Новости

Уважаемые абитуриенты и их родители!

Главное управление по здравоохранению Гомельского областного исполнительного комитета приглашает абитуриентов 2026 для поступления в медицинские учреждения образования, в том числе на условиях целевой подготовки. С 15 мая 2026 года началась работа по заключению целевых договоров в медицинские университеты, которая продлится по 2 июля 2026. Срок приема документов в медицинские университеты на условиях целевой подготовки с 27 июня по 2 июля 2026 года, сроки зачисления на условиях целевой подготовки по 12 июля 2026 года. Важно! Договора на целевую подготовку будут заключаться в университеты в лице заказчика кадров Министерства здравоохранения Республики Беларусь.

28.05.2026    Читать далее…

Натерли ногу: что делать?

Лето, новая обувь или долгие прогулки часто оборачиваются одной и той же проблемой – мозолями. То, что мы привыкли называть «натертой ногой», в медицине классифицируется как механический дерматит. Несмотря на кажущуюся несерьезность, неправильное лечение мозоли может привести к инфицированию и длительному заживлению. Разберемся, как действовать правильно.

28.05.2026    Читать далее…

Новый выпуск электронной газеты «Календарь здоровья» №5 за май

На сайте размещен новый выпуск электронной газеты «Календарь здоровья» №5 за май.

 

 

28.05.2026    Читать далее…

Аптечка туриста: первая помощь при укусах насекомых и солнечных ожогах

Отдых на природе, путешествия и активный туризм приносят массу положительных эмоций, но иногда сопровождаются неприятными ситуациями, такими как укусы насекомых и солнечные ожоги. Умение быстро и правильно оказать первую помощь в таких ситуациях часто определяет, станет ли мелкая неприятность серьезной проблемой или останется просто досадным воспоминанием. Именно поэтому аптечка туриста должна содержать не только пластырь и бинт, но и специальные средства от укусов и ожогов.

28.05.2026    Читать далее…

Семинар с начальниками воспитательно-оздоровительных лагерей

В рамках подготовки к проведению летней оздоровительной кампании для детей 2026 года специалистами государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» проведены обучающие семинары с начальниками оздоровительных лагерей с дневным пребыванием детей (оздоровительные лагеря с дневным пребыванием на базе учреждений образования, лагеря труда и отдыха, спортивно-оздоровительные лагеря), а также приняли участие начальники палаточных лагерей.

28.05.2026    Читать далее…

Лето приближается — не дайте кишечной инфекции испортить отпуск

Теплая солнечная погода, шашлыки, свежие овощи, ягоды и фрукты, прохладная речная вода – всё это связано с летним отдыхом. Однако, именно в этот период увеличивается риск заболевания острыми кишечными инфекциями. В жаркую погоду патогенные микроорганизмы размножаются очень быстро: достаточно нескольких часов, чтобы котлеты, шашлык или салат, заправленный сметаной,  превратились в фактор передачи кишечной инфекции. В летний период риски заражения увеличиваются также и по ряду других причин: люди едят больше свежих фруктов и овощей, отдыхают на природе, купаются в водоемах и часто пренебрегают правилами личной гигиены.

27.05.2026    Читать далее…

Незабываемые выходные: экскурсия в героический и живописный город Могилев

Коллектив Гомельского городского ЦГЭ посетил с экскурсией город Могилев. Старинная архитектура 17-18 веков, культурные традиции и местный колорит города никого не оставили равнодушным. Сотрудники центра посетили Свято-Никольский женский монастырь, старинную площадь, прошлись по красивейшим центральным улицам. Неизгладимое впечатление оставило посещение Буйничского поля, где увековечена память наших воинов, ставших на защиту города от немецко-фашистских захватчиков и показавших пример мужества и героизма. В завершении экскурсии коллектив посетил зоосад, где на огромной территории в 75 гектаров в специальных вольерах содержатся зубры, косули, медведи и множество других животных и птиц.

27.05.2026    Читать далее…

Тополиный пух: летняя «метель» и ее влияние на здоровье

С наступлением теплой летней погоды улицы городов покрываются белым пушистым ковром. Тополиный пух – неизменный атрибут начала лета, который у одних вызывает романтическое настроение, а у других – настоящий ужас. С точки зрения заботы о здоровье, этот период действительно требует повышенного внимания к своему организму. Давайте разберемся, в чем кроется реальная опасность тополиного пуха, развенчаем главный миф и узнаем, как защитить свое здоровье в период летней «метели».

27.05.2026    Читать далее…

Пресс-релиз «День защиты детей»

Здоровье детей – важнейшая ценность. Все родители хотят, чтобы их ребенок всегда был здоровым и счастливым. Здоровье зависит не только от наследственных факторов, условий среды, важен также образ жизни. Забота о здоровье ребенка с самого раннего возраста помогает ему сформировать полезные привычки, способствуя профилактике заболеваний и гармоничному развитию. Здоровый образ жизни для детей включает в себя совокупность факторов, которые поддерживают как физическое, так и психоэмоциональное благополучие малыша.

27.05.2026    Читать далее…

Пресс-релиз «Всемирный день без табака»

Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек. Никотин – это яд замедленного действия, он разрушает организм изнутри на протяжении многих лет. Мало того, курящий человек портит не только свое здоровье, но и здоровье людей, которые его окружают. Помимо никотина в дыме табака обнаруживается ряд  опасных химических веществ, таких как смолы, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты.

