранения более 30 лет назад, сегодня стало ключевой стратегией развития мегаполисов. Но что именно делает город здоровым? Это не только количество поликлиник на душу населения. Это комплексная среда, где каждый элемент работает на благо человека.
28.07.2026 Читать далее…
