Загрузка ...Новости
Горячая линия по вопросам благоустройства и содержания территорий
Государственное учреждение «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» информирует о функционировании «горячей линии» по вопросам благоустройства и санитарного содержания территорий населенных пунктов. Контактный телефон: +375 44 796 57 23 (в рабочие дни с 8.00 до 13.00, кроме праздничных и выходных дней). Для оперативного приема фотоматериалов предусмотрена возможность направления сообщений в мессенджере Viber на указанный номер.
20.04.2026 Читать далее…
Пресс — релиз «Европейская неделя иммунизации»
Ежегодно, в апреле, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в странах Европейского региона, в том числе и в Республике Беларусь, проводится Европейская неделя иммунизации (далее — ЕНИ). Кампания ЕНИ направлена на укрепление солидарности и доверия к вакцинации среди населения. Ее постоянный девиз – «Предупредить. Защитить. Привить.». В этом году юбилейная, 20-я ЕНИ будет проходить с 19 апреля по 25 апреля под лозунгом «Вакцины приносят результат – для каждого поколения».
20.04.2026 Читать далее…
Протеин: строительный материал организма. Кому он нужен и как не навредить здоровью
Слово «протеин» у многих до сих пор ассоциируется исключительно с банками спортивного питания и профессиональными атлетами. Однако белок – это базовый нутриент, необходимый каждому человеку. Это строительный материал для наших мышц, кожи, ферментов и гормонов. Разберемся, нужно ли принимать протеин дополнительно и на что обратить внимание, чтобы не навредить организму.
17.04.2026 Читать далее…
Авторитарный стиль воспитания: в чем опасность для детской психики?
Авторитарный стиль воспитания − это одна из моделей семейного воспитания, которая основывается на принципе «родитель всегда прав, а ребенок должен беспрекословно слушаться и подчиняться». Этот стиль воспитания характеризуется строгими правилами, высоким уровнем контроля со стороны родителей и низким уровнем эмоциональной поддержки. Авторитарный стиль представляет серьезную угрозу для здорового развития детской психики. Основанный на беспрекословном подчинении, контроле и наказании, он формирует у ребенка искаженное представление о себе, мире и отношениях, что влечет за собой целый ряд негативных последствий.
17.04.2026 Читать далее…
Скумбрия: «морское золото» для вашего здоровья
В погоне за экзотическими блюдами и кулинарными шедеврами мы часто забываем о продуктах, которые доступны каждому и при этом обладают колоссальной пользой. Один из таких чемпионов – скумбрия. Эта жирная морская рыба является одним из самых ценных источников питательных веществ, необходимых для правильной работы сердца, мозга и укрепления иммунитета. Рекомендуется употреблять скумбрию минимум раз в неделю и вот почему!
17.04.2026 Читать далее…
Здоровое сердце – здоровая жизнь
В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» в отделении почтовой связи № 42 РУП «Белпочта» по ул. Ильича,87 совместно специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии и гомельской поликлиники была проведена очередная акция, направленная на профилактику болезней системы кровообращения. Посетители почты, помимо привычных услуг, смогли измерить артериальное давление и узнать свой индекс массы тела; получить индивидуальные консультации по профилактике сердечно — сосудистых заболеваний: физической активности, правильному питанию, отказу от вредных привычек.
17.04.2026 Читать далее…
Дефицит внимания у ребенка: что делать?
Синдром дефицита внимания и гиперактивности, сокращенно СДВГ, может серьезно повлиять на жизнь ребенка и его семьи. Поэтому важно уметь распознавать первые признаки и понимать, какие трудности он может вызвать. Как понять, что у ребенка дефицит внимания? Симптомы СДВГ у детей могут проявляться по-разному, но обычно они делятся на две основные группы: невнимательность и гиперактивность/импульсивность.
16.04.2026 Читать далее…
Цифры здоровья: почему так важно знать свои показатели?
Многие из нас, к сожалению, зачастую обращаются к врачу только тогда, когда что-то заболело. Однако современная медицина все больше смещает акцент в сторону профилактики. Чтобы не пропустить момент, когда здоровью требуется поддержка, каждый человек должен знать свои «цифры здоровья». Почему это важно и на какие показатели стоит обратить внимание в первую очередь?
16.04.2026 Читать далее…
Профилактика клещевого энцефалита и Лайм-боррелиоза
Установившееся погодные условия являются идеальными для активной жизнедеятельности клещей. Клещ выходит на охоту при среднедневной температуре 3-5 градусов, а при температуре 15 градусов он становится максимально активным. Иксодовые клещи являются источником повышенной опасности, поскольку после присасывания могут заразить человека клещевым энцефалитом, болезнью Лайма и другими инфекционными заболеваниями. Чтобы минимизировать возможные риски важно заранее ознакомиться с мерами предосторожности и быть готовым к защите от клещей во время прогулок на природе.
16.04.2026 Читать далее…
С физкультурой мы дружны
В ГУО «Детский сад №8 г. Гомеля» в рамках реализации профилактического проекта «Тропинками здоровья» специалистом Гомельского городского ЦГЭ проведено активное игровое профилактическое мероприятие «С физкультурой мы дружны». В игровой форме с ребятами обсудили, почему так важно делать зарядку каждый день. Узнали секреты крепкого здоровья и правильного режима дня. Дети от души повеселились, участвуя в подвижных играх и эстафетах!
16.04.2026 Читать далее…
Результаты анкетирования в рамках Всемирного дня здоровья
В рамках Единого Дня здоровья «Всемирный день здоровья» было проведено анкетирование среди учащихся учреждений общего среднего образования г.Гомеля в целях выявления уровня информированности в вопросах, касающихся приверженности здоровому образу жизни. В анкетировании приняли участие 2390 респондентов в возрасте от 11 до 18 лет, из них 1406 (58,8%) ˗ женского пола, 984 (41,2%) ˗ мужского пола. Результаты: можно отметить хороший уровень информированности выборки исследуемых в вопросах, касающихся здорового образа жизни. Более половины исследуемых школьников ˗ 1305 (54,6%) считают, что их образ жизни является здоровым. Ответы на следующие вопросы подтверждают эти данные: абсолютное большинство исследуемых ˗ 2309 (96,6%) не употребляют алкоголь, никотин, наркотики.
15.04.2026 Читать далее…
Информация для выезжающих за рубеж
На сайте Гомельского городского ЦГЭ размещен перечень стран, неблагополучных по инфекционным заболеваниям, которые могут представлять чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, по состоянию на 04.04.2026, и список стран и регионов, в которых регистрировались случаи инфекционных заболеваний (неблагополучные по инфекционным заболеваниям, имеются природные очаги инфекционных заболеваний по состоянию на 04.04.2026.
15.04.2026 Читать далее…
Публикация личной информации в интернете и кибербуллинг
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Публикация личной информации в интернете, особенно в социальных сетях, стала настолько обыденной, что мы часто не задумываемся о том, какие риски могут возникнуть. Многие люди используют публичное пространство для выражения своих эмоций и переживаний. Важно понимать, что хейт и кибербуллинг – это проблема не того, кто делится своими переживаниями, а того, кто проявляет агрессию. Тем не менее, зная о потенциальных рисках, нужно более ответственно подходить к публикации личной информации в интернете.
15.04.2026 Читать далее…
Зефир с мальтитом: сладкое удовольствие без вреда для здоровья? Разбираемся в деталях
Зефир – это нежное, воздушное лакомство, которое любят дети и взрослые. Но что делать тем, кто следит за фигурой, страдает диабетом или просто хочет уменьшить потребление сахара? На помощь приходит зефир с мальтитом – современная альтернатива классическому десерту. Однако, в последние дни социальные сети и информационные порталы наполнены постами о коварности этого весьма популярного лакомства. Так ли он безобиден, как кажется? Давайте разберемся.
15.04.2026 Читать далее…
Можно ли научиться ссориться правильно?
Полностью избежать конфликтов в отношениях, особенно в близких и долгосрочных, практически невозможно. Поэтому не стремитесь избежать ссор полностью, ведь это иллюзия. Вместо этого, учитесь управлять конфликтами и минимизировать их деструктивное влияние. Ведь умение правильно ссориться ˗ это очень ценный навык, который помогает укреплять и развивать отношения, а не разрушать их. Как научиться ссориться правильно?
14.04.2026 Читать далее…
Выбирай – курение или здоровье?
Специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен профилактический рейд, направленный на пресечение курения и использования электронных систем доставки никотина в общественных местах г. Гомеля. В ходе проведения рейда специалистами Гомельского городского ЦГЭ проводились информационные беседы о пагубном воздействии курения и вейпинга на организм, а также распространялись информационно-образовательные материалы профилактической направленности.
14.04.2026 Читать далее…
Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день больных гемофилией»
Гемофилия (Haemophilia) – это редкое наследственное заболевание, характеризующееся нарушением свертываемости крови. Термин «гемофилия» был предложен в 1828 году и происходит от греческих слов «haima» — кровь и «philia» — склонность, то есть, «склонность к кровотечениям». Данная патология известна еще с древних времен. Патогенез гемофилии связан с отсутствием или выраженным дефицитом определенного белка, участвующего в построении фибриновой сетки. При этом заболевании могут возникать кровоизлияния в суставы, мышцы, внутренние органы. Они могут возникнуть как спонтанно, так и в результате травмы, хирургического вмешательства.
14.04.2026 Читать далее…
Здоровье на рабочем месте: выездная встреча в СЗАО «ФБА»
Cпециалисты Гомельского городского ЦГЭ провели информационно-профилактическую беседу с коллективом СЗАО «ФБА». Главные темы встречи: «Вакцинация как самая эффективная мера защиты от инфекционных заболеваний» и «Профилактика гиподинамии». В рамках встречи спикеры обсудили риски отказа от прививок, сидячего образа жизни и способы поддержания физической активности в течение рабочего дня. Специалисты учреждения ответили на все поступившие вопросы и дали практические рекомендации по сохранению и укреплению здоровья.
14.04.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 01.04.2026 по 07.04.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 623 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.
13.04.2026 Читать далее…
Здоровые привычки — здоровый образ жизни
В рамках реализации республиканского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – Мое здоровье и успех завтра!» в общежитии №2 для студентов УО «Белорусский государственный университет транспорта» специалистом отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведено информационное мероприятие, приуроченное к Единому дню здоровья «Всемирный день здоровья». Во время мероприятия были рассмотрены основные аспекты здорового образа жизни, включающие в себя регулярную физическую активность, сбалансированное питание, полноценный сон, отказ от вредных привычек.
13.04.2026 Читать далее…
Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Международный день голоса»
Международный день голоса отмечается 16 апреля. День здоровья посвящен необходимости заботы о здоровье голосового аппарата. Цель этого дня состоит в том, чтобы продемонстрировать важность голоса в повседневной жизни всех людей и способствовать осознанию необходимости предотвращения проблем с голосом у взрослых и детей. Для профилактики заболеваний голосового аппарата необходимо придерживаться простых правил здорового образа жизни. Нужно исключить основные причины изменения и потери голоса — курение, стрессы и вовремя лечить простудные заболевания.
13.04.2026 Читать далее…
Акции по профилактике болезней сердца в апреле
В апреле 2026 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения: 15 апреля 2026 года с 14.00 до 15.00 в отделении почтовой связи № 42 (г. Гомель, ул. Ильича, 87); 22 апреля 2026 года с 14.00 до 15.00 в отделении почтовой связи № 17 (г. Гомель, проспект Ленина, 49). Специалисты гомельских поликлиник и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
13.04.2026 Читать далее…
Живи активно: фитнес для всех возрастов
В современном мире понятие «старость» претерпевает кардинальные изменения. Благодаря достижениям медицины, улучшению качества жизни и, конечно же, осознанному подходу к своему здоровью, люди живут дольше и, что самое главное, чувствуют себя лучше. Ключевым элементом этого процесса является активное долголетие, и фитнес играет в нем одну из ведущих ролей. Фитнес, адаптированный к каждому возрастному этапу, становится мощным инструментом для поддержания физической формы, ментального здоровья и высокого качества жизни на протяжении многих десятилетий.
10.04.2026 Читать далее…
Кисель – вкус и польза в одном стакане
Кисель – это не просто десерт из детства, а настоящий феномен русской кухни, который на протяжении веков радовал своим вкусом и, как оказалось, приносил немалую пользу. От густого, наваристого напитка до легкого, освежающего желе – кисель имеет множество обличий, но его суть остается неизменной: это уникальный продукт, способный удивить своими полезными свойствами. Изначально кисель был несладким блюдом, приготовленным из овса, ржи или пшеницы путем заквашивания. Это был своего рода «хлеб в жидком виде», который давал сытость и энергию.
10.04.2026 Читать далее…
Обесценивание: нужно ли с ним бороться?
Обесценивание ˗ это психологический защитный механизм, при котором человек снижает ценность чего-либо. Например, своих или чужих достижений, чувств, потребностей. Делает он это с целью защитить себя от боли, разочарования или чувства неполноценности. Причем обесценивание может проявляться как в отношении к себе, так и к другим. Нужно ли с ним бороться? Обесценивание важно научиться замечать. Это могут быть фразы типа «это ерунда», «ничего особенного», «ты слишком остро реагируешь», «другим еще хуже». Как быть в том случае, если вы заметили за собой обесценивание по отношению к другим?
10.04.2026 Читать далее…
Обманчивая весенняя погода
Весна – время долгожданного тепла, яркого солнца и пробуждения природы. Однако именно этот период называют «коварным», ведь первые солнечные лучи создают иллюзию устойчивого тепла, заставляя нас преждевременно снимать шапки и расстегивать куртки. Весенняя погода переменчива: холодный ветер, высокая влажность и резкие перепады температур становятся серьезным испытанием для организма, ослабленного после зимы. Как не попасть в «весеннюю ловушку» и сохранить здоровье?
10.04.2026 Читать далее…
Циркадные ритмы: секреты здорового сна и бодрости
Сон — это не просто период восстановления, а сложный биологический процесс, контролируемый внутренними биологическими часами. Их называют циркадными ритмами, которые управляют рядом физиологических функций примерно раз в сутки. Они влияют на чередование бодрствования и сна, концентрацию гормонов, температуру тела, метаболизм и другие ключевые процессы. Благодаря этим ритмам организм способен приспосабливаться к суточным колебаниям внешней среды, включая световой день и наступление ночи.
09.04.2026 Читать далее…
Почему важно делать прививки от ВПЧ-инфекции женщинам, живущим с ВИЧ?
Рак шейки матки – это серьезное заболевание, которое связано с ВПЧ. Вирус может привести к развитию злокачественной опухоли шейки матки. Риск развития РШМ у женщин, живущих с ВИЧ, в 6 раз выше по сравнению с риском для женщин, не инфицированных ВИЧ. В Республике Беларусь с 2025 года вакцинация против ВПЧ-инфекции включена в Национальный календарь профилактических прививок и перечень профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Согласно Национальному календарю профилактических прививок против ВПЧ-инфекции вакцинируют девочек в возрасте 11 лет. Также бесплатная вакцинация против ВПЧ-инфекции проводится женщинам в возрасте от 18 до 45 лет, живущим с ВИЧ-инфекцией и ранее не привитым против ВПЧ.
09.04.2026 Читать далее…
О качестве воды систем централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения населения г. Гомеля
Обеспечение населения города питьевой водой осуществляется посредством эксплуатации 7 групповых водозаборов, оборудованных станциями обезжелезивания с подачей воды в коммунальные водопроводы. Специалистами Гомельского городского ЦГЭ осуществляется постоянный контроль качества и безопасности подаваемой воды по всем группам показателей безопасности путем проведения ежемесячных лабораторных исследований. В I квартале 2026 года из системы централизованного хозяйственно-питьевого водоснабжения на всей территории города отобрано 84 пробы воды на микробиологические и 82 пробы воды на санитарно-химические показатели безопасности.
09.04.2026 Читать далее…
Результаты анкетирования «Всемирный день борьбы с туберкулезом»
В рамках Единого Дня здоровья «Всемирный день борьбы с туберкулезом» было проведено анкетирование среди учащейся молодежи г.Гомеля в целях выявления уровня информированности в вопросах, касающихся профилактики заболевания туберкулезом. В анкетировании приняло участие 1667 респондента, из них 1162 (69,7%) ˗ женского пола, 505 (30,3%) ˗ мужского пола. 890 (53,4%) ˗ учащиеся ССУЗов, 777 (46,6%) ˗ студенты ВУЗов г.Гомеля. Не смотря на то, большинство исследуемых 1389 (83,3%) человек считают, что они достаточно проинформированы о туберкулезе, по результатам опроса была выявлена недостаточная информированность учащейся молодежи в вопросах, касающихся путей заражения и источников заражения туберкулезом.
