Информационно-образовательная работа

Содержание :

ЗОЖ — залог здоровья

15 ноября 2024 года в У«Гомельский городской центр социального обслуживания семьи и детей» специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ провели круглый стол для специалистов по социальной работе на тему « Здоровье и здоровый образ жизни, как целевые параметры социальной работы». Специалисты рассказали об основах здорового образа жизни, о важности сохранения и укрепления здоровья, о наиболее эффективных мерах профилактики респираторных заболеваний.

Участники круглого стола были однозначны во мнении, что здоровье -важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью — залог долгой и счастливой жизни.

Все желающие получили ответы на интересующие вопросы.

Заведующий отделом

общественного здоровья              Анастасия Степанькова

20.11.2024

Профилактика лучше, чем лечение

11 и 12 ноября 2024 года  в УО «Гомельский государственный аграрно-промышленный колледж», УО «Гомельский государственный химико-технологический колледж» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведены информационные мероприятия на тему «Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Вакцинопрофилактика».

В ходе мероприятий специалисты рассказали о необходимости своевременной вакцинации, которая является основной и эффективной мерой профилактики гриппа.

Учащиеся приняли участие в тематических викторинах.

Заведующий отделом

общественного здоровья         Анастасия Степанькова

18.11.2024

Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний»

Курение — одна из самых значительных угроз для здоровья человека. Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья. При горении сигарет, выделяется табачный дым, который поглощает курильщик. Состав дыма — это убийственная смесь, содержащая массу вредных химических веществ.

Курение — добровольное отравление не только себя, но и окружающих людей. Курение табака приводит к зависимости. Так как никотин поступает в организм человека небольшими дозами, развивается привыкание. Курение наносит вред практически всем органам и системам органов. Такая пагубная привычка увеличивает риск возникновения многих болезней, в том числе рака.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину,  что вызывает сильную потребность закурить снова и снова.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

  • мочевой пузырь
  • кровь
  • шейка матки
  • кишечник
  • пищевод
  • почки и мочеточники
  • гортань
  • печень
  • ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
  • поджелудочная железа
  • желудок
  • трахея, бронх и легкие

Когда человек пытается бросить курить, у него могут возникнуть симптомы отмены, среди которых: раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит, мощная тяга к табаку. При отказе от курения снижается риск образования  злокачественных опухолей.

Возможно  ли бросить курить навсегда? Главное – желание стать некурящим человеком и настроиться на положительный результат.

  • Поиск мотивации. Нужно найти причину бросить курить. Стимулом может стать желанная покупка или поездка на сэкономленные деньги.
  • Объединение единомышленников. Очень тяжело бросать курить в одиночку. Гораздо легче будет расстаться с вредной привычкой, если сагитировать зависимых родственников или друзей.
  • Решив бросить курить, нужно избавиться от всех предметов, связанных с курением: выбросить пепельницы, сигареты, зажигалки.
  • Переключение интересов. Чтобы победить тягу к курению, рекомендуется заменять перекуры чтением книг, просмотром новостей, физической разминкой, рисованием. Конечно, это сложно, недаром же расставание с сигаретами называют «борьбой». Потребуется приложить много усилий.

У большинства заядлых курильщиков бросить с первого раза получается редко. Важно не отчаиваться, не сдаваться, а повторять попытки до полной победы над опасной привычкой.

Бросить курить никогда не поздно. Подарите себе чистые легкие! Цените и берегите своё здоровье!

21 ноября 2024 года на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет организована «прямая» телефонная линия врача по медицинской профилактике с 9.00 до 11.00 по телефону 25-49-06.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Ольга Швайла

16.11.2024

Семинар по соблюдению требований санитарно-эпидемиологического законодательства при организации питания учащихся

31.10.2024 проведен семинар с руководителями учреждений общего среднего образования г.Гомеля по соблюдению требований санитарно-эпидемиологического законодательства при организации питания учащихся г.Гомеля.

В ходе семинара рассмотрены вопросы производственного контроля при организации питания, реализации новых подходов к организации питания, соблюдения технологии приготовления блюд, ведения документации. Изложены основные изменения законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения. Также участники ознакомлены с типичными нарушениями, выявляемыми в ходе надзорных мероприятий.

Обращено внимание на соблюдение правил личной гигиены работниками, основные аспекты профилактики острых кишечных инфекций, острых респираторных инфекций, в том числе гриппа.

Участникам даны ответы на интересующие вопросы.

Врач-гигиенист (заведующий)

отделения гигиены детей и подростков            Е.С.Песенко

15.11.2024

Профилактика и здоровье

4 ноября в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «Центр социального обслуживания населения Центрального района г.Гомеля» и 5 ноября 2024 года в УО «Гомельский государственный медицинский колледж» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведены информационные мероприятия на тему «Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Вакцинопрофилактика».

В ходе мероприятий специалисты рассказали о способах распространения гриппа и других острых респираторных заболеваний, какие меры профилактики нужно предпринять, чтобы избежать заболеваний, об эффективности вакцинопрофилактики.

Все желающие получили ответы на интересующие вопросы.

Заведующий отделом

общественного здоровья               Анастасия Степанькова

13.11.2024

Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день борьбы с диабетом» 14 ноября

Сахарный диабет — это группа заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Это хроническое заболевание, которое возникает в случае, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови, образуется в поджелудочной железе. Он отвечает за поддержание нормального уровня глюкозы в крови, обеспечивая ее поступление в клетки тканей для их питания. Без инсулина уровень сахара в крови повышается до опасного уровня.

Сахарный диабет может быть первого и второго типа.

Сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый) – заболевание, которое приводит к поражению клеток поджелудочной железы, вследствие чего развивается абсолютная недостаточность инсулина. Люди с таким заболеванием не могут усваивать углеводы. В результате у них значительно повышается концентрация глюкозы в крови. Чтобы снизить уровень сахара в крови, люди с диабетом первого типа на протяжении всей жизни вынуждены делать инъекции инсулина.

Сахарный диабет 2 типа (инсулинорезистентный) хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин, который в достаточном количестве вырабатывается клетками поджелудочной железы.

Провоцировать развитие сахарного диабета второго типа могут:

  • неправильный пищевой рацион, переедание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гипертоническая болезнь;
  • злоупотребление алкоголем;
  • возрастные изменения;
  • ожирение;
  • неконтролируемый прием медикаментов.

Сахарный диабет сопровождается следующими симптомами:

  • онемение конечностей;
  • ухудшение зрения;
  • частые приступы голода;
  • постоянное ощущение жажды;
  • учащенное мочеиспускание;
  • усиленное потоотделение;
  • повышенная утомляемость;
  • мышечная слабость;
  • долгое заживление ран;
  • кожный зуд.

Профилактика сахарного диабета.

1) Правильное питание. Нужно свести к минимуму или вовсе исключить из меню легкоусвояемые углеводы, такие как сахар и любые продукты, содержащие рафинированный сахар (печенье, конфеты, соки).

2) Ежедневная двигательная активность. Регулярно ходить пешком, кататься на велосипеде, заниматься танцами, плаванием, футболом и другими видами спорта.

3) Сохранение душевного покоя.

4) Регулярные медицинские обследования.

5) Соблюдать режим сна и бодрствования – сон взрослого человека должен составлять 7 — 8 часов.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 14 ноября 2024 года будет организована «прямая» телефонная линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны  с 8.30 до 09.30, по телефону 25-49-06.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Ольга Швайла

12.11.2024

Пирамида здоровья

5 ноября 2024 года в ГУО «Детский сад №8» г.Гомеля специалистом отдела общественного здоровья совместно с работниками учреждения было проведено познавательно-игровое занятие «Пирамида здоровья».

Дети с большим интересом подключились к интеллектуальной беседе, со смекалкой отвечали на вопросы и разгадывали загадки. В ходе мероприятия ребята узнали о пользе витаминов, побеседовали о полезных и вредных продуктах, а также поучаствовали в спортивных минутках.

Помощник врача-гигиениста         Иван Кабков

12.11.2024

Вакцинация – надежная защита!

С 28 по 31 октября 2024 года в УО «Гомельский государственный колледж транспорта и транспортных коммуникаций», в филиале  БГТУ «Гомельский государственный политехнический колледж», УО «Гомельский государственный колледж торговли и услуг» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведены информационные мероприятия на тему «Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Вакцинопрофилактика».

В ходе мероприятий специалисты рассказали о путях передачи гриппа, ОРВИ, коронавирусной инфекции, о мерах профилактики, о вакцинации.