26.05.2026    Читать далее…

Твой выбор — твое будущее!

Специалистом отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ в ГУО «Средняя школа №4 имени В. Маркелова г. Гомеля» проведено информационное мероприятие, приуроченное к Единому дню здоровья «Всемирный день без табака» и республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака». Во время мероприятия учащиеся узнали о главных опасностях курения. Специалист объяснила, как никотин разрушает организм, приводит к развитию серьезных заболеваний полости рта, внутренних органов и нарушает психическое равновесие. 

26.05.2026    Читать далее…

Игры на телефоне: разминка для мозга или нездоровое времяпровождение?

Смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни: мы используем его для работы, общения, навигации и, конечно же, для развлечений. Мобильные игры занимают лидирующие позиции в списке самых популярных приложений. Однако споры об их влиянии на человека не утихают: одни видят в них эффективный тренажер для интеллекта, другие – прямую угрозу физическому и психическому здоровью. Где же проходит грань между пользой и вредом?

26.05.2026    Читать далее…

Если есть возможность не заболеть – нужно ее использовать!

Врачом-эпидемиологом ГУ «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» прошла встреча с коллективом преподавателей в У «Гомельский государственный университет имени П.О. Сухого». Врач-эпидемиолог осветила вопросы об эпидемиологической ситуации и актуальных мерах профилактики кори. Напомнила, что работники сферы образования особо повержены риску инфицирования, поэтому учителя должны быть защищены от кори.

26.05.2026    Читать далее…

Минутное удовольствие по непомерной цене. Гомельщина на страже борьбы с табакокурением

С 11 мая по 5 июня 2026 года пройдет ежегодная республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака». Акция призывает каждого сделать выбор в пользу здоровья и жизни без дыма, и к действию, направленному на всестороннее информирование о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения. Ее главная цель – привлечь внимание к опасностям для здоровья, связанным с табаком, способствовать проведению эффективной политики по уменьшению масштабов его потребления в любой форме и защитить нынешнее и будущие поколения.

25.05.2026    Читать далее…

Формируем летний гардероб без вреда для здоровья

Лето – время легкости, ярких красок и, конечно же, обновления гардероба. Однако, выбирая одежду для жарких дней, важно помнить не только о стиле и модных тенденциях, но и о том, как она влияет на наше здоровье. Неправильно подобранная одежда может стать причиной дискомфорта, перегрева, раздражений кожи и более серьезных проблем со здоровьем. Давайте разберемся, как сформировать летний гардероб, который будет не только красивым, но и максимально полезным для вашего самочувствия.

25.05.2026    Читать далее…

Вейп и никотин  — здоровью враг номер один!

В рамках заботы о здоровье подрастающего поколения специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд в общественных местах города. Основной фокус мероприятия был направлен на предупреждение употребления табачных изделий и электронных систем доставки никотина среди молодежи. Учащиеся городских школ активно приняли участие в мероприятии. Для них были организованы индивидуальные консультации, в ходе которых специалисты центра подробно объяснили вредное воздействие курения и возможные риски, связанные с применением вейпов. 

25.05.2026    Читать далее…

Лето на здоровье!

Лето – это не только время отдыха и игр, но и отличная возможность закрепить у детей навыки здорового образа жизни. В рамках реализации профилактического проекта «Тропинками здоровья» специалист Гомельского городского ЦГЭ провел увлекательное игровое занятие «Лето на здоровье!» с воспитанниками ГУО «Детский сад №8 г. Гомеля». Главной целью мероприятия стало формирование у дошкольников основ безопасного поведения в летний период.

25.05.2026    Читать далее…

Мероприятия в рамках Международного дня памяти людей, умерших от ВИЧ-инфекции

В рамках проведения Международного  дня  памяти  людей, умерших от ВИЧ-инфекции   государственным учреждением «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии»  были проведены информационные мероприятия. На базе  СП ОАО «Спартак» была проведена акция «Что ты знаешь о ВИЧ-инфекции?». Также  в ГУО «Гимназия №56 г. Гомеля имени А.А. Вишневского» была организована встреча со старшеклассниками, в ходе которой была проведена лекция по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции среди подрастающего поколения.

22.05.2026    Читать далее…

Семинар по вопросам организации работы по профилактике  парентеральных вирусных гепатитов и ВИЧ-инфекции

На базе государственного учреждения здравоохранения  «Гомельская центральная городская клиническая поликлиника»  проведен семинар по вопросам организации работы по профилактике парентеральных вирусных гепатитов и ВИЧ-инфекции. На семинаре принимали участие медицинские работники учреждений здравоохранения г. Гомеля (поликлиник, стационаров), главный внештатный  специалист по инфекционным болезням г. Гомеля и Гомельского района, врач-эпидемиолог  государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии».

22.05.2026    Читать далее…

Профилактика грибкового поражения стоп: простые правила для здоровых ног

Грибковое поражение стоп, или микоз стоп, – одна из самых распространенных дерматологических проблем, с которой сталкивается множество людей по всему миру. Это неприятное и порой болезненное заболевание не только вызывает эстетический дискомфорт, но и может привести к серьезным осложнениям. К счастью, микоз стоп хорошо поддается профилактике. Соблюдение нескольких простых правил поможет сохранить ваши ноги здоровыми и защищенными.