09.04.2026 Читать далее…
Информационный материал о заболеваемости желтой лихорадкой в мире и мерах профилактики
По информации Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, в соответствии с положениями Международных медико-санитарных правил (2005 г.) желтая лихорадка (далее – ЖЛ) остается единственным заболеванием, требующим проведения вакцинации при въезде в страны, в которых существует риск заражения этим заболеванием. Природные очаги заболевания ЖЛ расположены в Экваториальной Африке и Северной и Южной Америке. По данным ВОЗ, в настоящее время риску подвергается население 42 эндемичных стран в тропических районах Африки (28 государств), Америки и Восточного Средиземноморья.
08.04.2026 Читать далее…
Здоровое питание детей
Организация правильного питание детей – важнейший залог формирования здорового организма. При организации детского питания необходимо помнить, что оно должно быть полноценным, сбалансированным, содержать в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, клетчатку, воду. В зависимости от возраста с пищей в течение дня дети должны получать энергию до 2000 ккал (дошкольники), 2100-3000 ккал (школьники).
08.04.2026 Читать далее…
Оценка организаций, обеспечивающих питание студентов в ВУЗах г. Гомеля
Специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведена оценка организаций, обеспечивающих питание студентов в высших учебных заведениях города. Всего надзором охвачено 32 объекта общественного питания. Нарушения выявлены в 26 случаях. На 3 объектах общественного питания была выявлена в реализации пищевая продукция без маркировки. По результатам проведенных мероприятий подготовлены предписания об устранении нарушений, вынесены указания об изъятии из обращения пищевой продукции общим весом более 16 кг.
08.04.2026 Читать далее…
Каблуки: компромисс красоты и здоровья
Высокие каблуки – символ элегантности, уверенности и женственности. Они визуально удлиняют ноги, изменяют осанку и делают походку более эффектной и женственной. Однако за эстетическое удовольствие часто приходится платить здоровьем опорно-двигательного аппарата. Как найти баланс между желанием выглядеть красиво и необходимостью сохранить здоровье ног?
08.04.2026 Читать далее…
Профилактика ВИЧ-инфекции!
Сегодня ВИЧ-инфекция — это хроническое заболевание, требующее к себе особого внимания. Благодаря достижениям современной медицины ВИЧ-инфекцию, при условии ранней диагностики и своевременно назначенному лечению, удается контролировать. Однако лекарств, полностью излечивающих это заболевание, пока нет, и профилактика остается главным и самым важным звеном в борьбе с этим инфекционным заболеванием. Поэтому так важно каждому из нас знать меры профилактики данного заболевания. А самое главное знать свой статус!
07.04.2026 Читать далее…
Как не допустить выгорания молодым родителям?
Роль родителя – одна из самых сложных, многогранных и эмоционально насыщенных ролей, с которыми сталкиваются молодые родители. Ее сложность обусловлена целым рядом факторов. Предотвращение родительского выгорания – важная задача в жизни молодой семьи. Молодым родителям важно помнить, что забота о себе – это не эгоизм, а необходимое условие для того, чтобы быть хорошими родителями. Важно не игнорировать сигналы и своевременно принимать меры для восстановления своих сил и эмоционального равновесия.
07.04.2026 Читать далее…
Морковный сок – натуральный источник здоровья
Морковь – это не просто корнеплод, который мы привыкли видеть на наших столах. Это настоящий кладезь витаминов и минералов, а ее сок – концентрированный источник пользы для всего организма. От улучшения зрения до укрепления иммунитета, морковный сок способен творить чудеса, делая нас здоровее и красивее. Давайте разберемся, почему этот яркий напиток заслуживает места в вашем рационе.
07.04.2026 Читать далее…
Движение — это жизнь!
В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста У «Центр социального обслуживания населения Центрального района г. Гомеля» в рамках реализации профилактического проекта «Забота о здоровье» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведено информационное мероприятие на тему: «Физическая активность в пожилом возрасте». В ходе мероприятия специалисты рассказали, что двигательная активность — залог долголетия и высокого качества жизни в пожилом возрасте.
07.04.2026 Читать далее…
Правда о суперфудах: стоит ли переплачивать?
В последние годы термин «суперфуды» стал очень популярным в мире здорового питания и диетологии. Под этим понятием обычно понимают продукты, которые обладают высокой питательной ценностью и содержат большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных веществ. К ним часто относят ягоды годжи, асаи, спирулину, киноа, чиа и многие другие экзотические продукты. Однако возникает вопрос: действительно ли суперфуды настолько полезны, как о них говорят, или это всего лишь маркетинговый ход, призванный оправдать высокую цену?
06.04.2026 Читать далее…
Родинки: «изюминка» внешности или опасное образование кожи?
Родинки (или невусы) есть практически у каждого человека. В большинстве случаев это абсолютно доброкачественные образования, которые годами не доставляют хлопот. Однако коварство родинок заключается в том, что под воздействием внешних факторов они могут трансформироваться в меланому – одну из самых агрессивных форм рака кожи. Чтобы не пропустить опасные изменения, важно знать правила самодиагностики и понимать, когда визит к дерматологу нельзя откладывать!
06.04.2026 Читать далее…
Результаты анкетирования в рамках Всемирного дня здоровья полости рта
В рамках Единого Дня здоровья «Всемирный день здоровья полости рта» было проведено анкетирование среди молодежи г.Гомеля в целях выявления уровня информированности в вопросах, касающихся здоровья полости рта. В анкетировании приняло участие 2393 респондента, из них 1225 (51,2%) ˗ мужского пола, 1168 (48,8%) ˗ женского пола. По результатам опроса более половины респондентов ˗ 1318 (55,1%) оценили свою степень осведомленности о состоянии здоровья полости рта и зубов, как высокую. 1316 (55%) вовремя посещают врача-стоматолога ˗ 2 и более раз в год. Вместе с тем 980 (41%) опрошенных признались, что за последний год у них были ситуации, когда они испытывали зубную боль.
06.04.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 25.03.2026 по 31.03.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 6496 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей, остатков пескосоляной смеси на прилотковой части дорог.
06.04.2026 Читать далее…
Наш выбор – здоровый образ жизни!
В ГУО «Средняя школа № 57 г. Гомеля» специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии было проведено масштабное мероприятие по здоровому образу жизни и акция по профилактике болезней системы кровообращения. В школе все желающие учащиеся, преподаватели и сотрудники школы узнали свое артериальное давление, индекс массы тела. Были проведены беседы, индивидуальные консультации, викторины по формированию здорового образа жизни.
03.04.2026 Читать далее…
Феномен «маменькиных сынков»
Мало кто не слышал на сегодняшний день про «маменькиных сынков». Этот феномен − довольно распространенное явление в современном обществе, которое описывает взрослых мужчин, чрезмерно зависимых от своих матерей. Причем зависимость может проявляться на разных уровнях: эмоциональном, финансовом, бытовом и даже в принятии важных жизненных решений. Для «маменькиных сынков» характерна, прежде всего, чрезмерная привязанность к матери. Они сохраняют с ней тесные, часто доминирующие, отношение даже во взрослом возрасте.
03.04.2026 Читать далее…
О профилактике сальмонеллеза
Ежегодно с наступлением весенне-летнего периода активизируется заболеваемость бактериальными кишечными инфекциями, в том числе и сальмонеллёзом. Среди острых кишечных инфекций, сальмонеллезная инфекция является наиболее значимой и обычно протекает в более тяжелой клинической форме. Сальмонеллёз – это острое и довольно тяжёлое заболевание, вызываемое сальмонеллами, которые широко распространены в природе. В животном мире сальмонеллёзом чаще заражается домашняя птица (куры, утки), крупный и мелкий рогатый скот, лошади, собаки, кошки и домовые грызуны.
03.04.2026 Читать далее…
Что делать, если вы столкнулись с буллингом?
Буллинг, или травля, − это форма насилия, которая проявляется в систематическом, целенаправленном и повторяющемся преследовании, запугивании, угрозах или унижении одного человека или группы людей по отношению к другому человеку. Столкнуться с буллингом можно, как жертва, свидетель или агрессор. В любом случае, это очень неприятная и зачастую болезненная ситуация. Главное − не оставаться в одиночестве и не молчать. В этой статье рассмотрим, что можно предпринять, в зависимости от того, в какой роли вы находитесь.