Проведены образовательные викторины по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Заведующий отделом

общественного здоровья             Анастасия Степанькова

04.11.2024

Профилактика важна  

29 октября 2024 на базе УО «Гомельский государственный колледж электроники и информационных технологий» специалистом государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» с учащимися была проведена лекция о проведении сезонной вакцинации от гриппа и COVID-19, было рассказано о профилактических мерах и способах защиты в период сезона заболеваний, а также насколько важно проходить вакцинацию.

Помощник врача-гигиениста           И.В. Кабков

01.11.2024

О здоровье — всерьез

22 октября в УО «Гомельский государственный торгово-экономический колледж» Белкоопсоюза и 24 октября 2024 года в УО «Гомельский государственный колледж искусств имени Н.Ф. Соколовского» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ проведены информационные мероприятия на тему «Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Вакцинопрофилактика».

В ходе мероприятий специалисты рассказали о том, как укрепить и сохранить здоровье в осенне — зимний период, о важности вакцинации.

Учащиеся приняли участие в тематических викторинах.

Заведующий отделом

общественного здоровья      Анастасия Степанькова

30.10.2024

Пресс-релиз к Единому дню здоровья  29 сентября — Всемирный день борьбы с псориазом

Псориаз — это хроническое заболевание. При псориазе на поверхности кожи появляются красные шелушащиеся пятна. Их часто называют бляшками. Псориазом нельзя заразиться — это не инфекционное заболевание. В процессе образования бляшек участвует и кожа, и весь организм человека в целом. Причины возникновения псориаза могут быть самые разнообразные, могут носить вирусный, инфекционный, наследственный, психосоматический или смешанный характер:

  • частые нервные стрессы, срывы, депрессия;
  • генетическая предрасположенность;
  • сбой гормонального фона;
  • аллергические реакции;
  • заболевания желудочно – кишечного тракта;
  • заболевания печени;
  • нарушение обмена веществ;
  • вирусные, бактериальные, грибковые инфекции;
  • частое механическое травмирование и раздражение кожных покровов.

Псориаз может спонтанно появиться и также спонтанно исчезнуть. Поскольку болезнь хроническая, бывают периоды обострения и ремиссии. Кожные покровы человека могут выступать в качестве зеркала, которое отражает физиологическое и эмоциональное состояние человека. Кожные покровы чувствительны к изменению в организме. Это называют психосоматическими причинами псориаза. Поэтому при лечении заболевания стоит обратить внимание на психологическое состояние.

Самыми распространёнными симптомами и признаками псориаза являются:

  • красные выпуклые шелушащиеся пятна на коже;
  • зуд в области очагов воспаления и шелушения;
  • изменение ногтей: точечные вдавления, утолщение и крошение пластины.

Псориаз не терпит беспечности.  При первых признаках болезни следует немедленно обратиться к врачу. Вовремя начатое лечение,  строгое соблюдение всех назначений и рекомендаций врача,  позволят добиться хороших результатов, стойкой и продолжительной ремиссии.

Профилактика псориаза требует соблюдения несложных правил:

  • — соблюдать режим  сна и бодрствования (сон взрослого человека должен составлять минимум 7 часов);
  •  — беречь нервную систему, избегать стрессовых ситуаций;
  • — исключить вредные привычки. Курение и алкоголь могут усугубить симптомы;
  • — правильное питание, которое заключается в употреблении полезных продуктов. Исключить из рациона жареные, соленые, маринованные, копченые продукты и питаться правильно.
  • — ухаживать за кожей, исключить обморожение, длительное пребывание под палящим солнцем, избегать механических повреждений.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 29 октября 2024 года будет организована «прямая» телефонная линия врача по медицинской профилактике с 8.30 до 10.30 по телефону 25-49-06.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Ольга Швайла

24.10.2024

Укрепи иммунитет

21 октября 2024 года на базе УО «Гомельский государственный профессионально-технический колледж бытового обслуживания» специалистом государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» с учащимися была проведена лекция о проведении сезонной вакцинации от гриппа и COVID-19, было рассказано о профилактических мерах и способах защиты в период сезона заболеваний, а также насколько важно проходить вакцинацию.

Помощник врача-гигиениста     Иван Кабков

21.10.2024

Профилактика — важно знать каждому!

Заместителем главного врача  Гомельского городского ЦГЭ  Дмитрием Комешко  17 октября 2024 года проведена информационная встреча с учащимися УО «Гомельский государственный машиностроительный колледж» на тему «Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Вакцинопрофилактика».

В ходе встречи учащиеся узнали, что самым надежным  способом обезопасить себя и своих близких от гриппа и  коронавирусной инфекции – это вакцинация.

Заместитель главного врача     Дмитрий  Комешко

21.10.2024

Профилактика на первом месте!

15 октября 2024 года в УО «Гомельский государственный колледж речного флота» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационно-профилактическое мероприятие на тему: «Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Вакцинопрофилактика».

В ходе мероприятия специалисты рассказали, какие профилактические меры следует соблюдать, чтобы не заболеть, о важности вакцинации.

Учащиеся приняли участие в викторинах по профилактике гриппа и формированию здорового образа жизни.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья        Светлана Турко

21.10.2024 

Стоп Вирусы  

14 октября 2024 на базе УО «Гомельский государственный аграрно-экономический колледж» специалистом Государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» с учащимися была проведена лекция по проведению вакцинации от гриппа и COVID-19, было рассказано о профилактических мерах и способах защиты в период сезона заболеваний, а также насколько важно проходить вакцинацию.

Помощник врача-гигиениста         Иван Кабков

18.10.2024

Информационные встречи на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ»

Заведующим отделом общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ 14 октября 2024 года проведена информационная встреча с учащимися УО «Гомельский государственный колледж дизайна и компьютерной графики» на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ. Вакцинопрофилактика».

В этот же день состоялась встреча с учащимися и их законными представителями в рамках проведения родительского собрания на базе УО «Гомельский государственный автомеханический колледж», где до ребят и их законных представителей была донесена информация об особенностях текущей прививочной кампании против гриппа.

Заведующий отделом

общественного здоровья           Анастасия Степанькова

18.10.2024

Пресс-релиз: «21 октября ˗ День отца»

21 октября в Республике Беларусь отмечается День отца. Напомним, что инициатива об учреждении данного праздника в нашей стране впервые прозвучала во время обращения Президента Беларуси Александра Лукашенко с посланием к белорусскому народу и Национальному собранию 28 января 2022 года. И вот указом Президента от 9 июня 2022 года был установлен новый праздник ˗ День отца. Праздник направлен на то, чтобы почтить отцов, их труд и вклад в воспитание детей, а также на укрепление традиционных семейных ценностей.

День отца в Беларуси ˗ особенный праздник, который почитается с особым уважением. Он символизирует значимость отцовской роли в семье и обществе. Существует устаревший стереотип, что в процессе воспитания и развития детей наиболее важной является роль матери. Но не менее ценна связь ребенка с папой.

Быть хорошим отцом ˗ самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины. Именно отец является примером и нередко образцом для подражания ребенку. Дети неосознанно копируют его лучшие качества, поведение, отношение к жизни, перенимают его жизненный опыт. Поэтому очень важно, чтобы этот пример был правильным.

В этот день принято поздравлять пап, благодарить их за поддержку и заботу, а также уделять внимание семейным традициям и укреплению семейных уз.

Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии поздравляет всех отцов с праздником! Желаем Вам сил и терпения для исполнения такой ответственной и почетной роли, а также крепкого здоровья!

21 октября 2024 года на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет организована «прямая» телефонная линия врача по медицинской профилактике (заведующего отделом) отдела общественного здоровья Анастасии Степаньковой по телефону 8 (0232) 25-49-06 с 10.00 до 12.00 по вопросам охраны здоровья семьи.

Психолог отдела

общественного здоровья           Василина Смолян

16.10.2024

Курить ˗ здоровью вредить!

11 октября 2024 года специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ приняли  участие в профилактическом рейде «Курить ˗ здоровью вредить!». Специалисты напомнили школьникам о последствиях курения сигарет и парения вейпов. Рассказали о том, что курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез. А курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной-сосудистой системах.

В ходе проведения рейда раздавались информационно-образовательные материалы ˗ памятки о вреде курения, о негативном влиянии употребления электронных сигарет на здоровье человека, а также с  установками на здоровый образ жизни.