22.05.2026    Читать далее…

Что нужно знать о туляремии и ее профилактике

Туляремия–это инфекционная болезнь бактериальной природы вызываемая бактерией Francisella tularensis. Источником заражения являются грызуны, дикие и домашние млекопитающие. Огромную роль в распространении играют кровососущие насекомые (комары, блохи, клещи).  Инкубационный период от 1 до 30 дней. Туляремия редка, но серьёзна. Всегда  придерживайтесь  рекомендаций по предупреждению туляремии и будьте внимательными к своему здоровью!

21.05.2026    Читать далее…

Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля

За период с 13.05.2026 по 19.05.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 461 территории предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей

21.05.2026    Читать далее…

ТОП-5 секретов рапсового масла для крепкого здоровья

Рапсовое масло – продукт, который часто встречается на прилавках, но вызывает неоднозначную реакцию. Одни видят в нем полезный и универсальный ингредиент, другие же относятся к нему с недоверием. Давайте разберемся, что же на самом деле представляет собой это масло и почему оно заслуживает вашего внимания. Вот 5 основных причин, по которым рапсовое масло может стать ценным дополнением к вашему кулинарному арсеналу.

21.05.2026    Читать далее…

Гормональные нарушения от пива: скрытая угроза для мужского и женского здоровья

Пиво, которое многие считают безобидным напитком для отдыха и общения, может стать причиной серьезных гормональных сбоев. Будучи слабоалкогольным напитком, оно часто воспринимается как менее опасное, чем крепкий алкоголь. Однако для достижения желаемого эффекта люди часто выпивают значительные объемы пива, что приводит к поступлению большого количества этанола и фитоэстрогенов в организм, которые оказывают прямое влияние на эндокринную систему.

21.05.2026    Читать далее…

Меняй привычки на здоровье!

В общежитии №3 для студентов УО «Белорусский государственный университет транспорта» в рамках реализации республиканского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – Мое здоровье и успех завтра!» специалистом отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведено информационное мероприятие в рамках Единого дня здоровья «Всемирный день без табака» и республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака».

21.05.2026    Читать далее…

Семинары с представителями администрации, контролерами-кассирами рыночных образований города Гомеля

Специалистами отделения радиационной гигиены государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» были проведены обучающие семинары на тему «О радиационном контроле дикорастущей продукции, мяса диких животных, рыбы местного улова и информационно-образовательной работе с населением» с представителями рыночных образований города Гомеля. В ходе семинаров рассмотрены вопросы соблюдения санитарно-эпидемиологических требований законодательства, направленных на минимизацию последствий катастрофы на ЧАЭС.

20.05.2026    Читать далее…

Сливочное масло: не только вкус, но и польза!

Сливочное масло – продукт, который веками присутствует на наших столах, вызывая порой споры о его пользе и вреде. Однако, несмотря на некоторые опасения, связанные с содержанием жиров, качественное сливочное масло обладает целым рядом неоспоримых преимуществ для здоровья. Давайте разберемся, почему этот продукт заслуживает своего места в сбалансированном рационе.

20.05.2026    Читать далее…

Безопасные летние каникулы: памятка для детей и их родителей

Еще совсем немного учебных дней – и впереди у школьников целое лето! Лето – это время долгожданного отдыха, ярких впечатлений и свободы. Однако именно в каникулярный период дети чаще всего оказываются предоставлены сами себе, что повышает риск возникновения травм и несчастных случаев. Чтобы отдых оставил только приятные воспоминания, важно соблюдать простые, но жизненно важные правила безопасности. Пусть каникулы будут яркими, активными и, главное, безопасными!

20.05.2026    Читать далее…

Медленное питание и контроль веса: как одно помогает другому

В современном мире, где время – ценный ресурс, мы часто стремимся ускорить все процессы, включая прием пищи. Быстрые перекусы на бегу, поглощение еды перед экраном телевизора или компьютера стали нормой для многих. Однако, эта спешка не только лишает нас удовольствия от еды, но и может негативно сказываться на нашем здоровье, в частности, на контроле веса. Осознанное, медленное питание – это не просто модный тренд, а эффективный инструмент, который может помочь нам обрести гармонию с собственным телом и достичь желаемого веса.

19.05.2026    Читать далее…

Почему ссоры в паре – это неэкологичный способ сближения?

Ссоры часто воспринимаются как обычная часть взаимоотношений, но на самом деле они привносят деструктив в пару. Создавая иллюзию эмоционального и интеллектуального сближения, ссоры разрушают доверие, накапливают обиды и истощают ресурсы. Как заменить их на более здоровую альтернативу? Конфликты и ссоры только маскируются под способ сближения. Сначала вы выплескиваете негативные чувства, такие, как гнев, обиду, а потом миритесь. После примирения может возникнуть чувство облегчения и даже усиленной привязанности.

19.05.2026    Читать далее…

БАДы для похудения: в чем опасность бесконтрольного приема?

Стремление к идеальной фигуре зачастую заставляет людей искать «легкие пути». В погоне за быстрым результатом в ход идут биологически активные добавки (БАДы), которые обещают стремительное избавление от лишних килограммов без изнурительных диет и спорта. Однако за яркими упаковками и заманчивыми лозунгами часто скрываются серьезные риски для здоровья.

19.05.2026    Читать далее…

Нарциссическое расширение личности − форма психологического насилия

Когда мы говорим о нарциссическом расширении личности в контексте детско-родительских отношений, то фактически описываем один из самых болезненных и деструктивных сценариев воспитания. Родитель с выраженными нарциссическими чертами личности видит ребенка не как отдельную, самоценную личность, а как расширение самого себя, как часть своего грандиозного «Я». К чему может привести такой сценарий воспитания?