03.04.2026 Читать далее…
Пресс-релиз Всемирный день здоровья 2026 — «Вместе к здоровью. Вместе с наукой»
Отмечаемый 7 апреля 2026 года Всемирный день здоровья служит призывом к людям всего мира доверять достижениям науки. В этом году памятная дата проводится под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой» и дает старт годовой кампании, посвященной научной кооперации в интересах защиты здоровья человека, животных, растений и планеты. В центре внимания кампании – научный прогресс, а также многостороннее сотрудничество, позволяющее использовать научные данные на практике, не в последнюю очередь благодаря концепции «Единое здоровье».
02.04.2026 Читать далее…
Гипогликемия
Падение уровня глюкозы в крови ниже нормы (обычно ниже 3,3–3,9 ммоль/л) называется гипогликемией. Это состояние требует немедленной реакции, так как глюкоза – основное топливо для нашего мозга. Уровень глюкозы в крови может упасть не только у людей с сахарным диабетом. Это может случиться с каждым при чрезмерной физической нагрузке, длительном голодании, жестких диетах или после употребления алкоголя на пустой желудок. Как распознать симптомы гипогликемии? Организм начинает сигнализировать о проблеме мгновенно.
02.04.2026 Читать далее…
Здоровье в кожуре: чем полезен картофель в мундире
Картофель – один из самых распространенных и любимых продуктов во всем мире. Его универсальность на кухне неоспорима: от хрустящей картошки фри до нежного пюре, он способен преобразить любое блюдо. Однако, когда речь заходит о пользе для здоровья, многие упускают из виду один из самых простых и питательных способов его приготовления – картофель в мундирах. Эта скромная оболочка, которую часто выбрасывают, на самом деле является настоящим кладезем витаминов, минералов и клетчатки, делая этот корнеплод еще более ценным для нашего организма.
02.04.2026 Читать далее…
Семинар с представителями предприятий негосударственной формы собственности
В Гомельском городском ЦГЭ состоялся семинар с представителями предприятий негосударственной формы собственности, расположенных на территории Новобелицкого района г.Гомеля. В ходе семинара рассмотрены вопросы организации и проведения производственного контроля за соблюдением требований санитарных норм, правил и гигиенических нормативов; проведения обязательных государственных санитарно-гигиенических экспертиз объектов; проведения работы по оценке профессионального риска; основные изменения законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения.
02.04.2026 Читать далее…
Искусство быть женщиной
Быть женщиной в современном мире – это настоящее искусство, требующее постоянного баланса, гибкости и самопознания. Жизнь стремительно меняется, социальные роли расширяются, и женщины оказываются перед множеством выборов и вызовов. Это время, когда традиционные представления о женственности переосмысливаются, а новые возможности открывают двери к самореализации. Современная женщина часто играет множество ролей: она может быть успешной карьеристкой, любящей матерью, преданной подругой, активным членом общества. Эти роли могут пересекаться, требовать разных навыков и вызывать противоречивые ожидания со стороны окружающих.
02.04.2026 Читать далее…
Здоровый перекус: что съесть, чтобы не сорваться к вечеру
Чувство голода, подкрадывающееся между основными приемами пищи, знакомо каждому. И если не утолить его правильно, к вечеру можно столкнуться с неконтролируемым желанием съесть все, что попадется под руку. Результат – переедание, лишние калории и чувство вины. Но есть решение! Здоровые перекусы – это не просто способ утолить голод, но и мощный инструмент для поддержания стабильного уровня энергии, контроля веса и улучшения общего самочувствия.
01.04.2026 Читать далее…
Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-февраль 2026 года
В Гомельской области за январь-февраль 2026 года выявлено 25 новых случаев ВИЧ-инфекции против 44 случаев за аналогичный период 2026 года. Отмечается снижение заболеваемости на 43%. В структуре впервые выявленных случаев ВИЧ-инфекции удельный вес мужчин составил 57%, женщин 43%. Удельный вес полового пути передачи составил 92%, инъекционного – 4%. По социальному статусу преобладают рабочие (52%), лица без определенной деятельности (36%). В структуре «групп риска» за январь-февраль месяцы 2026 года впервые выявленные ВИЧ-положительные лица относятся к лицам, практикующим промискуитет (56%), сексуальным партнерам людей живущих с ВИЧ (32%).
01.04.2026 Читать далее…
Птитим – ценный продукт для поддержания здоровья
В мире кулинарии существует множество продуктов, которые, несмотря на свою кажущуюся простоту, обладают удивительными питательными свойствами и приносят неоценимую пользу нашему организму. Одним из таких «скрытых сокровищ» является птитим – маленькие, круглые макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, которые набирают все большую популярность благодаря своему уникальному составу и универсальности в приготовлении.
01.04.2026 Читать далее…
Семинар с представителями производственных объектов государственной формы собственности, расположенных на территории Новобелицкого района г.Гомеля
В Гомельском городском ЦГЭ состоялся семинар с представителями предприятий государственной формы собственности, расположенных на территории Новобелицкого района г.Гомеля. В ходе семинара рассмотрены вопросы организации и проведения производственного контроля за соблюдением требований санитарных норм, правил и гигиенических нормативов (в том числе производственного лабораторного контроля на рабочих местах); проведения обязательных государственных санитарно-гигиенических экспертиз объектов; проведения работы по оценке профессионального риска; основные изменения законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения.
01.04.2026 Читать далее…
Основы здорового образа жизни
В рамках реализации профилактического проекта «Выбирай ЗОЖ − будь в тренде!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ на базе УО «Гомельский государственный автомеханической колледж» было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему «Основы здорового образа жизни». В ходе занятие учащимся было рассказано об основных принципах здорового образа жизни. В частности, отсутствие вредных привычек − фундамент здорового образа жизни, предполагающий полный отказ от курения, алкоголя, наркотиков и борьбу с пагубными пристрастиями вроде малоподвижности или переедания. Также с участниками проекта была проведена информационно-образовательная игра.
31.03.2026 Читать далее…
Как прокачать эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект − это способность распознавать, понимать, управлять своими и эмоциями других людей, а также использовать эту информацию для успешного взаимодействия. Даже если сейчас вы испытываете с этим проблемы, есть хорошая новость. Эмоциональный интеллект – это навык, и его можно и даже нужно развивать. Как его прокачать? Развитие эмоционального интеллекта − это долгий, но очень благодарный путь, который поможет вам лучше понять себя, построить более крепкие отношения и достичь большего успеха в жизни.
31.03.2026 Читать далее…
Информация об эпидемиологической ситуации в мире по инфекционным заболеваниям
Информация об эпидемиологической ситуации в мире по инфекционным заболеваниям, в т.ч. представляющим чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение на март 2026 года. Информация подготовлена на основании электронных сообщений, опубликованных на сайтах Международного сообщества по проблемам инфекционных болезней, CDC Центра по контролю и профилактике заболеваний США, Европейский центр профилактики и контроля заболеваний Европейский центр профилактики и контроля заболеваний, Всемирной организации здравоохранения, ProMED-mai, Роспотребнадзор.
31.03.2026 Читать далее…
Государственный санитарный надзор г. Гомеля сообщает!
Постановлением заместителя Министра здравоохранения – Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 18.03.2026 №28 запрещен ввоз на территорию Республики Беларусь, реализация, хранение, транспортировка, использование средство бытовой химии антиобледенитель «ПЛЮС» -30°С, изготовитель ООО «Премьер», Российская Федерация. В соответствии с действующим законодательством Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения оборот товаров, несоответствующих требованиям ТНПА, запрещен.
31.03.2026 Читать далее…
О проведении круглого стола в рамках Всемирного дня борьбы с туберкулезом
На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» проведено заседание круглого стола, посвященное Всемирному дню борьбы с туберкулезом. Освещались вопросы актуальности проблемы туберкулеза, особенности диагностики заболевания и меры профилактики. Специалистами был описан социальный портрет больного туберкулезом с акцентом на наличие стигматизации болезни в обществе.
30.03.2026 Читать далее…
Контролируем артериальное давление
Специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии и специалистами гомельской поликлиники в отделении почтовой связи №50 (г. Гомель, проспект Ленина, 1) была проведена очередная акция по профилактике болезней системы кровообращения. Все желающие узнали свое артериальное давление, индекс массы тела. Проводились беседы и индивидуальные консультации по формированию здорового образа жизни, по вопросам здорового питания, физической активности и отказа от курения.