Психолог отдела

общественного здоровья           Василина Смолян

15.10.2024

Пресс-релиз к Единому дню здоровья : 16 октября — Международный день здорового питания

Рациональное питание это залог здоровья, сил и красоты человека. Это физиологически полноценное питание людей с учетом их пола, возраста, характера труда, состояния здоровья и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, высокой физической и умственной работоспособности сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, а также активному долголетию.

Правильное питание предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях поступают питательные вещества — белки, жиры, углеводы, вода, минеральные вещества и витамины. Недостаток или избыток питательных элементов становятся причинами сначала временных неудобств, а затем и риска развития различных заболеваний.

Большинство думают, что рациональное питание – это сложная система, на поддержание которой требуются время, большие деньги и огромная сила воли. Это ошибочно! Соблюдать правила питания не так сложно, но очень важно. Пища – это источник питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья всего организма. Соблюдение принципов здорового питания это залог достижения и поддержания оптимального веса, профилактики возникновения многих заболеваний.

Принципы здорового питания:

  1. Контролируйте баланс калорий  и объем съеденного. Масса тела увеличивается, когда организм получает с пищей больше энергии, чем ему требуется. Не имеет значения, чем переедать, котлетами или фруктами. Если даже блюдо Вам очень нравится, держите объем порции под контролем.
  2. Питайтесь регулярно. Ешьте не реже трех раз в день. Любую нехватку питательных веществ организм воспринимает как наступление голода и начинает создавать в теле запасы – жировые отложения. Последний прием пищи рекомендуется за 3 часа до сна. Ночью – никакой еды.
  3. Следите за разнообразием питания. Однообразная еда не обеспечит организм всеми необходимыми питательными веществами: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Выбирайте и комбинируйте в меню полезные продукты: овощи, зелень, мясо, рыбу, птицу, орехи, молочные продукты, бобовые, хлеб из муки грубого помола, крупы из нешлифованного зерна, макароны из твердых сортов пшеницы, ягоды, фрукты.
  4. Овощи и фрукты — каждый день (картофель не в счёт). Отдавайте предпочтение местным овощам. Лучше есть овощи в свежем виде. Будьте осторожны с фруктами – они содержат много сахара.
  5. Ограничьте употребление сахара. Сладости вызывают чувство быстрого, но краткосрочного насыщения, нельзя заменять ими завтрак, обед, ужин. Выбирайте «правильные» сладости: натуральный мармелад, зефир, пастилу, домашнюю выпечку, сухофрукты. Помните – количество имеет значение!
  6. Не «пейте» калории: сок, газированные напитки, чай и кофе с сахаром. При жажде лучше пить обычную воду.
  7. Сервируйте красиво обеденный стол, создавайте приятную обстановку для приема пищи. Если будете есть на ходу, смотреть телевизор или «сидеть» в компьютере во время приема пищи, Вы не заметите, как съедите лишнее.

Главное на пути к здоровому питанию – сделать первый шаг и продержаться не менее одного месяца, которого обычно достаточно для формирования любой привычки. Выбрав здоровое питание — Вы   выбираете здоровье и активное долголетие.

16 октября 2024 года с 9.00 до 12.00 на  базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии по номеру 25-49-06 будет организована «прямая» телефонная линия  специалистов отдела общественного здоровья.

 Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Ольга Швайла

14.10.2024

Пресс-релиз «14 октября ˗ День матери»

14 октября в Республике Беларусь отмечается День Матери ˗ праздник, в который по традиции принято поздравлять женщин, ставших матерями и добившихся успеха в воспитании детей.

В Республике Беларусь День матери отмечается с 1996 года в соответствии с распоряжением президента РБ. Роль праздника крайне важна в государственной политике нашей страны. Государство дает гарантию, что укрепление традиционных семейных ценностей, а также престижа многодетной семьи будут оставаться приоритетным направлением политики нашей страны. Определяющим направлением системы здравоохранения в Республике Беларусь выступает укрепление репродуктивного здоровья семейных пар, охрана здоровья женщин и детей.

День матери является данью благодарности всем матерям за нелегкий труд, который укрепляет институт семьи, а также развивает чувство ответственности за воспитание подрастающего поколения. Важность материнства в нашей стране декларируется на государственном уровне. В Беларуси уделяется самое пристальное внимание решению проблем женщин, семьи и детей, созданию условий для их нормальной жизнедеятельности. День матери ˗ своеобразный день благодарения, день самой великой и святой миссии для тех, кто носил ребенка под сердцем и чье сердце всю жизнь, потом болит за него. Именно с целью подчеркнуть важную роль материнства в жизни общества в Беларуси в 1995 году был учрежден Орден матери. Орденом матери в нашей стране награждаются женщины, которые родили и воспитали пять и более детей.

Сколько бы хороших, добрых слов ни было сказано мамам, сколько бы поводов для этого ни придумали, лишними они не будут. В этот замечательный праздник не забудьте поздравить наших самых близких в жизни людей. Давайте сделаем этот праздничный день еще теплее, и подарим радость тем, кто сделал для нас гораздо больше – подарил нам жизнь.

Получить консультацию по вопросам охраны здоровья женщин и детей Вы можете 11 октября 2024 года с 09.00 до 11.00. На базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» по телефону 8 (0232) 25-49-06 в этот день будет организована «прямая» телефонная линия врача по медицинской профилактике (заведующего отделом) отдела общественного здоровья Анастасии Степаньковой.

Психолог отдела
общественного здоровья   Василина Смолян

10.10.2024

Пресс-релиз к Единому дню здоровья 12 октября — Всемирный день борьбы с артритом

Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Наиболее частой причиной возникновения артрита является инфекция, травма, дефекты иммунитета, нарушение обмена веществ. Риск возникновения артрита с  возрастом  возрастает, поэтому профилактику нужно начинать с молодого возраста.

Появлению артрита способствуют:

  • избыточный вес;
  • неправильное питание;
  • частые травмы и переломы;
  • сильная нагрузка на суставы.

Для артрита характерны следующие симптомы:

  • болевые ощущения в суставе;
  • отек, припухлость в пораженном месте;
  • покраснение кожи;
  • ограничение подвижности;
  • повышение температуры тела больного участка.

Даже с одним из этих симптомов необходимо обратиться к врачу. Заболевание всегда легче лечить на начальной стадии.

Основная профилактика артрита – это, прежде всего, изменение прежнего образа жизни. Артрит – преимущественно хроническое заболевание, поэтому необходимо выполнять все рекомендации  лечащего врача и проходить все необходимые лечебные процедуры.

Для профилактики артрита необходимо укреплять весь организм в целом, внимательно следить за здоровьем и повышать свой иммунитет:

  1. следить за весом, так как лишний вес увеличивает износ суставов;
  2. избегать травм и лишних нагрузок на суставы и мышцы;
  3. регулярные занятия лечебной гимнастикой;
  4. оптимальное сбалансированное и здоровое питание (правильное питание должно стать образом жизни);
  5. не курить и не употреблять алкоголь — это также влияет на суставы отрицательно;
  6. сохранять правильную осанку, что позволяет снизить нагрузку на суставы.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 11 октября 2024 года с 8.30 — 10.30 по телефону
25-49-06 будет проведена  «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья         Ольга Швайла

09.10.2024

Улыбнись жизни!

4 октября 2024 года на базе УО «Гомельский государственный колледж кулинарии» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационно-профилактическое мероприятие «Улыбнись жизни!», посвященное серьезной теме ˗ теме суицида, добровольного ухода из жизни.

В ходе мероприятия специалисты обсудили с учащимися колледжа ряд вопросов: «Суицид ˗ это сила или слабость?», «Какие ресурсы помогают нам справляться с трудностями?». А также напомнили о том, что в любой кризисной ситуации можно получить помощь специалистов-психологов. Поэтому каждый из нас должен знать телефоны кризисных служб (телефонов доверия).

В конце мероприятия ребята высказали друг другу добрые пожелания.

Заведующий отделом

общественного здоровья               Анастасия Степанькова

07.10.2024

Пресс-релиз: 7 октября – Всемирный день паллиативной и хосписной помощи

Паллиативная медицинская помощь — вид медицинской помощи, оказываемой при наличии у пациента неизлечимых, ограничивающих продолжительность жизни заболеваний. Эти заболевания требуют применения методов оказания медицинской помощи, направленных на избавление от боли, когда возможности других методов оказания медицинской помощи исчерпаны, в целях улучшения качества жизни пациента. Паллиативная помощь – это комплексный подход.

В основе паллиативной медицины лежит симптоматическая терапия – облегчение боли, физических и психических страданий, как самого пациента, так и его близких.