18.05.2026    Читать далее…

Солнечный витамин D: польза без риска для кожи

Солнечный свет – это не только источник тепла и хорошего настроения, но и важнейший фактор для здоровья человека. Одним из наиболее значимых биологических эффектов солнечного излучения является синтез витамин D в коже. Однако, всем известно, что длительное и неконтролируемое пребывание на солнце может привести к серьезным повреждениям кожи, включая солнечные ожоги, преждевременное старение и повышенный риск развития рака кожи. Как же найти золотую середину и насладиться всеми преимуществами солнечных ванн, минимизируя риски?

18.05.2026    Читать далее…

Куришь – здоровье погубишь!

В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд в местах массового пребывания молодежи города. В ходе мероприятия специалисты центра провели активную разъяснительную работу среди молодого поколения о вреде подросткового курения, так как каждый год его представители становятся жертвами этой очень вредной привычки.

18.05.2026    Читать далее…

Контролируем артериальное давление!

В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце»  в  магазине «Евроопт», г.Гомель  (ул. Хатаевича, 9) специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии и гомельской поликлиники была проведена очередная акция, направленная на профилактику болезней системы кровообращения. Посетители магазина, придя в магазин за покупками, смогли узнать свое артериальное давление и свой индекс массы тела. Все участники акции получили индивидуальные консультации.

15.05.2026    Читать далее…

Собирайте, но проверяйте!

Лес является одним из основных национальных богатств нашей республики. Он делится с нами своими дарами — грибами, ягодами, лекарственными травами. В Беларуси приближается сезон массового сбора дикорастущей продукции. Несмотря на то, что радиационная обстановка на территории Республики Беларусь стабильная, любителям «даров леса» следует знать, что помимо витаминов и микроэлементов, эти продукты питания могут быть источником радионуклидов. Наличие или отсутствие радионуклидов будет зависеть от того, на какой территории была произведена их заготовка.

15.05.2026    Читать далее…

Соль: какие виды стоит включить в свой рацион?

Когда мы говорим о соли, первое, что приходит на ум, – это, конечно, обычная поваренная соль, которая есть на каждой кухне. Но мир пищевой соли гораздо богаче, чем может показаться на первый взгляд. Основные различия между видами соли заключаются в способе добычи, степени очистки и наличии дополнительных минералов. От тонких кристалликов до крупных хлопьев, от нейтрального вкуса до изысканных оттенков – каждая разновидность соли способна преобразить блюдо и добавить ему особую изюминку.

15.05.2026    Читать далее…

Лето: радость в приоритете, безопасность в основе

В ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» в рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Лето — время радости, а не риска». Лето — это прекрасное время для восстановления сил, получения ярких впечатлений и полноценного отдыха. Чтобы каникулы прошли благополучно и оставили только приятные воспоминания, специалисты напомнили школьникам о важных правилах безопасности.

15.05.2026    Читать далее…

Надзор за субъектами, реализующими товары легкой промышленности низкой ценовой категории

Гомельским городским ЦГЭ проведены надзорные мероприятия в отношении 3 объектов, реализующих товары легкой промышленности низкой ценовой категории на территории г. Гомеля. В ходе надзорных мероприятий в 2 объектах установлены нарушения. По фактам установленных нарушений приняты меры по изъятию из обращения 714 единиц товаров легкой промышленности, в т.ч. детского ассортимента. По результатам выявления несоответствующей установленным гигиеническим нормативам продукции начат административный процесс в отношении ответственных субъектов хозяйствования.

14.05.2026    Читать далее…

Как современной женщине успевать все и оставаться в ресурсе?

Современным женщинам приходится буквально разрываться между множеством ролей: карьера, семья, личная жизнь, саморазвитие, забота о себе. Успевать все и при этом оставаться в ресурсе – это настоящий вызов. На самом деле совмещать все роли возможно, но это требует осознанного подхода и применения определенных правил. Успевать все и оставаться в ресурсе – это результат осознанного подхода к жизни, умения расставлять приоритеты и готовности принимать помощь.

14.05.2026    Читать далее…

Семья и здоровый образ жизни

В рамках реализации профилактического проекта «Выбирай ЗОЖ − будь в тренде!», а также проведения Международного Дня семьи, специалистами Гомельского городского ЦГЭ на базе УО «Гомельский государственный автомеханической колледж» было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему «Семья и здоровый образ жизни». В ходе занятия учащимся было рассказано о важности семьи для формирования личности ребенка. Специалисты Гомельского городского ЦГЭ подчеркнули, что семья формирует полезные привычки у детей, обеспечивая духовное и физическое здоровье. 

14.05.2026    Читать далее…

Пресс-релиз к Международному  дню памяти  людей, умерших от ВИЧ-инфекции

Ежегодно третье воскресенье  мая  отмечается как Международный  день памяти  людей, умерших от ВИЧ-инфекции. ВИЧ-инфекция – это хроническое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека, часто протекающее бессимптомно в течение длительного периода времени. ВИЧ воздействует на иммунную систему, в результате чего организм становится высоко восприимчив к бактериальным, вирусным, грибковым инфекциям, новообразованиям. Риск заражения ВИЧ существует у любого человека независимо от возраста, пола, социального статуса и образования.