30.03.2026 Читать далее…
Семинар по вопросам соблюдения требований санитарно-эпидемиологического законодательства на рынках г. Гомеля
Специалистами государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» был проведен семинар по вопросам соблюдения требований санитарно-эпидемиологического законодательства на рынках г. Гомеля. В ходе семинара были даны ответы на вопросы, интересующие присутствующих, приведены примеры по составлению схем лабораторного контроля, определены общие подходы к установлению полноты и периодичности лабораторных исследований.
30.03.2026 Читать далее…
Новый выпуск электронной газеты «Календарь здоровья» №3 за март
На сайте размещен новый выпуск электронной газеты «Календарь здоровья» №3 за март.
30.03.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 18.03.2026 по 24.03.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии был проведен осмотр 1268 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей, остатков пескосоляной смеси на прилотковой части дорог.
30.03.2026 Читать далее…
Кризисы в паре: как их успешно пройти?
В отношениях пары существует множество кризисов, которые являются естественной частью совместной жизни. На каких этапах отношений пары особенно подвержены кризисам, и как их успешно пойти? Первый кризис обычно случается после 1-3 лет отношений. Его еще называют кризисом «угасшей страсти». Когда первая фаза влюбленности проходит, наступает новый этап отношений. Отношения становятся рутинными, страсть угасает, появляются скука. На этом этапе привычка заменяет романтику. Теперь вместо гормонов, которые раньше помогали не замечать сложности, на первый план выдвигается необходимость договариваться и мириться с недостатками друг друга.
27.03.2026 Читать далее…
Женское сердце и здоровье
Долгое время считалось, что сердечно-сосудистые заболевания – это преимущественно «мужская» проблема. Однако реальность такова, что болезни сердца являются основной причиной смертности среди женщин во всем мире. Ведь женское сердце – это не просто уменьшенная копия мужского, оно имеет свои биологические особенности, а симптомы недомогания часто маскируются под обычную усталость. Женское сердце в среднем меньше мужского, а его стенки – тоньше. Кровеносные сосуды у женщин также более узкие и извитые.
27.03.2026 Читать далее…
Домашний фитнес: польза для тела и души
Сегодня, когда время – один из самых ценных ресурсов, а ритм жизни не всегда позволяет посещать спортзал, домашний фитнес становится идеальным решением. Он предлагает гибкое и доступное решение для тех, кто стремится поддерживать свое тело в форме, улучшать самочувствие и находить баланс между работой, личной жизнью и заботой о себе. Домашний фитнес – это не просто набор упражнений, это целая философия, позволяющая трансформировать пространство вокруг себя в личный спортивный зал, а собственное тело – в инструмент для достижения целей.
27.03.2026 Читать далее…
Курение: от вредной привычки до административного штрафа
Курение табака и использование электронных систем нагревания табака – это не просто вредная привычка, а одна из самых серьезных угроз для здоровья человека в современном мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, табак является основной причиной развития неинфекционных заболеваний, которые становятся причиной преждевременной смертности миллионов людей. В нашей стране ведется активная борьба с табакокурением. Основным документом, регулирующим этот вопрос, является Декрет Президента РБ №2 (вносящий изменения в Декрет № 28).
27.03.2026 Читать далее…
Профилактика клещевого энцефалита и Лайм-боррелиоза
С наступлением устойчивой теплой погоды снова становится актуальной проблема клещевых инфекций. Опасный, с точки зрения присасывания клещей, сезон уже начался и продлится с марта по ноябрь: клещ начинает пробуждаться при среднедневной температуре 3-5 градусов, а при температуре 15 градусов он становится максимально активным. Иксодовые клещи являются источником повышенной опасности, поскольку после присасывания могут заразить человека клещевым энцефалитом, болезнью Лайма и другими инфекционными заболеваниями.
26.03.2026 Читать далее…
О профилактике в общежитии БелГУТа
В общежитии № 1 для студентов УО «Белорусский государственный университет транспорта» в рамках реализации республиканского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – Мое здоровье и успех завтра!» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведено информационное мероприятие, приуроченное к Единым дням здоровья «Всемирный день здоровья полости рта» и «Всемирный день борьбы с туберкулезом».
26.03.2026 Читать далее…
Белая ромашка – символ борьбы с туберкулезом
В рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель – здоровый город», а также Единого дня здоровья «Всемирный день борьбы с туберкулезом» специалисты отдела общественного здоровья приняли участие в ежегодной акции «Белая ромашка», организованной Гомельской областной организацией Белорусского Красного Креста. Акция развернулась на площадке возле универмага «Гомель». Всем желающим было предложено пройти флюорографическое обследование на передвижном аппарате «Пульмоэкспресс».
26.03.2026 Читать далее…
Созависимость − невидимая опасность
Созависимость – это патологическая модель поведения, при которой человек ставит потребности другого человека, выше своих собственных, теряя при этом чувство собственного «Я». Это состояние, при котором собственная самооценка и благополучие напрямую зависят от того, насколько вы нужны для другого человека. Чем опасна созависимость? Созависимость может иметь разрушительные последствия для всех сторон, как для созависимого, так и для объекта созависимости.
26.03.2026 Читать далее…
Здоровье и эффективность: гигиена умственного труда
В современном мире умственный труд занимает важнейшее место в жизни многих людей. Работа с информацией, принятие решений, концентрация внимания и творческое мышление требуют значительных интеллектуальных усилий. Однако при длительной и интенсивной умственной деятельности часто возникают усталость, снижение продуктивности и даже проблемы со здоровьем. Именно поэтому гигиена умственного труда становится актуальной темой для всех, кто связан с интеллектуальной деятельностью.
25.03.2026 Читать далее…
«Комфортные люди» – кто они?
«Комфортные люди» − это термин, который появился в последние годы и описывает людей, с которыми легко и приятно общаться. Хотя «комфортики» в основном ассоциируются с позитивными качествами, их излишняя угодливость может превратиться в недостаток, мешающий развитию, решению проблем и построению по-настоящему глубоких отношений. По каким качествам можно определить «комфортных людей»?
25.03.2026 Читать далее…
Чистая вода в период паводка: почему контроль жизненно важен?
Весеннее пробуждение природы приносит с собой не только тепло, но и массовое таяние снега. Потоки талых вод устремляются в реки, озера, а также просачиваются в почву, достигая подземных горизонтов. Вместе с собой вода несет «коктейль» из загрязнений, скопившихся на поверхности за зиму. Именно в этот период кратно возрастает риск загрязнения источников питьевого водоснабжения. Во время паводка происходит подтопление значительных территорий: подворий, сельскохозяйственных угодий, свалок, надворных туалетов и скотомогильников.
25.03.2026 Читать далее…
Горячая линия по вопросам благоустройства и содержания территорий
Государственное учреждение «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» информирует о функционировании «горячей линии» по вопросам благоустройства и санитарного содержания территорий населенных пунктов. Контактный телефон: +375 44 796 57 23 (в рабочие дни с 8.00 до 13.00, кроме праздничных и выходных дней). Для оперативного приема фотоматериалов предусмотрена возможность направления сообщений в мессенджере Viber на указанный номер.
24.03.2026 Читать далее…
О проведении семинара
На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» проведен семинар по вопросу организации работы по профилактике воздушно-капельных инфекций, природно-очаговых, зоонозных, паразитарных, клещевых, заразных кожных заболеваний, острых кишечных инфекций, вирусных гепатитов и ВИЧ-инфекции. В семинаре принимали участие специалисты отдела эпидемиологии, медицинские работники поликлиник, стационаров, службы скорой медицинской помощи, а также представители других медицинских структур.
24.03.2026 Читать далее…
Правила сбора березового сока
Наступило время сбора березового сока – природного эликсира с множеством полезных свойств и являющегося одним из самых чистых пищевых продуктов леса. С целью профилактики внутреннего облучения человека заготавливать березовый сок можно на территориях с плотностью загрязнения почвы радионуклидами цезия-137 до 15 Ku/км2, с последующим обязательным проведением радиологического контроля. Лесничествами определены участки леса, предназначенные для заготовки березового сока населением. При въезде в лесной массив, обращайте внимание на предупреждающие знаки.
24.03.2026 Читать далее…
Режиму дня мы — друзья!
В ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» в рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Режим дня не ограничение, а свобода». В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали, что режим дня для учащегося – это не ограничение, а залог здоровья и свобода для полноценного отдыха.
24.03.2026 Читать далее…
Что такое культурное поведение и почему это важно?
Культура поведения – это не просто набор правил этикета, это фундамент, на котором строится гармоничное и продуктивное взаимодействие между людьми. Это зеркало, отражающее внутренний мир человека, его воспитание, уважение к окружающим и, в конечном итоге, его место в обществе. От того, насколько развита культура поведения у каждого из нас, зависит общая атмосфера, уровень доверия и благополучия в социуме.