Цели всемирного дня хосписной и паллиативной помощи заключаются в следующем:

  1. повышение информированности общественности о проблемах паллиативной помощи и хосписов;
  2. повышение понимания потребностей людей, имеющих неизлечимые заболевания;
  3. обеспечить максимальное качество жизни для пациента с неизлечимым заболеванием путем предупреждения и облегчения страданий благодаря раннему выявлению, точному диагнозу и проведению лечебных мероприятий.

Главные принципы паллиативной помощи

  • доступность;
  • безвозмездность;
  • гуманность к страданиям пациентов и их родственников;
  • открытость диагноза с учетом принципов медицинской этики и деонтологии;
  • индивидуальный подход с учетом личностных особенностей состояния пациента, его религиозных убеждений, духовных и социальных потребностей.

Паллиативная помощь – это подход, целью которого является улучшение качества жизни пациентов и членов их семей, оказавшихся перед лицом угрожающего жизни заболевания.

Эта цель достигается путем предупреждения и облегчения страданий благодаря раннему выявлению, тщательной оценке и купированию боли и других тягостных физических симптомов, а также оказанию психосоциальной и духовной поддержки. Суть хосписной  помощи заключается в облегчении физических и душевных страданий.

Хосписная и паллиативная помощь оказывается в хосписах, на дому, в больницах и других учреждениях, способствуя улучшению качества жизни пациентов.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья         Ольга Швайла

04.10.2024

Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!

Специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ 20 сентября 2024 года в УО «Гомельский государственный аграрно-промышленный колледж» было проведено информационно-профилактическое мероприятие по вопросам профилактики кишечных инфекций, гриппа и ОРВИ.

Специалисты особое внимание уделили правилам личной гигиены рук  и профилактике кишечных инфекций. Также рассказали о том, как укрепить   здоровье в осенне-зимний период и какие меры профилактики нужно соблюдать, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ.

Учащиеся активно участвовали в тематических викторинах, задавали интересующие их вопросы.

Заведующий отделом

общественного здоровья       Анастасия Степанькова

27.09.2024

Пресс-релиз : 1 октября – Международный день пожилых людей

1 октября в Республике Беларусь отмечается Международный день пожилых людей. Этот день был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году. Целью праздника является привлечение внимания к проблемам пожилых людей, признание их вклада в общество и поддержка инициатив, направленных на улучшение качества их жизни. В этот день проводятся различные мероприятия, направленные на повышение осведомленности о правах пожилых людей и важности их поддержки.

20% жителей Беларуси ˗ люди пожилого возраста, старше 60 лет. Население нашей страны, по классификации ООН, считается старым и стареет из года в год. С переходом в категорию пожилых людей, пенсионеров, зачастую коренным образом изменяется не только взаимоотношения человека и общества, но и ценностные ориентиры, образ жизни, распорядок дня, круг общения. Что же нужно помнить и делать, чтобы жизнь после выхода на пенсию и отключения от активной трудовой деятельности стала радостью, а не горем и одиночеством?

Пожилые люди могут и должны вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать физическое и психическое здоровье, а также улучшать качество своей жизни. Вот несколько ключевых аспектов, которые могут помочь пожилым людям оставаться активными и здоровыми:

  1. Физическая активность: регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание, занятия йогой или гимнастикой, помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить гибкость и поддержать мышечный тонус. Даже легкая физическая активность, такая как работа в саду или прогулки, может быть полезной.
  2. Правильное питание: сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами, клетчаткой и белками, важно для поддержания здоровья.
  3. Социальные связи общение с другими людьми помогает избежать чувства одиночества и депрессии. Участие в групповых мероприятиях, клубах по интересам или волонтерская работа могут стать отличным способом поддерживать социальные связи.
  4. Ментальное и психическое здоровье: чтение, изучение нового, участие в играх на развитие ума (таких как шахматы или пазлы) могут помочь поддерживать когнитивные функции.
  5. Регулярные медицинские осмотры: посещение врача для регулярных осмотров может помочь в раннем выявлении и предотвращении заболеваний.
  6. Отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя могут значительно улучшить здоровье и качество жизни.
  7. Сон: достаточный и качественный сон является важным аспектом здорового образа жизни. Пожилым людям следует создавать комфортные условия для сна и придерживаться режима сна и отдыха.

Следуя этим принципам, пожилые люди могут значительно повысить свой уровень жизни и продлить активное долголетие.

1 октября 2024 года можно будет получить консультацию по вопросам охраны здоровья пожилых людей и профилактики заболеваний. На базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 25-49-06 в этот день будет организована «прямая» телефонная линия врача по медицинской профилактике (заведующего отделом) отдела общественного здоровья Анастасии Степаньковой.

 Психолог отдела общественного здоровья    Василина Смолян

26.09.2024

Пресс-релиз Всемирный день сердца 29 сентября 2024 года

Сердце является одним из самых совершенных органов человеческого организма. Оно обладает набором удивительных качеств: мощность, неутомимость, способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям окружающей среды. Благодаря работе сердца кислород и питательные вещества поступают во все органы и ткани. Именно сердце обеспечивает непрерывный кровоток по всему организму. Человеческий организм – это сложная и скоординированная система, где сердце является главной движущей силой.

Кардиология  — область медицины, изучающая жизненно важную систему организма человека – сердечно-сосудистую. Особенности строения, функции сердца и сосудов, причины и механизмы возникновения патологии. Разрабатывает и совершенствует методы диагностики, предупреждения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Наиболее значительными поведенческими факторами риска болезней сердца являются нездоровое питание, низкий уровень физической активности, употребление табака и алкоголя. Одним из значимых факторов экологического характера является загрязнение воздуха.

Последствия поведенческих факторов риска могут проявляться в виде повышенного артериального давления, повышенного уровня глюкозы или липидов в крови, избыточного веса. Эти факторы риска могут указывать на повышенный риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.

От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и качество жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Есть простые правила, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми:

  1. Высыпайтесь. Необходимо спать по 6-8 часов в сутки. Чем хуже сон, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток сна может стать причиной хронического стресса, проблем с артериальным давлением, а также нарушений биологических процессов в организме, что может навредить здоровью сердца и сосудов. В свою очередь слишком долгий сон также может быть причиной развития сердечных заболеваний.
  2. Будьте активны. Чтобы поддерживать сердце здоровым и сильным, посвящайте умеренным физическим нагрузкам минимум 3 часа в неделю. Самые полезные виды спорта для сердечно-сосудистой системы это быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Чем больше мышечных групп вы задействуете, тем лучше. Но не перестарайтесь, ведь резкие интенсивные нагрузки могут быть небезопасны для сердца.
  3. Поддерживайте вес в норме. Лишний вес опасен для сердечно-сосудистой системы, ведь он создает лишнюю нагрузку на артериальные стенки и утяжеляет работу сердца.
  4. Не курите и избегайте пассивного курения. Бросайте курить, если еще не бросили, и не разрешайте курить рядом с вами!
  5. Питайтесь сбалансировано, чтобы получать необходимое количество витаминов и минералов ежедневно. По возможности исключите из рациона фаст-фуд и жареную пищу.

Не забывайте — здоровье требует комплексного подхода. Откажитесь от вредных привычек, минимизируйте стрессы, полноценно отдыхайте, больше двигайтесь, следите за питанием — и ваше сердце скажет вам “Спасибо!”.

По вопросам  формирования здорового образа жизни на базе  государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 27 сентября 2024 года  будет проведена «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны  по телефону 25-49-06 с 8.30 до 11.30.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья         Ольга Швайла

25.09.2024

Единый день информирования

19 сентября 2024 года в учреждении прошел Единый день информирования, тема которого «Мы вместе навсегда: к 85-летию воссоединения Западной Беларуси и БССР». Мероприятие провел заместитель главного врача Дмитрий Комешко. Речь шла о судьбоносной для каждого белоруса дате — 17 сентября 1939 года, когда произошло воссоединение нашей страны, белорусского народа.

Для каждого гражданина Республики Беларусь День народного единства – символ солидарности, патриотизма и силы нации.

Заведующий отделом

общественного здоровья              Анастасия Степанькова

23.09.2024

Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день легких» 25 сентября 2024 года

Легкие — это орган дыхания. Легкие позволяют нам вдыхать кислород и выдыхать углекислый газ. Однако, легкие могут поражаться различными заболеваниями, которые могут привести к нарушению дыхательной функции. Пульмонология является разделом медицины, изучающая заболевания органов дыхательной системы: легких, плевры, трахеи и бронхов, клинические проявления заболеваний, специфику диагностики, методы лечения и профилактику. В дыхательную систему входят не только воздухоносные пути, но и центральная нервная система, грудная клетка (грудинно-реберный каркас, межреберные мышцы, диафрагма), система кровообращения в легких.