14.05.2026    Читать далее…

Нервный срыв: как не дойти «до ручки»?

Нервный срыв – это состояние сильного эмоционального и психического истощения, вызванное длительным стрессом, травматическими событиями или накопившимися проблемами. Чтобы не дойти до нервного срыва, важно заботиться о своем психическом здоровье и применять различные стратегии для управления стрессом. Для того, чтобы научиться осознанно управлять стрессом, важно уметь распознавать его ранние признаки. А это − головные боли, проблемы со сном, раздражительность, потеря аппетита, мышечное напряжение, трудности с концентрацией. Чем раньше вы заметите эти сигналы, тем легче будет принять меры.

13.05.2026    Читать далее…

Вкус и польза: целебные свойства специй

Мы привыкли использовать специи для придания блюдам яркого вкуса и аромата. Но знаете ли вы, что эти ароматные дары природы обладают куда большей ценностью? Специи – это не просто приправы, а настоящие эликсиры здоровья, способные улучшить самочувствие и укрепить организм. Давайте разберемся, какую пользу они могут принести. Добавляйте специи в свои блюда и наслаждайтесь не только их восхитительным вкусом, но и неоценимой пользой для вашего здоровья.

13.05.2026    Читать далее…

Весна, май, мошки… Как защититься?

С приходом настоящей весны, теплых майских дней и расцвета природы, наши прогулки на свежем воздухе омрачаются появлением мелких, но крайне назойливых кровососущих насекомых – мошек. В отличие от комаров, их укусы часто более болезненны и вызывают сильную, продолжительную реакцию. Как избежать неприятностей и насладиться весной без зуда и отеков?

13.05.2026    Читать далее…

«Дешевый дофамин»: в чем его опасность?

«Дешевый дофамин» − это не научный термин, а скорее популярное выражение, описывающее легкие, быстрые и часто поверхностные способы получения кратковременного удовольствия.  Источники «дешевого дофамина» окружают нас со всех сторон. Это и бесконечный просмотр контента социальных сетей, и вкусный фастфуд, и онлайн-шопинг с его импульсивными покупками, и азартные игры, и прокрастинация.  Они активируют дофаминовую систему в мозге и способствуют выработке дофамина – гормона и нейромедиатора, связанного с мотивацией, удовольствием, вознаграждением, обучением и достижением. Так ли опасен «дешевый дофамин» и нужно ли от него «чиститься»?

12.05.2026    Читать далее…

Фета – гармония вкуса и пользы

Сыр фета, родом из Греции, давно завоевал сердца гурманов по всему миру. Его солоноватый, слегка острый вкус и рассыпчатая текстура делают его идеальным дополнением к салатам, выпечке и множеству других блюд. Но за этим восхитительным вкусом скрывается целый кладезь полезных свойств, которые делают фету ценным продуктом для поддержания здоровья. Фета – это не просто вкусный сыр, но и ценный продукт, способный обогатить ваш рацион необходимыми питательными веществами.

12.05.2026    Читать далее…

Чем полезна горбуша для человека?

В мире кулинарии и здорового питания рыба занимает особое место, и среди ее многообразия горбуша выделяется как доступный, но при этом невероятно ценный продукт. Эта рыба семейства лососевых, известная своим нежным мясом и умеренным вкусом, является источником полезных веществ, способных оказать благотворное влияние на наше здоровье. От профилактики сердечно-сосудистых заболеваний до поддержания красоты и молодости – польза горбуши поистине многогранна.

12.05.2026    Читать далее…

Современная женщина и питание: как избежать дефицитов

Современная женщина – это многозадачный супергерой. Она успешно совмещает карьеру, семью, личные увлечения и стремление к саморазвитию. В этом стремительном ритме жизни забота о собственном здоровье, и в частности о правильном питании, часто отходит на второй план. Однако именно сбалансированный рацион является фундаментом для поддержания энергии, хорошего самочувствия и предотвращения множества проблем со здоровьем, включая дефициты питательных веществ. Как же современной женщине избежать этих подводных камней и построить здоровое и полноценное питание?

11.05.2026    Читать далее…

Об оценке объектов общественного питания, торговли и рыночных образований г. Гомеля

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведена оценка объектов общественного питания, торговли и рыночных образований г. Гомеля. Всего надзором охвачено 154 объекта. По результатам проведенных мероприятий подготовлены 102 предписания об устранении нарушений (рекомендаций, указаний), вынесено 68 предписаний об изъятии из обращения пищевой продукции общим весом более 1934 кг, вынесено 9 предписаний об ограничении деятельности и 5 о приостановлении деятельности объектов.

11.05.2026    Читать далее…

Акции по профилактике болезней сердца в мае

В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце»  в мае 2026 года в городе Гомеле будут организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения «Артериальное давление под контролем!»: 13 мая 2026 года с 14.00 до 15.00 магазин «Евроопт», г. Гомель, ул. Хатаевича, 9; 27 мая 2026 года с 14.00 до 15.00 магазин «Евроопт», г. Гомель, проспект Речицкий, 5в. 

11.05.2026    Читать далее…

Жизнь без затяжки!

Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели очередной профилактический рейд в общественных местах города, направленный на популяризацию здорового образа жизни и предотвращение зависимостей среди молодежи. Ключевой задачей мероприятия стало противодействие употреблению табачных изделий и использования электронных систем доставки никотина (вейпинга). В ходе рейда специалисты центра провели информационные беседы с подростками, акцентируя внимание на вредном воздействии  никотина на растущий организм и опровергая заблуждения о безопасности электронных сигарет. 