24.03.2026 Читать далее…
Лицемерие: есть ли выгода?
Люди лицемерят по множеству причин, и эти причины часто переплетаются. Чаще всего это связано с внутренним конфликтом между желаемым образом человека и его реальными мыслями, чувствами или действиями. Лицемерие позволяет притвориться тем, кем не являешься, чтобы заслужить одобрение. Иногда за маской лицемерия может скрываться нежелание конфликтовать. Понимание причин, по которым люди лицемерят, может помочь нам лучше понимать их поведение и, возможно, даже помочь им преодолеть эту черту.
23.03.2026 Читать далее…
Важность правильной обработки продуктов для здоровья
Мы все хотим питаться правильно и заботиться о своем здоровье. И одним из ключевых аспектов здорового питания является правильная обработка продуктов. Это не просто формальность, а важный шаг, который напрямую влияет на то, насколько полезными и безопасными будут наши блюда. Тщательная обработка продуктов питания – это не прихоть, а жизненная необходимость. Это комплекс мер, направленных на обеспечение безопасности, улучшение вкуса, сохранение питательных веществ и проявление заботы.
23.03.2026 Читать далее…
Акция по профилактике болезней сердца в марте
25 марта 2026 года с 14.00 до 15.00 в отделении почтовой связи № 50 (г. Гомель, проспект Ленина, 1) будет организована информационно-образовательная акция по профилактике болезней системы кровообращения. Специалисты гомельской поликлиники и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
23.03.2026 Читать далее…
Новый день без сигарет и вейпов
Заботясь о здоровье подрастающего поколения, специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ организовали рейд в общественных местах г. Гомеля. Его задача заключалась в том, чтобы уменьшить распространенность курения и электронных сигарет. Участниками мероприятия стали учащиеся городских образовательных учреждений. Для них были проведены разъяснительные беседы, раскрывающие вред курения и риски вейпинга.
23.03.2026 Читать далее…
Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля
За период с 11.03.2026 по 17.03.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 411 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей (возле контейнерных площадок).
20.03.2026 Читать далее…
Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день борьбы с туберкулезом»
Ежегодно 24 марта в Республике Беларусь и других странах отмечают Всемирный день борьбы с туберкулезом. Это является поводом для того, чтобы вновь заявить о своей приверженности к ликвидации туберкулеза, стимулировать активные действия и предпринять необходимые шаги. Европейское региональное бюро ВОЗ призывает обеспечивать необходимые капиталовложения в борьбу с туберкулезом, выполнять новейшие рекомендации ВОЗ, внедрять инновационные подходы и активно взаимодействовать с организациями гражданского общества.
20.03.2026 Читать далее…
Как стресс от токсичных отношений отражается на здоровье?
Постоянное взаимодействие с людьми, которые являются источником стресса и проблем, создают конфликты или просто усложняют жизнь, может иметь серьезные последствия для нашего здоровья, включая ускоренное биологическое старение. Негативное общение, конфликты, тревога, вызванные такими людьми, постоянно повышают уровень кортизола – гормона стресса. Длительное воздействие кортизола нарушает многие процессы в организме.
20.03.2026 Читать далее…
Бережем женское здоровье
Женский организм удивительно сложен и пластичен, он требует внимательного и бережного отношения на каждом этапе жизни: от юности до мудрой зрелости. Женское здоровье – не просто отсутствие болезней, а гармония физического состояния, психологического комфорта и гормонального баланса. В суете дел: заботы о семье, карьере и доме – женщины часто откладывают визит к врачу «на потом», что порой негативно сказывается на самом ценном. Как позаботиться о женском здоровье?
20.03.2026 Читать далее…
Щавель: суперфуд с грядки
В мире, одержимом экзотическими ягодами годжи и семенами чиа, мы часто забываем о скромных, но невероятно ценных дарах природы, которые находятся буквально у нас под ногами. Одним из таких недооцененных героев является щавель – растение с яркой зеленью и характерной кислинкой, которое заслуживает звания настоящего суперфуда. Щавель – это не просто ингредиент для летнего супа или пирога. Это кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов, способных укрепить здоровье и придать сил.
19.03.2026 Читать далее…
Игра в жертву: есть ли выгода?
Роль жертвы, несмотря на свою пассивность и кажущуюся непривлекательность, может приносить определенную «выгоду». Однако, эти кажущиеся преимущества часто бывают кратковременными, нездоровыми и в конечном итоге разрушительными. Человек может неосознанно играть роль жертвы по разным причинам. Одной из таких причин может быть желание обратить на себя внимание и вызвать сочувствие. Люди, играющие роль жертвы, часто получают больше внимания, сочувствия и поддержки от окружающих, чем те, кто не привык жаловаться.
19.03.2026 Читать далее…
Грязные руки – рассадник инфекции
Ежедневно мы прикасаемся к сотням поверхностей: дверным ручкам в подъездах, поручням в общественном транспорте, кнопкам лифтов, денежным купюрам и телефонам – на каждой из этих поверхностей обитают миллионы микроорганизмов. Многие из них безобидны, но всегда присутствуют и возбудители опасных заболеваний. Ведь не зря гигиена рук считается самым простым и эффективным способом защиты здоровья!
19.03.2026 Читать далее…
Зажгите маяки для своих детей!
Жизнь часто сравнивают с океаном. Это красивая, но пугающая метафора: безбрежные воды океана, непредсказуемые течения, внезапные штормы и туманы, в которых легко потерять ориентиры. Наши дети – это маленькие корабли, которые мы строим в тихой гавани своего дома, а затем выпускаем в открытое море. К сожалению, многие родители совершают одну и ту же ошибку: они пытаются быть для своего ребенка капитанами. Они хотят держать штурвал, прокладывать маршрут и решать, в какой порт кораблю заходить. Но правда в том, что у каждого ребенка – свой путь и своя команда.
18.03.2026 Читать далее…
Пресс-релиз «20 марта – Всемирный день здоровья полости рта»
Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего здоровья, качества жизни и благополучия человека. Плохая гигиена полости рта может привести к различным заболеваниям: кариес, заболевания десен, выпадение зубов, инфекции ротовой полости. Полость рта – это ворота в организм человека. Состояние полости рта может существенно повлиять на общее самочувствие и может служить системой раннего предупреждения о различных проблемах со здоровьем. Поэтому так важно правильно ухаживать за зубами, полостью рта и регулярно посещать стоматолога.
17.03.2026 Читать далее…
Жевательная резинка и здоровье зубов
Жевательная резинка – один из самых привычных продуктов в нашей сумке или кармане. Мы используем ее, чтобы освежить дыхание, справиться со стрессом или просто по привычке. Споры о ее пользе и вреде для полости рта не утихают десятилетиями. Стоматологи сходятся во мнении: жевательная резинка может быть полезна для гигиены полости рта, но при соблюдении определенных условий. Давайте разберем, как жевательная резинка влияет на зубы, на что обращать внимание при выборе и как правильно ее использовать.
17.03.2026 Читать далее…
Страх отвечать у доски у школьника: что делать?
Боязнь отвечать у доски − довольно распространенная проблема, и есть много способов помочь школьнику преодолеть этот страх. Причины могут быть многообразны. Например, ребенок может бояться ошибиться, быть осмеянным или выглядеть глупо перед учителем или одноклассниками. Дети могут испытывать страх публичных выступлений, бояться внимания большого количества людей. Еще одной причиной боязни отвечать у доски часто является неуверенность в своих знаниях либо низкая самооценка, вследствие которой ребенок испытывает общую неуверенность в себе.
17.03.2026 Читать далее…
«Дымный» путь или жизнь?
В рамках заботы о здоровье горожан специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведен важный профилактический рейд, направленный на пресечение курения и использования электронных систем доставки никотина в общественных местах г. Гомеля. Основное внимание уделяется подросткам и молодежи, как наиболее активным потребителям электронных систем доставки никотина. С данной возрастной группой проводились информационные беседы о пагубном воздействии вейпинга на организм.
17.03.2026 Читать далее…
Здоровые зубы – залог красивой улыбки
В рамках профилактического проекта «Тропинками здоровья» в ГУО «Детский сад №8 г. Гомеля» специалистом Гомельского городского ЦГЭ совместно с работниками учреждения было проведено познавательно-игровое занятие «Здоровые зубы – залог красивой улыбки». В ходе мероприятия ребята узнали о пользе ухода за зубами, а также насколько зубы важны для нашего здоровья. Ребята с большим интересом отнеслись к интеллектуальной беседе, со смекалкой отвечали на вопросы и разгадывали загадки.