Болезни легких могут влиять на способность дышать, потенциально нанося кратковременный или долгосрочный вред общему состоянию здоровья.

Заболевания органов дыхания можно разделить на:

  • — инфекционные (грипп, пневмония, туберкулез);
  • — воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит);
  • — аллергические (бронхиальная астма).

К симптомам заболевания органов дыхания относят: одышка, кашель, боль разной интенсивности в разных местах грудной клетки, хрипы.

Для профилактики заболеваний органов дыхания, необходимо придерживаться некоторых профилактических мер:

  1. Отказаться от курения. Курение является наиболее опасным фактором риска для легких. Оно увеличивает вероятность развития рака легких, обструктивного бронхита, хронической обструктивной болезни легких.
  2. Снижение воздействия загрязненного воздуха. Загрязненный воздух вреден для легких и может вызвать кашель, бронхиальную астму и другие заболевания.
  3. Регулярные физические нагрузки. Физические упражнения способствуют улучшению кровообращения в легких, улучшают дыхание. Для лучшего здоровья легких рекомендуется заниматься аэробикой, бегом, ходьбой на свежем воздухе.
  4. Правильное питание. Здоровое питание может помочь сохранить здоровье легких. Рекомендуется употреблять много фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, таких как витамин С и Е. Также рекомендуется избегать жирной и соленой пищи.
  5. Регулярные медицинские осмотры. Регулярные осмотры у врача помогают выявить на ранней стадии заболевания легких.

В целом, здоровые легкие являются ключевым компонентом общего здоровья организма. Соблюдая правильный образ жизни, не куря, избегая загрязненного воздуха и держа свои легкие в хорошей форме через регулярные физические нагрузки и здоровое питание, можно сохранить здоровье легких на долгие годы.

По вопросам  формирования здорового образа жизни на базе  государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 25 сентября 2024 года  будет проведена «прямая» линия врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны  по телефону 25-49-06 с 8.30 до 11.30.

Будьте здоровы. Берегите себя и своих близких.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Ольга Швайла

20.09.2024      

Курение — вредная привычка

17 сентября 2024 года в филиале «Гомельский государственный  дорожно-строительный колледж имени Ленинского комсомола Белоруссии» УО «РИПО» специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационно-профилактическое мероприятие по вопросам профилактики табакокурения.

В ходе мероприятия специалисты рассказали о негативном влиянии как обычных, так и электронных сигарет на здоровье человека, а также ознакомили их с последствиями курения.

Учащиеся приняли участие в квест — игре «Курить — здоровью вредить!» и тематической викторине.

Все желающие смогли задать интересующие вопросы и получить ответы.

Заведующий отделом

общественного здоровья                         Анастасия Степанькова

19.09.2024

Курение или здоровье?

13 сентября 2024 года специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ приняли  участие в профилактическом рейде «Курение или здоровье?». В начале нового учебного года специалисты напомнили школьникам о последствиях курения сигарет и парения вейпов, а также призвали подумать о пользе, которую принесет отказ от никотина.

В ходе проведения рейда раздавались информационно-образовательные материалы ˗ памятки о вреде курения, о негативном влиянии употребления электронных сигарет на здоровье человека, а также с  установками на здоровый образ жизни.

Заведующий отделом

общественного здоровья            Анастасия Степанькова

18.09.2024

Встреча в рамках Недели кибербезопасности

В рамках проведения комплекса мероприятий, направленных на профилактику киберпреступности и повышение цифровой грамотности населения 13 сентября 2024 года состоялась встреча сотрудников учреждения с начальником отдела наркоконтроля и противодействия торговли людьми ОВД администрации Железнодорожного района г.Гомеля Артемом Анисовым.

В ходе встречи были озвучены такие актуальные проблемы как киберпреступность. Киберпреступность – это преступная деятельность, осуществляемая через компьютеры и/или сеть Интернет. К киберпреступности могут относиться ситуации такие правонарушения, как компьютерные атаки, фишинг, спам и разработка вирусов. Были озвучены основные меры защиты граждан от преступлений в сети Интернет. Кроме того, были освещены вопросы противодействия наркопреступности.

Заведующий отделом

общественного здоровья              Анастасия Степанькова

16.09.2024

Пресс-релиз:Всемирный день безопасности пациентов 17 сентября 2024 года

Всемирный день безопасности пациентов, входящий в число глобальных кампаний ВОЗ по охране здоровья, продолжает выполнять свою миссию и в 2024 г. В основу его проведения заложен фундаментальный принцип медицинской этики, который гласит: «Главное – не навреди». Его цели заключаются в повышении уровней осведомленности и участия общественности, углублении всеобщего понимания. Каждый год для проведения  Всемирного дня безопасности пациентов выбирается новая тема, чтобы выделить приоритетную область безопасности пациентов, требующую срочных и согласованных действий. В знак признания критической важности правильных и своевременных диагнозов для обеспечения безопасности пациентов для проведения Всемирного дня безопасности пациентов в 2024 г. была выбрана тема «Улучшение диагностики для безопасности пациентов».

Диагностическая ошибка — это неспособность правильно и своевременно объяснить проблему со здоровьем пациента, которая может включать в себя задержку, неправильный или пропущенный диагноз либо неспособность доходчиво разъяснить его пациенту.

Поскольку большинство взрослых людей, скорее всего, в течение своей жизни столкнутся хотя бы с одной диагностической ошибкой, необходимо проделать большую работу по повышению безопасности процессов диагностики. Выдвигая лозунг «Не допускайте ошибок, помните о безопасности!», ВОЗ призывает к согласованным усилиям по значительному сокращению диагностических ошибок с помощью многопрофильных мероприятий, основанных на системном мышлении, человеческом факторе и активном участии пациентов, их семей, медико-санитарных работников и руководителей системы здравоохранения. Эти меры включают, в частности, сбор полного анамнеза, тщательное клиническое обследование, улучшение доступа к диагностическим тестам, внедрение методов измерения диагностических ошибок и извлечение уроков из них, а также принятие решений на основе технологий.

Цели Всемирного дня безопасности пациентов в 2024г.

  1. Повысить глобальную осведомленность об ошибках в диагностике, влекущих за собой причинение вреда пациентам, и подчеркнуть ключевую роль правильной, своевременной и безопасной диагностики в обеспечении безопасности пациентов.
  2. Укрепить сотрудничество между директивными органами, руководящими структурами здравоохранения, медицинскими работниками, организациями пациентов и другими заинтересованными сторонами в развитии безошибочной, своевременной и безопасной диагностики.
  3. Предоставить пациентам и их семьям возможность активно взаимодействовать с медицинскими работниками и руководящими структурами здравоохранения для улучшения диагностических процессов.*

*По материалам ВОЗ

12.09.2024

Курение вредит здоровью!

23 августа 2024 года специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ приняли участие в профилактическом рейде «Курение вредит здоровью!».

В преддверии нового учебного года специалисты напомнили детям и подросткам о вреде курения. Ведь последствия курения для растущего организма будут намного серьезнее, чем для взрослых ˗ от курения страдают все системы организма.

Также в ходе проведения рейда раздавались информационно-образовательные материалы ˗ памятки о вреде курения, о негативном влиянии употребления электронных сигарет на здоровье человека.

Заведующий отделом

общественного здоровья             Анастасия Степанькова

27.08.2024

Познавательное лето

В рамках летней оздоровительной кампании 2024 года на базе библиотеки-филиала №6 17 и 18 июля 2024 года заведующим отделом общественного здоровья Анастасией Степаньковой были проведены игровые занятия «Дорога в страну Профессий» и «Все люди на большой планете должны всегда дружить».

В ходе мероприятий ребята узнали о том, какие профессии существуют. Ребята угадывали профессии по специфическим фразам, предметам, которыми пользуются представители определенной профессии, а также звукам, которые сопровождают работу.

Также воспитанники пришкольного лагеря обсудили вопросы что такое дружба и кто он – настоящий верный друг. Разгадывали ребусы, угадывали детские песни о дружбе и делились словами добра с одноклассниками.