11.05.2026    Читать далее…

Пивной алкоголизм: вредная привычка или болезнь?

Привычка пить пиво, даже если она кажется безобидной, может привести к целому ряду негативных последствий для нашего здоровья, вплоть до развития зависимости − пивного алкоголизма. По каким признакам можно его распознать, и почему многие не считают привычку выпивать пиво опасной? Пиво часто воспринимается как «легкий» алкоголь, который можно употреблять в больших количествах без серьезных последствий. Это ошибочное мнение.

08.05.2026    Читать далее…

Выученная беспомощность: чем она опасна, и как от нее избавиться?

Выученная беспомощность − это психологическое состояние, в котором человек перестает предпринимать попытки избежать негативной ситуации, даже когда появляется такая возможность. Это происходит вследствие раннего негативного опыта, часто неоднократного, в котором его действия не приводили к желаемому результату или не могли предотвратить негативные последствия.

08.05.2026    Читать далее…

Осторожно, весна! Как наслаждаться первыми овощами и ягодами без риска для здоровья?

С приходом весны мы радуемся теплу, солнцу и, конечно же, появлению свежей зелени, первых овощей и ягод на прилавках магазинов и дачных грядках. Однако именно это время года сопряжено с повышенным риском заражения острыми кишечными инфекциями. Талые воды, активизация грызунов, неправильная обработка продуктов – все это создает благоприятные условия для распространения возбудителей. Как защитить себя и своих близких, наслаждаясь весенними дарами?

08.05.2026    Читать далее…

Оливки в банке: секреты пользы и скрытые риски

Оливки – это не просто пикантное дополнение к салатам, пицце или закускам. Они обладают богатой историей и уникальным вкусом, который ценится во всем мире. Однако, как и многие продукты, подвергающиеся консервации, они таят в себе не только секреты пользы, но и потенциальные риски. Давайте разберемся, что же скрывается за блестящей поверхностью оливок в банке. Оливки, особенно в минимально обработанном виде, представляют собой важный источник полезных веществ. Главное сокровище оливок – это олеиновая кислота, относящаяся к мононенасыщенным жирам. 

07.05.2026    Читать далее…

«Эффект дверного проема»  – феномен внезапного забывания

Вы когда-нибудь оказывались в другой комнате и вдруг понимали, что совершенно забыли, зачем туда шли? Это не просто рассеянность или усталость. Скорее всего, вы столкнулись с «эффектом дверного проема» удивительным феноменом, который изучает, как наше восприятие и память меняются при переходе из одного пространства в другое. Эффект дверного проема, также известный как «эффект перехода между комнатами» или «эффект границы», заключается в том, что переход через дверной проем может привести к временной потере информации или намерений, которые были актуальны в предыдущем пространстве. Проще говоря, мозг «перезагружается» при смене обстановки, и некоторые детали могут «выпадать» из памяти.

07.05.2026    Читать далее…

«Подснежники» в спортзале: стремление быть здоровым или следование моде?

С приходом весны фитнес-центры и тренажерные залы переживают настоящий «бум». В спортивной среде для людей, массово штурмующих залы в марте и апреле, существует ироничное название – «подснежники». Их цель коротка и ясна: «успеть похудеть к лету». Но что стоит за этим ежегодным марафоном: искренняя забота о своем здоровье или мода на мимолетные тренды? В самом порыве пойти в зал весной нет ничего плохого. Любой день – отличный повод начать двигаться. Проблема лишь в отношении к спорту как к «разовой акции».

07.05.2026    Читать далее…

Психосоматика: как она работает на самом деле?

Психосоматика – это не миф о том, что болезнь «только в голове». На самом деле, это доказанное наукой явление, где психическое состояние напрямую влияет на физиологию и развитие телесных заболеваний. Суть психосоматики состоит в том, что человек не «придумывает» болезнь, а определенные, часто неосознанные, психологические конфликты или невыраженные эмоции находят символическое воплощение в телесном симптоме. Как именно это происходит?

07.05.2026    Читать далее…

Что нужно знать о профилактике  парентеральных вирусных гепатитов?

Парентеральные вирусные гепатиты (далее ПВГ) – группа  инфекционных заболеваний, которые клинически характеризуются  преимущественным  поражением  печени,  со значимой циркуляцией  вирусов  в крови, в семенной жидкости, вагинальном содержимом и в меньших количествах в других биологических жидкостях — в грудном молоке, слюне, моче, поте, слезах, многообразием клинических проявлений (в том числе бессимптомным течением) и исходом заболевания  (в том числе цирроз или  онкологическое перерождение  клеток печени).

06.05.2026    Читать далее…

Тревожные звоночки: как распознать недостаток белка в организме

Белок – это не просто элемент питания, а фундаментальный строительный материал, без которого невозможно само существование жизни. Он является краеугольным камнем в построении каждой клетки, ткани и органа нашего тела. Его роль простирается от формирования мышечной массы и производства жизненно важных гормонов и ферментов до обеспечения эффективной транспортировки кислорода и выполнения бесчисленного множества других критически важных функций. Когда этот незаменимый компонент поступает в организм в недостаточном количестве, тело начинает подавать явные сигналы о своем неблагополучии.