17.03.2026 Читать далее…
Острые кишечные инфекции: как распознать заболевание и каковы меры профилактики?
Острые кишечные инфекции регистрируются на территории г.Гомеля постоянно и не теряют актуальности. Чаще регистрируются острые кишечные инфекции бактериальной этиологии (вызванные условно патогенными возбудителями). Вместе с тем, в последнее время в структуре заболеваемости постепенно увеличивается количество случаев острых кишечных инфекций, вызываемых вирусами. Это ротавирус, норовирус, энтеровирус, аденовирус и другие энтеропатогенные вирусы.
16.03.2026 Читать далее…
Солнцезащитные очки и здоровье глаз
Солнцезащитные очки часто воспринимаются нами как стильный аксессуар, дополняющий летний образ. Однако их главная задача не украшать, а защищать: качественные солнцезащитные очки так же важны, как солнцезащитный крем. Разберемся, почему солнце может быть опасно для зрения и как правильно выбрать «броню» для глаз. Солнцезащитные очки – это не просто вопрос стиля, а инвестиция в ваше зрение через 10, 20 и 30 лет. Выбирайте очки с умом, и пусть ваше общение с солнцем будет только приятным!
16.03.2026 Читать далее…
Почему зеленый лук полезен для организма?
Зеленый лук – это не просто ароматное дополнение к салатам и супам, но и настоящий кладезь полезных веществ, способных укрепить ваше здоровье и придать сил. Этот скромный овощ, доступный круглый год, обладает целым арсеналом витаминов, минералов и антиоксидантов, которые делают его незаменимым элементом сбалансированного питания. Давайте разберемся, в чем же заключается его главная польза.
16.03.2026 Читать далее…
Редиска: хрустящий источник здоровья
В мире овощей редиска занимает особое место. Этот маленький, яркий корнеплод, с его характерной остротой и освежающим хрустом, не только украшает наши салаты, но и является настоящим кладезем полезных веществ, приносящих неоценимую пользу человеческому организму. Откроем же завесу тайны над тем, почему редиска заслуживает нашего внимания и места на нашем столе. Добавляйте редиску в свои салаты, закуски и даже супы, и ваш организм обязательно скажет вам «спасибо» за этот хрустящий источник здоровья.
13.03.2026 Читать далее…
Рапсовое масло: как правильно использовать?
Рапсовое масло, некогда недооцененное, сегодня занимает почетное место на кухнях по всему миру. Его нейтральный вкус, высокая точка дымления и богатый состав делают его универсальным помощником в кулинарии. Но как правильно использовать рапсовое масло, чтобы максимально раскрыть его потенциал и получить максимум пользы? Правильное использование, основанное на понимании его видов и свойств, позволяет максимально раскрыть его кулинарный потенциал и получить все преимущества для здоровья. От жарки до заправки салатов, рапсовое масло станет вашим надежным помощником в создании вкусных и полезных блюд.
13.03.2026 Читать далее…
Профилактика инфекционных заболеваний в период поездок и путешествий
Число туристических маршрутов, деловых и другого рода поездок с каждым годом увеличивается. Вместе с тем, ситуация по инфекционной заболеваемости в ряде посещаемых стран не всегда благополучна. В связи с этим, перед любым путешествием необходимо уточнить информацию о заболеваниях, характерных для страны, а также о мерах профилактики. Чтобы не заболеть, во время путешествия необходимо соблюдать определенные правила проживания, питания и отдыха.
13.03.2026 Читать далее…
Влияние комплиментов на здоровье: больше, чем просто приятные слова
Комплименты – это не просто форма вежливости или способ поднять настроение. Они обладают удивительным, и порой недооцененным, влиянием на наше физическое и психическое здоровье. На самом деле комплименты – это мощный инструмент для улучшения самочувствия, снижения стресса и даже укрепления иммунитета. Регулярное и искреннее использование комплиментов в повседневной жизни может стать простым, но весьма эффективным способом поддержания своего физического и психического здоровья, а также укрепления отношений с окружающими.
12.03.2026 Читать далее…
Танцы – энергия и долголетие
Танец – это не просто набор движений под музыку. Это древнее искусство, способ самовыражения, мощный инструмент, способный преобразить человека на многих уровнях. От физического здоровья до эмоционального благополучия и социальных навыков – польза танцев для человека поистине многогранна и неоспорима. Прежде всего, танец – это превосходная физическая активность. Регулярные занятия танцами укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и улучшают кровообращение.
12.03.2026 Читать далее…
Почему мы зацикливаемся на негативе и как этого избежать?
Зацикливаться на плохом – естественная реакция нашего мозга, особенно когда мы испытываем стресс или переживаем трудные времена. Однако, если держать фокус внимания на негативе становится привычкой, это может серьезно ухудшить качество жизни. Вот несколько стратегий, которые помогут вам не зацикливаться на плохом. Практика осознанности учит принимать свои мысли и чувства без осуждения, учит нас быть в настоящем моменте. Представьте, что ваши мысли – это гости, которые приходят и уходят. А вы – хозяин дома и не привязаны к каждому гостю.
12.03.2026 Читать далее…
Дачный фитнес: как разгрузить спину во время весенних работ
Весна – время пробуждения природы, время, когда душа тянется к земле, к свежему воздуху, к предвкушению урожая. И, конечно, весна – это начало дачного сезона, время, когда наш огород оживает после зимнего сна. Но вместе с радостью от предстоящих посадок и ухода за растениями, приходит и осознание того, что работа на даче, особенно весенняя, может быть сопряжена с определенными нагрузками, в первую очередь – на спину. Как же сделать весенний огород источником удовольствия, а не причиной боли? Ответ прост: безопасная работа на даче без перенапряжения спины.
11.03.2026 Читать далее…
Питание и здоровье
Специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ провели информационно-образовательное мероприятие в ГУО «Средняя школа № 9 г. Гомеля» по вопросам здорового питания. Специалисты напомнили учащимся, что человек может получать все необходимые питательные вещества именно через пищу, а состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие и трудоспособность. Ребята с интересом обсудили важность здорового питания, рассмотрели, что такое режим питания, какие продукты необходимы растущему организму, а какие обладают вредными для здоровья свойствами.
11.03.2026 Читать далее…
Весенний поллиноз
Весна – не только время долгожданного тепла, но для миллионов людей это начало сезона борьбы за свободное дыхание. Поллиноз (от лат. Pollen – пыльца) – это аллергическое заболевание, вызванное повышенной чувствительностью иммунной системы к пыльце растений. В народе это состояние часто называют «сенной лихорадкой», хотя к сену оно никакого отношения не имеет. Весенний поллиноз коварен тем, что его легко спутать с простудой, из-за чего правильное лечение часто откладывается.
11.03.2026 Читать далее…
Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь 2026 года
В Гомельской области за январь 2026 года выявлено 7 новых случаев ВИЧ-инфекции против 21 случая за аналогичный период 2026 года. Отмечается снижение заболеваемости на 66,7%.В структуре впервые выявленных случаев ВИЧ-инфекции удельный вес мужчин составил 57%, женщин 43%.
10.03.2026 Читать далее…
Пищевая сода: ваш незаменимый помощник
В каждом доме, на полке с приправами, найдется скромная пачка пищевой соды. Этот белый кристаллический порошок, известный химикам как бикарбонат натрия, кажется таким обыденным, но за его простотой скрывается удивительный спектр полезных свойств. От кулинарии до медицины, от уборки до косметологии – пищевая сода является настоящим многофункциональным помощником, чья польза простирается далеко за рамки привычного.
10.03.2026 Читать далее…
Весенний авитаминоз: как избежать?
Весна – это не только время пробуждения природы. К сожалению, для многих из нас этот период сопровождается упадком сил, сонливостью и ухудшением состояния кожи. В народе это состояние называют весенним авитаминозом. Хотя с медицинской точки зрения «авитаминоз» – это полное отсутствие какого-либо витамина, что встречается крайне редко, весной мы чаще сталкиваемся с гиповитаминозом – снижением уровня витаминов из-за истощения внутренних ресурсов организма и недостатка свежих овощей и фруктов в рационе.
10.03.2026 Читать далее…
Курить или здоровым быть?
Специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ в УО «Гомельский государственный колледж строителей» проведено информационное мероприятие по вопросам профилактики табакокурения.