Заведующий отделом

общественного здоровья                               Анастасия Степанькова

24.07.2024

Пресс-релиз к Всемирному дню борьбы с гепатитом

гепатитВ течение последних 11 лет ежегодно в мире отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. И каждый год был под особой проводимой кампанией, так в 2021 году это была «Борьбу с гепатитом нельзя откладывать», в 2022 году была «Помощь при гепатите должна стать доступнее», в 2023 году — «Одна жизнь. Одна печень». А первым девизом в 2008 году стала фраза «Я 12-й?». Все это дает понять каждому из нас, насколько вирусный гепатит распространён среди населения, насколько важно понимать его опасность и насколько важно бороться с ним.

Вирусные гепатиты – это группа инфекционных заболеваний, которые проявляются в виде воспаления печени, они могут протекать в острой и хронической форме. Так к гепатитам, которые могут протекать в хронической форме, относятся парентеральные вирусные гепатиты. Исходом которых может быть цирроз печени и рак печени.

Заражения вирусными гепатитами происходит различными способами. Так вирусный гепатит А передается преимущественно через грязные руки, через загрязненные пищевые продукты, через загрязненную воду. А передача вирусных гепатитов В и С осуществляется через кровь:

— при незащищенном половом контакте;

— при использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек;

— при инъекционном  введении наркотических средств;

— от инфицированной матери ребенку.

Основную роль в распространении парентеральных вирусных гепатитов на территории города Гомеля играет половой путь и при проведении косметологических процедур частным способом. При этом важно отметить, что если ранее половой путь преобладал, то теперь все чаще предполагаемо заражаются через проведение косметологических процедур частным способом.

Как избежать заражения парентеральным вирусным гепатитом:

— не употребляйте наркотики;

— воздерживайтесь от случайных половых связей;

— не практикуйте незащищенный секс, пользуйтесь презервативом;

— всегда соблюдайте правила личной гигиены и используйте только индивидуальные маникюрные наборы и бритвенные приборы, эпиляторы и средства ухода за кожей и полостью рта;

— любые немедицинские манипуляции с нарушением целостности кожи и слизистой делайте только в учреждениях с лицензией.

В настоящее время среди гепатитов с парентеральным механизмом передачи, гепатит В может быть предупреждён проведением вакцинации. Иммунизация против гепатита В включена в Национальный календарь профилактических прививок Республики Беларусь и проводится детям. Взрослым рекомендуется прививаться, если вы имеете бытовой и/или половой контакт с лицом, у которого выставлен диагноз парентеральный вирусный гепатит, вы проходите процедуру гемодиализа, получаете медицинскую помощь с использованием крови и (или) ее компонентов, ваша работа не исключает контакт с кровью или другими биологическими жидкостями человека. При этом важно понимать, что ваш отказ от прививки – это огромный шаг назад в борьбе с вирусными гепатитами.

Следует помнить, что только наши совместные усилия могут предотвратить появление новых случаев.

Информацию по данной проблеме можно получить 26 июля 2024г. по телефону 25-49-37 «горячей линии» врача-эпидемиолога государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» с 10.00 до 12.00.

Врач-эпидемиолог

противоэпидемического отделения                          Ольга Борисовец

23.07.2024

О проведении семинара

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 15.07.2024 проведен семинар по вопросам организации работы по профилактике острых кишечных инфекций, в том числе энтеровирусной инфекции, сальмонеллеза, вирусного гепатита А, ВИЧ-инфекции.

В семинаре принимали участие специалисты отдела эпидемиологии государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии», медицинские работники учреждений здравоохранения (поликлиник, стационаров, службы скорой медицинской помощи).

Был освещен вопрос организации работы по профилактике острых кишечных инфекций, сальмонеллеза, энтеровирусной инфекции, вирусного гепатита А.

Специалистами отмечено, что острые кишечные инфекции бактериальной и вирусной этиологии не теряют своей актуальности. Наиболее распространёнными остаются сальмонеллёз, а также острые кишечные инфекции, обусловленные условно-патогенной микрофлорой. Вместе с тем в последние годы актуальность приобретают и острые кишечные инфекции вирусной этиологии: ротавирусная, норовирусная, энтеровирусная инфекции, вирусный гепатит А.

На семинаре освещались вопросы клиники и дифференциальной диагностики острых кишечных инфекций, энтеровирусной инфекции, вирусного гепатита А и их профилактики.

Специалисты отметили, что в летний период для предупреждения заболевания острыми кишечными инфекциями, энтеровирусной инфекцией, вирусным гепатитом А населению рекомендовано придерживаться простых правил:

  • соблюдать личную гигиены, мыть руки с мылом;
  • тщательно мыть фрукты и овощи перед их употреблением под проточной водопроводной водой, кипяченой водой;
  • не приобретать фрукты и овощи в разрезанном виде, не пробовать на вкус в местах торговли;
  • защищать пищу от насекомых, грызунов;
  • соблюдать технологию приготовления блюд, обратив особое внимание на длительность термической обработки сырых продуктов;
  • не употреблять в пищу продукты с истекшими сроками годности;
  • скоропортящуюся продукцию и готовую пищу хранить строго в холодильнике при температуре не выше + 6 градусов;
  • не купаться в неустановленных местах;
  • употреблять воду гарантированного качества, например, кипяченую или бутилированную.

Также на семинаре обсуждались вопросы организации работы по профилактике ВИЧ-инфекции, организации работы по скрининговому лабораторному обследованию населения города на ВИЧ-инфекцию, дотестовому консультированию и другое.

Были затронуты актуальные вопросы по внедрению в работу новых санитарных норм и правил:  «Требования к порядку выявления, организации и проведения санитарно-противоэпидемических мероприятий, направленных на предотвращение возникновения и распространения парентеральных вирусных гепатитов и ВИЧ-инфекции», утвержденных постановлением МЗРБ от 1 марта 2024г №41 (введены в действие с 28 июня 2024 года);  «Санитарно-эпидемиологические требования к санитарной охране территории Республики Беларусь» утвержденных постановлением МЗРБ от 5 марта 2024г №43 (введены в действие с 12 июля  2024 года).

Врач-эпидемиолог (заведующий)

противоэпидемического отделения                      Екатерина Кузьминская

18.07.2024

Питание и наше здоровье

В рамках летней оздоровительной кампании 2024 года специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ с воспитанниками пришкольного лагеря труда и отдыха на базе ГУО «Средняя школа №25 г. Гомеля» 10 июля 2024 года было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Питание и наше здоровье». Тема питания детей и подростков является очень актуальной. Так как под воздействием рекламы современные дети часто предпочитают продукты, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред их здоровью. В результате у детей формируются искаженные взгляды на питание. Родители зачастую также не способствуют формированию стереотипов правильного питания. Из-за этого дети, не привыкшие к здоровой пище, предпочитают «вредную» еду: фаст-фуд и газированные напитки.

Специалисты рассказали подросткам, о том, что правильное питание ˗ залог здоровья, одна из главных составляющих ЗОЖ.

В ходе мероприятия подросткам было предложено принять участие в информационно-образовательных играх «Угадай, какой ты продукт питания», «Вредно-полезно».

В конце мероприятия все желающие смогли задать вопросы и получить на них ответы.

Заведующий отделом

общественного здоровья                                    Анастасия Степанькова

12.07.2024

Безопасность на пляже

2 июля 2024 года специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ приняли  участие в профилактической акции на городском пляже «Озерный». Специалисты рассказали отдыхающим на пляже о правилах безопасного поведения у водоема, мерах профилактики теплового и солнечного ударов, острых кишечных инфекций. Также в ходе проведения акции среди отдыхающих были распространены информационные памятки профилактической направленности с рекомендациями по безопасному поведению в жаркую погоду.

Помните о безопасности на пляже и берегите себя!

Заведующий отделом

общественного здоровья            Анастасия Степанькова

05.07.2024

О вреде вейпов

В УО «Гомельский государственный медицинский колледж» 24 июня 2024 года специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели информационно-образовательное мероприятие по вопросам профилактики  табакокурения и употребления вейпов. Специалисты вместе с учащимися разобрали, почему сегодня вейпы так популярны в молодежной среде, какой вред они наносят организму и как могут повлиять на здоровье в будущем. Учащиеся приняли участие в квест — игре и тематической викторине.

Распространялись информационно-образовательные материалы  профилактической направленности.

Врач по медицинской профилактике

(заведующий) отдела

общественного здоровья                Анастасия Степанькова

27.06.2024

Мастерская общения

14 июня 2024 года на базе библиотеки-филиала №6 г. Гомеля специалистом Гомельского городского ЦГЭ с учащимися был проведен тренинг «Мастерская общения», в рамках которого ребятам было рассказано как правильно строить общение с собеседником.