06.05.2026    Читать далее…

Киберсамоубийство и цифровой селфхарм

В контексте доведения до самоубийства через интернет большую роль играет кибербуллинг, когда человек подвергается систематическим унижениям, оскорблениям, угрозам, шантажу, распространению ложной или компрометирующей информации в социальных сетях, мессенджерах, на форумах. Такой постоянный психологический прессинг, сопровождаемый чувством стыда, страха и безысходности могут привести жертву к мысли о самоубийстве. Киберсамоубийство − это наиболее трагическая форма кибербуллинга, когда человек, подвергаясь травле, унижениям, угрозам или преследованию в интернете, доходит до состояния, когда совершает самоубийство.

06.05.2026    Читать далее…

О проведении тренировочного учения

На базе У «Гомельская областная инфекционная клиническая больница» было проведено показательное  тренировочное учение по локализации и ликвидации осложнения санитарно- эпидемической обстановки по заболеваемости острыми кишечными инфекциями. В учении приняли участие специалисты отдела эпидемиологии государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья», государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии», У «Гомельская областная инфекционная клиническая больница», медицинские работники лечебных учреждений г.Гомеля и Гомельской области, специалисты учреждения «Гомельский областной центр профилактической дезинфекции».

06.05.2026    Читать далее…

Напитки с риском для здоровья

Напитки играют неотъемлемую роль в нашей жизни, утоляя жажду, обеспечивая энергией и принося удовольствие. Однако, далеко не все напитки одинаково полезны. Некоторые из них, при регулярном или чрезмерном употреблении, могут нанести серьезный вред здоровью человека, приводя к развитию хронических заболеваний и ухудшению общего самочувствия. Опасные напитки – это не просто слова, это реальная угроза, требующая нашего внимания и осознанного выбора.

05.05.2026    Читать далее…

Стигма и ее роль в обществе

Стигма – это негативное клеймо, ярлык, который присваивается человеку или группе людей из-за определенной характеристики, поведения или состояния, воспринимаемого обществом как отклонение от нормы. Она всегда несет в себе отрицательный смысл и осуждение. Стигматизированный человек сводится лишь к одной своей характеристике, игнорируя всю многогранность его личности. Поэтому стигма является разрушительной силой, которая калечит жизни людей, способствует дискриминации и препятствует развитию здорового, инклюзивного общества.

05.05.2026    Читать далее…

Огурец: просто, вкусно, полезно!

Огурец – это не просто освежающий ингредиент для салатов и закусок. Этот скромный плод, на 95 % состоящий из воды, является источником полезных веществ, способных оказывать благотворное влияние на наше здоровье. Его доступность, универсальность  и приятный вкус делают его незаменимым продуктом в рационе каждого, кто заботится о своем самочувствии. Огурец – это чемпион по содержанию воды. Это делает его идеальным продуктом для поддержания водного баланса организма, особенно в жаркую погоду или после физических нагрузок. 

05.05.2026    Читать далее…

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь- март 2026 года

В Гомельской области за январь-март 2026 года выявлено 45 новых случаев, отмечается снижение заболеваемости на 35%. В возрастной группе 15-49 лет зарегистрировано 68,9% случаев, на долю лиц в возрасте 60 лет и старше приходится 8,9%. Удельный вес полового пути передачи составил 91%, инъекционного – 6,7%. По социальному статусу преобладают рабочие (46%), лица без определенной деятельности (40%).

05.05.2026    Читать далее…

Еженедельная информация о санитарном содержании территории г.Гомеля

За период с 23.04.2026 по 28.04.2026 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии был проведен осмотр 403 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. Также отмечены факты складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей.

04.05.2026    Читать далее…

Семинар для руководителей и работников КЖРЭУП, общежитий, гостиниц, санаториев-профилакториев и организаций, оказывающих туроператорские услуги населению

На базе Гомельского городского ЦГЭ проведен семинар на тему «Организация работы по санитарной охране территории, профилактике зоонозных инфекций, воздушно-капельных инфекций, клещевых инфекций, малярии, острых кишечных инфекций,  вирусного гепатита А, ВИЧ-инфекции, соблюдению требований санитарно-эпидемиологического законодательства к эксплуатации общежитий и гостиниц, Европейская неделя иммунизации». В семинаре принимали участие заинтересованные службы и ведомства: руководители и работники КЖРЭУП, общежитий, гостиниц, санаториев-профилакториев и организаций, оказывающих туроператорские услуги населению.

04.05.2026    Читать далее…

Чем можно заразиться от милой мышки: топ  самых распространенных зоонозов

Зоонозные инфекции — это инфекционные заболевания, передающиеся от животных к человеку напрямую или косвенно (при контакте с животным либо через воздух, пищу, воду или насекомых). Зоонозные инфекции распространены среди диких, сельскохозяйственных, домашних животных, в том числе грызунов. В г. Гомеле отмечается  спорадическая заболеваемость по зоонозным инфекциям.  Чаще всего регистрируются случаи геморрагической лихорадки с почечным синдромом (ГЛПС), лептоспироза, иерсиниоза. Реже регистрируются случаи листериоза. 

04.05.2026    Читать далее…

Выбери жизнь без дыма: твой выбор, твоя свобода!

В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели профилактический рейд в местах массового пребывания молодежи города. В ходе мероприятия специалисты центра провели активную разъяснительную работу среди молодого поколения о вреде курения и вейпинга – модной, но не менее опасной альтернативе.