В ходе мероприятия специалисты рассказали, как действует никотин на организм человека, какие вредные вещества содержатся в табачном дыме, о признаках зависимости от табакокурения.
09.03.2026 Читать далее…
Если все по распорядку — со здоровьем все в порядке!
В ГУО «Гомельская Ирининская гимназия» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Режим дня: на каждое дело — свое время». В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали, что режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток, также на какие пункты следует обратить внимание при составлении режима дня, более подробно разобрав такие составляющие, как сон, питание, учеба и свободное время.
09.03.2026 Читать далее…
Домашние куриные яйца как источник инфекции
Домашние фермерские продукты традиционно считаются более полезными, вкусными и «натуральными», чем их магазинные аналоги. Однако в случае с куриными яйцами приставка «домашнее» не всегда означает «безопасное». Отсутствие жесткого ветеринарного контроля, который существует на птицефабриках, делает домашние яйца потенциальным источником опасных заболеваний. Какие опасности могут таить в себе домашние куриные яйца?
09.03.2026 Читать далее…
Профилактика острых кишечных инфекций во время паводка
Весеннее половодье – это не только предвестник надвигающего тепла и конца зимней стужи, но и угроза подтопления домовладений и построек – и, как следствие, серьезный вызов для здоровья. С талыми водами в колодцы и открытые водоемы попадают мусор, фекалии животных, содержимое выгребных ям. В результате резко возрастает риск распространения острых кишечных инфекций и гепатита А. Чтобы паводок не закончился на больничной койке, необходимо соблюдать строгие правила личной гигиены и безопасности.
06.03.2026 Читать далее…
Вредят ли приборы для стайлинга здоровью волос?
Приборы для стайлинга: фены, утюжки, плойки и мультистайлеры стали неотъемлемой частью ухода за собой. Они позволяют за несколько минут превратить хаос на голове в голливудскую укладку. Однако за безупречный вид часто приходится платить качеством и здоровьем волос. Что происходит с волосом при нагревании? Волос состоит преимущественно из твердого белка кератина и воды. Между чешуйками внешнего слоя волоса находятся липиды, которые удерживают влагу и придают блеск.
06.03.2026 Читать далее…
Внимание! Новое постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь
Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии информирует о введении в действие постановления Совета Министров Республики Беларусь от 14 февраля 2026 г. №78 «Об изменении постановлений Совета Министров Республики Беларусь от 4 июня 2019 г. №360 и от 11 декабря 2019 г. №847». Указанным постановлением внесены изменения в порядок организации санитарно-защитных зон объектов, являющихся объектами воздействия на здоровье человека и окружающую среду. Постановление вступает в силу с 18 марта 2026 года.
05.03.2026 Читать далее…
Почему спаржа полезна?
Спаржа – это не просто изысканный овощ, который украшает меню ресторанов. Это источник витаминов, минералов и антиоксидантов, обладающий впечатляющим спектром полезных свойств для нашего организма. Ее нежный вкус и хрустящая текстура делают ее универсальным ингредиентом, а ее благотворное влияние на здоровье заслуживает отдельного внимания. Давайте разберемся, почему спаржа должна стать постоянным гостем на вашем столе.
05.03.2026 Читать далее…
Дофамин: молекула, которая управляет вашими желаниями
Дофамин – это химическое вещество, с помощью которого нервные клетки обмениваются сообщениями. Он вырабатывается в мозге и выполняет роль сигнала: «Это важно! Обрати внимание! Сделай это снова!». Главный секрет дофамина в том, что он выделяется не во время получения награды, а в ожидании нее. Именно дофамин заставляет нас встать с дивана и пойти к холодильнику, пролистать ленту соцсетей в поисках интересного поста или доделать сложный проект ради премии.
05.03.2026 Читать далее…
Готов к весне? А иммунитет?
Весна – это время пробуждения природы, обновления и новых начинаний. Однако для многих из нас она также ассоциируется с периодом ослабленного иммунитета, когда организм становится особенно уязвимым перед простудами, вирусами и весенней усталостью. После долгой зимы, с ее дефицитом солнечного света, свежих фруктов и овощей, наш организм нуждается в особой поддержке. Как же укрепить иммунитет весной и встретить это прекрасное время года полными сил и энергии?
04.03.2026 Читать далее…
Профориентация: от теории к практике
Специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ в рамках профориентационной работы проведено профориентационное мероприятие с учащимися ГУО «Гимназия №14 г. Гомеля». Ребята на один день окунулись в работу специалистов отделения коммунальной гигиены, выполняя обследование санитарного содержания территории Железнодорожного района г. Гомеля, в том числе соблюдения выполнения противогололедных мероприятий. Учащиеся активно вовлеклись в работу, оценивая чистоту улиц города, качество и полноту очистки тротуаров и входных групп помещений от снежных и снежно-ледяных образований, обработку противогололедными средствами и санитарное содержание контейнерных площадок.
04.03.2026 Читать далее…
Семинар на тему: «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации прачечных»
В государственном учреждении «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» специалистами отделения коммунальной гигиены, противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии учреждения был проведен семинар на тему: «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации прачечных». В ходе семинара участникам рассказали об основных санитарно-эпидемиологических требованиях к содержанию и эксплуатации прачечных, озвучили актуальные проблемы, типичные нарушения.
04.03.2026 Читать далее…
Ешьте рис, будьте здоровы!
Рис – это не просто злак, это основа рациона миллионов людей по всему миру, символ сытости и здоровья. Его скромный, но питательный состав делает его ценным продуктом, способным принести ощутимую пользу организму. От древних цивилизаций до современных кулинарных трендов, рис неизменно занимает свое почетное место на наших столах, и не зря. Прежде всего, рис является прекрасным источником энергии. Его углеводы, преимущественно сложные, медленно расщепляются в организме, обеспечивая стабильное поступление глюкозы в кровь.
03.03.2026 Читать далее…
Живи свободно, живи без дыма!
Молодежь г. Гомеля получила мощный импульс к здоровому будущему благодаря совместной акции специалистов отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ и волонтеров ГУО «Гимназия № 14 г. Гомеля». Под девизом «Живи свободно, живи без дыма!» они напомнили о том, что свобода от курения – это путь к по-настоящему полноценной жизни. Основная цель акции – организовать взаимодействие между молодыми людьми на основе равного обмена знаниями, чтобы разъяснить опасность курения и значимость заботы о здоровье.
03.03.2026 Читать далее…
Бижутерия без вреда для здоровья
Бижутерия – это недорогой, всем доступный и стильный способ дополнить повседневный образ. Однако за блестящими камнями и яркими металлами может скрываться угроза здоровью. Давайте разберемся существуют ли реальные риски, связанные с ношением недорогих украшений, и развенчаем популярные мифы. Главная проблема бижутерии заключается не в ее дешевизне, а в химическом составе металлов и сплавов, которые контактируют с кожей.
03.03.2026 Читать далее…
Приоритет — здоровье!
25 февраля 2026 года в магазине «Соседи» по ул. Белого, 11 специалистами Гомельского городского ЦГЭ и городской поликлиники была проведена очередная акция по профилактике болезней системы кровообращения. Все желающие, придя в магазин за покупками, смогли узнать свое артериальное давление и индекс массы тела. Со всеми участниками акции были проведены индивидуальные консультации и беседы по ключевым аспектам здорового образа жизни, профилактике болезней системы кровообращения. Проводилось обучение правильному измерению артериального давления.
02.03.2026 Читать далее…
Заботимся о своем здоровье
С
пециалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ в филиале «Гомельский государственный дорожно-строительный колледж имени Ленинского комсомола Белоруссии» УО «РИПО» была проведена информационно-образовательная встреча по вопросам профилактики инфекций, передающихся половым путем. Встреча прошла в формате диалога, на котором учащиеся обсудили, что такое ИППП, как они передаются, какие последствия могут возникнуть при отсутствии профилактики, о важности своевременного обращения за медицинской помощью.
02.03.2026 Читать далее…
Разбираемся в нутритивной ценности продуктов
Все мы хотим питаться правильно, чувствовать себя энергичными и полными сил. Но что на самом деле означает «правильное питание»? И как понять, какие продукты действительно приносят пользу, а какие – лишь пустые калории? Ответ кроется в понимании нутритивной ценности продуктов. Нутритивная ценность – это не просто набор цифр на упаковке, а сложная система, определяющая, как тот или иной продукт влияет на здоровье.
02.03.2026 Читать далее…