Учащиеся друг на друге опробовали применять методику привлечения внимания к себе. Также были продемонстрированы невербальные знаки общения, рассказано как правильно вести общение и быть интересным собеседнику.

Врач по медицинской

профилактике (заведующий)

отдела общественного здоровья     Анастасия Степанькова

21.06.2024

Безопасный пляж

Специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ 7 июня 2024 года приняли участие в акции «Безопасный пляж», организованной областной организацией Белорусского Красного Креста и ОСВОД. В рамках профилактического межведомственного мероприятия помощники врача-гигиениста информировали отдыхающих на Волотовском пляже о правилах безопасного поведения у водоема, мерах профилактики теплового и солнечного ударов, острых кишечных инфекций.

Также в рамках республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака» на территории пляжа был проведен рейд, направленный на профилактику табакокурения и потребления электронных систем доставки никотина.

Заведующий отделом

общественного здоровья           Анастасия Степанькова

14.06.2024

Летние каникулы без табачного дыма!

В рамках летней оздоровительной кампании 2024 года специалистами Гомельского городского ЦГЭ проводятся информационные встречи с воспитанниками пришкольных и стационарных оздоровительных лагерей.

С воспитанники летнего оздоровительного лагеря на базе ГУО «Центр творчества детей и молодежи Советского района г.Гомеля» 5 июня 2024 года заведующим отделом общественного здоровья Анастасией Степаньковой и психологом отдела Василиной Смолян было проведено игровое занятие «Азбука здоровья», посвященное профилактике табакокурения и потребления электронных систем доставки никотина.

Ребята узнали о том вреде, который наносит организму человека курение, и в игровой форме закрепили полученные знания.

Заведующий отделом

общественного здоровья                       Анастасия Степанькова

13.06.2024

Пресс-релиз «Всемирный день донора крови»

Вряд ли найдется человек, который не слышал бы слово «донор» или выражение «переливание крови». Эти два понятия тесно связаны между собой. Переливание крови является одним из самых эффективных способов лечения многих заболеваний, оно успешно применяется при лечении кровопотерь  возникших в результате травм, ранений, во время родов, тяжелых операций. Кроме того, есть много заболеваний, лечение которых также требует переливания компонентов крови.

Донорство крови — это благородный поступок во имя других. Доноры — разные люди с разными судьбами, но похожи одним, они спасают жизнь, отдавая ради этого свою кровь. Миллионы людей обязаны своей жизнью тем, кого они никогда не видели — донорам, которые добровольно сдают кровь. Компоненты и многие  препараты  крови  на сегодняшний день не имеют альтернативы, поэтому  донорство  крови продолжает оставаться  важнейшей  составляющей частью  лечебного  процесса.

При подготовке к сдаче крови и ее компонентов необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • — вести здоровый образ жизни, соблюдать правила личной гигиены;
  • — избегать случайных половых связей, которые могут повлечь за собой заболевание вирусными инфекциями, передающимися половым путем;
  • — избегать таких косметических манипуляций как тату, пирсинг, импланты, шрамирование, сплит языка и т.д.;
  • — не приходить на донацию при наличии признаков недомогания (насморк, кашель, головная боль, боль в горле, повышение или понижение артериального давления), наличие острых и (или) обострение хронических заболеваний, во время приема лекарственных средств, а также в состоянии переутомления;
  • — не планировать донацию непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, во время интенсивного периода работы, перед работой в горячих цехах и в ночное время суток;

Дача крови в установленных дозах, под наблюдением специалистов, безвредна для здоровья донора. Кровь, сданная донором, быстро восстанавливается, так, белки плазмы крови полностью восстанавливаются в течение 3-5 дней, тромбоциты и лейкоциты – в течение 3-7 дней, эритроциты – через 1,5-2 месяца.

14 июня 2024 года с 9.00 до 11.00 на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» по номеру 25-49-06 будет организована «прямая» телефонная линия врача по медицинской профилактике (заведующего отделом) отдела общественного здоровья Анастасии Степаньковой.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Ольга Швайла

07.06.2024      

Жизнь без табака

31 мая 2024 года в ОАО «Гомельжелезобетон» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведена информационная встреча с сотрудниками коллектива на тему: «Профилактика табакокурения». В ходе проведения встречи специалисты рассказали о признаках зависимости от курения, о заболеваниях, приводящих к инвалидности и преждевременной смертности при употреблении табака, о проблеме употребления табака в целом и как защитить свое здоровье.

Проведена образовательная викторина по вопросам профилактики табакокурения. Демонстрировались видеоролики профилактической направленности, распространялись памятки по вопросам здорового образа жизни.

Специалисты ответили на все интересующие вопросы.

Врач по медицинской профилактике(заведующий)

отделения общественного здоровья      Анастасия Степанькова

07.06.2024

Беларусь против табака

С 31 мая по 28 июня в Беларуси проходит республиканская информационно-образовательная акция по профилактике табакокурения. Акция приурочена к Единому дню здоровья «Всемирный день без табака».

Целью проведения акции является повышение уровня информированности населения в отношении пагубных последствий для здоровья от потребления табака и воздействия табачного дыма, формирование у гражданского общества поддержки мер, направленных на борьбу с потреблением табака, создание условий для защиты здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма в соответствии с Декретом Президента РБ и положениями Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака.

Сегодня курение становится все более распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Многие из них впервые берут в руки сигарету просто из любопытства, другие придают себе романтический образ и солидность, третьи хотят подражать любимому персонажу, четвертые самоутверждаются при помощи сигареты. Затягиваясь сигаретой, дети кажутся себе взрослее, женщины – самостоятельнее, мужчины – брутальнее. Однако какой бы ни была причина первого шага, со временем эта привычка перерастает в настоящую зависимость, губительное воздействие которой на человеческий организм совершенно неоспоримо и представляет серьезную опасность.

Курение совсем не случайно называют вредной привычкой. Табак, а точнее, содержащийся в нем никотин, вызывает сильное привыкание, которое заставляет человека курить снова и снова. Впрочем, не никотином единым: в табаке и, соответственно, в табачном дыме содержится несколько тысяч различных соединений, в том числе — канцерогенных и потенциально опасных веществ. Не существует безопасной дозы табака, как и не существует «легких» сигарет. Курение с любой частотой и в любом количестве наносит серьезный вред различным органам и системам человеческого организма, вызывая и стимулируя развитие тяжелых системных заболеваний и приводя к необратимым последствиям. Многие из них имеют смертельный исход.  Курение является ключевым фактором риска развития сердечных сосудистых заболеваний, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), многих видов рака (в особенности рака лёгких, гортани, мочевого пузыря и поджелудочной железы), патологии органов пищеварения, болезней дыхательной системы, заболеваний полости рта, нарушений опорно-двигательного аппарата, болезни глаз, кожных заболеваний, заболевания репродуктивной системы. Помимо этого, курильщики рискуют получить сахарный диабет II типа, депрессию, рассеянный склероз, нарушения слуха и другие недуги.  Огромный вред курение причиняет не только здоровью курящего человека, но и здоровью «обкуриваемых» им людей. Народная мудрость гласит: «Один курит, весь дом болеет». Три четверти так называемого «вторичного дыма» выделяется в окружающую среду, где обычные люди невольно становятся «пассивными курильщиками».

Табакокурение убивает время, потраченное на «перекуры», наносит убытки по финансам и семейному бюджету, снижает производительность труда и увеличивает дни нетрудоспособности.

Сегодня сигареты остаются наиболее популярным и доступным для большинства курильщиков источником никотина. Вместе с тем все более популярными становятся и альтернативные виды курения, такие как электронные сигареты, кальяны и другие. При этом человеку кажется, что он заменяет вредную сигарету, на «безвредный» кальян либо «айкос». Однако, другие табачные продукции содержат те же канцерогенные вещества, которые негативно влияют на организм, как и обычные сигареты. При этом никотиновая зависимость от них может развиваться даже быстрее.

Бросить курить непросто, для этого человеку необходимо избавиться как от физиологической, так и от психологической зависимостей. Сделать это самостоятельно получается далеко не у всех. Побороть пристрастие к никотину может помочь врач-нарколог, также человеку может понадобиться помощь психиатра или психотерапевта. Борьба с курением часто включает в себя никотинозаместительную терапию, гипноз, иглоукалывание, симптоматическая и аверсивная терапия, программа «малых шагов», жевательная резинка, китайские «антиникотиновые духи» и др. Такие средства помогают человеку отказаться от табака, а также смягчить проявления синдрома отмены. Но все они окажутся малоэффективными, если у самого курящего нет твердого желания и воли навсегда покончить с никотиновой зависимостью.