04.05.2026    Читать далее…

Горячая линия по вопросам благоустройства и содержания территорий

Государственное учреждение «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» информирует о функционировании «горячей линии» по вопросам благоустройства и санитарного содержания территорий населенных пунктов. Контактный телефон: +375 44 796 57 23 (в рабочие дни с 8.00 до 13.00, кроме праздничных и выходных дней). Для оперативного приема фотоматериалов предусмотрена возможность направления сообщений в мессенджере Viber на указанный номер.

30.04.2026    Читать далее…

Государственный санитарный надзор г. Гомеля сообщает!

Специалистами отделения гигиены питания государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» был выявлен факт обращения несоответствующей требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства продукции, отобранной в ходе проведения мероприятия технического (технологического, поверочного) характера в магазине «Светофор» ООО «ГомельПродуктСервис»: консервы овощные закусочные Лечо стерилизованные и ядро грецкого ореха «Добрая ежа».

30.04.2026    Читать далее…

Как безопасно провести майские праздники без вреда для здоровья?    

Майские праздники – долгожданное время отдыха, встреч с близкими, поездок на природу и, конечно же, шашлыков. Однако, несмотря на всю радость и предвкушение отдыха, важно помнить о собственном здоровье и безопасности. Небезопасное поведение может обернуться неприятными последствиями, начиная от пищевых отравлений и заканчивая травмами и тепловым ударом. Как же провести майские праздники максимально безопасно и с пользой для организма?

30.04.2026    Читать далее…

Государственный санитарный надзор г. Гомеля сообщает!

Специалистами отделения гигиены питания государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» был выявлен факт обращения несоответствующей требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства продукции, отобранной в ходе проведения мероприятия технического (технологического, поверочного) характера на складе ООО «ПремиумПродуктСервис»: чай зеленый байховый китайский с жасмином ПРИНЦЕССА ЯВА НЕЖНЫЙ ЖАСМИН и чай черный байховый индийский с ароматом лимона ГИТА ЛИМОН в пакетиках для разовой заварки.

30.04.2026    Читать далее…

Устала быть мамой: как женщинам пережить декрет?

Декрет, или по-другому отпуск по беременности и родам и по уходу за ребенком, − это важный и зачастую непростой период в жизни женщины. Он полон радости, новых открытий, но также и различных трудностей. Особенно это касается ухода за новорожденным ребенком, которому требуется постоянный контроль за здоровьем, питанием и сном. Женщине приходится ухаживать за малышом и одновременно поддерживать порядок в доме, готовить еду, стирать. Это может быть физически и эмоционально очень тяжело. 

30.04.2026    Читать далее…

Государственный санитарный надзор г. Гомеля сообщает!

Специалистами отделения гигиены питания государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» был выявлен факт обращения несоответствующей требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства продукции, отобранной в ходе проведения мероприятия технического (технологического, поверочного) характера в складе ООО «БелВолгаМаш» пирожные «Бананчик».

30.04.2026    Читать далее…

О проведении семинара с представителями производственных объектов негосударственной формы собственности

В Гомельском городском ЦГЭ состоялся семинар с представителями предприятий негосударственной формы собственности, расположенных на территории Железнодорожного района г.Гомеля. В ходе семинара рассмотрены вопросы организации и проведения производственного контроля за соблюдением требований санитарных норм, правил и гигиенических нормативов; проведения обязательных государственных санитарно-гигиенических экспертиз объектов; проведения работы по оценке профессионального риска; основные изменения законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения.

29.04.2026    Читать далее…

Государственный санитарный надзор г. Гомеля сообщает!

Специалистами отделения гигиены питания государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» был выявлен факт обращения несоответствующей требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства продукции, отобранной в ходе проведения мероприятия технического (технологического, поверочного) характера производства ОАО «Гомельский мясокомбинат» оболочка для сосисок и сарделек Амипак А Копчения, калибр 24.

29.04.2026    Читать далее…

Клетчатка: незаменимый страж здоровья

В мире диетологии и здорового образа жизни часто говорят о белках, жирах и углеводах, витаминах и минералах. Но есть один компонент, который, возможно, не так часто упоминается в заголовках, но играет поистине колоссальную роль в поддержании здоровья. Это – клетчатка. Этот неперевариваемый углевод, содержащийся в растительной пище, является настоящим невидимым героем, чья важность для нашего организма трудно переоценить.

29.04.2026    Читать далее…

Мы выбираем быть здоровыми!

Специалистом отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ в ОАО «Гомельторгмаш» была проведена информационная встреча с сотрудниками коллектива на тему: «Профилактика табакокурения и алкоголизма». В ходе проведения встречи была доведена информация о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека, о признаках зависимости, о заболеваниях, к которым может привести употребление табака и алкогольных напитков, о важности сохранения и укрепления здоровья.

29.04.2026    Читать далее…

Петрушка: что скрывает ароматная зелень?

Петрушка — это одна из самых популярных и полезных зелёных трав, которая широко используется в кулинарии и народной медицине. Её яркий аромат и насыщенный вкус делают блюда более аппетитными, а богатый состав витаминов и минералов приносит значительную пользу организму. Однако, как и у любого продукта, у петрушки есть свои особенности, которые важно учитывать, чтобы избежать возможного вреда.

29.04.2026    Читать далее…

Новый выпуск электронной газеты «Календарь здоровья» №4 за апрель

На сайте размещен новый выпуск электронной газеты «Календарь здоровья» №4 за апрель.

 

 

 

28.04.2026    Читать далее…