В период проведения акции на вопросы профилактики табакокурения ответят специалисты системы здравоохранения

У «Гомельская областная туберкулезная клиническая больница» с 12.00 до 13.00:

  • 31 мая, 5 июня — врач-фтизиатр, тел. 8(0232) 31-55-25;
  • 3, 7, 11, 19 июня — врач-пульмонолог, тел. 8(0232) 20-19-65;
  • 13 июня — врач-фтизиатр, тел. 8(0232) 32-27-60;
  • 17, 21 июня — врач-фтизиатр, тел. 8(0232) 21-06-58;
  • 25 июня – врач-фтизиатр, тел. 8(0232) 31-03-60

У «Гомельский областной клинический онкологический диспансер» с 14.00 до 16.00:

  • с 31 мая по 28 июня – врач-онколог, тел. 8(0232) 20-26-74.

У «Гомельский областной наркологический диспансер» с 10.00 до 12.00

  • 4, 11, 18 июня — врач-психиатр-нарколог, тел. 8(0232) 53-34-34;
  • 5, 12, 19, 26 июня — заведующий диспансерным отделением, тел. 8(0232) 34-01-66;
  • 07, 14, 28 июня — зам. главного врача по медицинской части, тел. 8(0232) 34-01-33;
  • 31 мая, 25 июня — заведующий отделения медицинской реабилитации, тел. 8(0232) 32-96-40.

ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» с 10.00 до 11.00:

  • с 1 по 20 июня – врач по медицинской профилактике; психолог, телефон 33-57-24

По материалам Гомельского

областного ЦГЭ и ОЗ

06.06.2024

Пресс-релиз «Всемирный день без табака»

Курение — добровольное отравление себя и окружающих. Вред курения на организм человека определяется, в первую очередь, высоким содержанием в составе табачного дыма вредных веществ.

Курение оказывает негативное влияние не только на организм и здоровье человека, но и негативно сказывается на внешнем виде — лицо курильщика покрывается выраженными морщинами, кожа приобретает серый оттенок, неприятный запах изо рта, желтый налет на зубах, сухая нездоровая кожа и преждевременные морщины — все это спутники курильщика со стажем.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака? Курение увеличивает риск развития рака, курение наносит вред сердцу и системе кровообращения, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта. Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они наиболее часто. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы. Никотин и другие компоненты табака способствуют поражению ор­ганов пищеварения.

Можно ли бросить курить навсегда? Да. Самое главное – сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат. Отказ от курения сразу же оказывает на здоровье человека положительное влияние. Риск развития серьезных болезней снижается, дыхание улучшается.

Есть несколько способов преодоления вредной привычки.

  1. Найдите себе дело, которое отвлечет вас (например, новое хобби).
  2. Уберите все пепельницы, сигаретные пачки, спички и зажигалки.
  3. Больше активности. Отправляйтесь в тренажерный зал, на прогулку или в бассейн.
  4. Рассуждайте оптимистично – ощущения, возникающие при отказе от курения неприятны, но они являются знаком, что ваше тело восстанавливается.
  5. Не ищите повода закурить вновь: стрессовая ситуация или праздник – не причина, чтобы вернуться к старой привычке.
  6. Порадуйте себя: на деньги, которые раньше уходили на сигареты, купите себе что — нибудь приятное и желанное.

Каждый день, свободный от сигарет, приносит пользу вашему здоровью, вашей семье и вашему карману.

При отказе от курения надо быть настойчивым, и только тогда можно будет побороть эту вредную привычку. Начните новую жизнь без сигарет. Мир прекрасен и без табака.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет проведена «прямая линия» 31 мая 2024 года по телефону 25-49-06 врача по медицинской профилактике (заведующего отделом) отдела общественного здоровья Степаньковой Анастасии Викторовны – с 9.00 до 11.00.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Ольга Швайла

24.05.2024      

По страницам Красной книги Беларуси

Специалистами Гомельского городского ЦГЭ 17 мая 2024 года было проведено мероприятие на базе библиотеки-филиала №6 государственного учреждения «Сеть публичных библиотек города Гомеля» по вопросам экологического просвещения школьников.

Мероприятие проходило в игровой форме, ребята узнали много нового и интересного для себя: историю возникновения Красной книги, что означают цвета страниц в Красной книге и почему ее обложка именно красного цвета, а также почему возникла необходимость в её создании. Дети приняли активное участие в подвижных командных играх, связанных с экологией. Учащиеся узнали, какие животные, растения, птицы находятся на грани вымирания и как сделать так, чтобы они не исчезли с лица Земли.

Социолог ООЗ                       Ирина Дрозд

21.05.2024

Опасность кишечной инфекции

С 3 по 7 мая 2024 года в УО «Гомельский государственный аграрно-промышленный колледж», в филиале «Гомельский государственный  дорожно-строительный колледж имени Ленинского комсомола Белоруссии» УО «РИПО» специалистами Гомельского городского ЦГЭ были  проведены информационные мероприятия по вопросам профилактики кишечных инфекций.

В ходе проведения мероприятий специалисты рассказали об инфекционных заболеваниях и гельментозах, передаваемых через грязные руки, о важности мытья рук для здоровья человека. После информационной беседы учащиеся проверили свои знания, участвуя в викторинах по профилактике кишечных заболеваний и формированию здорового образа жизни.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья          С.А.Турко

16.05.2024 

Пресс-релиз к Единому дню здоровья «15 мая ˗ Международный день семьи»

В семье начинается жизнь каждого человека.  И не случайно появился посвященный ей праздник ˗ Международный день семьи. Каковы история и традиции Дня семьи, и когда его отмечают в 2024 году?

Международный день семьи отмечается ежегодно 15 мая. Инициативу по учреждению данного праздника проявила Организация Объединенных Наций. Учреждение этого дня было вызвано озабоченностью мирового сообщества современным положением семьи, утратой семейных ценностей и обесцениванием института брака. 20 сентября 1993 года вышла резолюция о Международном годе семьи, которая также и учредила новый праздник – Международный день семьи.

Каждый год праздник проходит под своим девизом, который также устанавливает ООН. За все время праздник имел такие тематические направленности: «Установление баланса в трудовом кодексе и выполнении семейных обязанностей как положительное влияние на семьи и общество в целом», «Влияние ВИЧ и СПИД на уважительное отношение в семье», «Здоровый образ жизни в семье как гарантия устойчивого будущего», «Семья и старость – устройство и задачи», «Равноправие супругов и права детей в современной семье».

Как правило, Международный день семьи отмечают практически все семьи мира. Этот праздник призван напомнить нам о семейных ценностях, о любви, верности и о том, какое это великое счастье ˗ семья. День семьи ˗ хороший повод укрепить семейные ценности: посетить или обзвонить всех родных и сказать им несколько приятных слов. В этот день семьи собираются вместе за ужином и обмениваются подарками. В такой праздник можно поблагодарить родных за все хорошее, что они принесли в нашу жизнь.

Семейные ценности и традиции ˗ это интересно и здорово, они укрепляют сплоченность, доверие и любовь всех членов семьи. Не пренебрегайте ими, ведь они помогают семье стать единым целым.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 15 мая 2024 года с 9.00 до 10.00 по телефону       25-49-06 будет проведена «прямая» линия заведующего отделом общественного здоровья Анастасии Степаньковой, а также психолога отдела общественного здоровья Василины Смолян по вопросам охраны здоровья семьи и укрепления семейных ценностей.

Психолог отдела общественного здоровья   Василина Смолян

10.05.2024

Скажи «Нет» табакокурению и алкоголизму!

В апреле 2024 года в УО «Гомельский государственный автомеха-нический колледж», ГУО «Средняя школа № 59 г.Гомеля» специалистами  Гомельского городского ЦГЭ проведены информационные мероприятия с учащимися на тему: «Профилактика табакокурения и алкоголизма».

После проведенной беседы обсуждались вопросы об отрицательном влиянии на организм человека табакокурения и алкоголизма. Учащиеся показали свои знания, отвечая на вопросы.

Распространялись информационно-образовательные материалы профилактической направленности.

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья      Светлана Турко

03.05.2024 

Пресс-релиз к Единому дню здоровья «Всемирный день гигиены рук»

Многие опасные заболевания распространяются из-за отсутствия надлежащей гигиены рук. Таким образом, мытье рук может эффективно предотвратить распространение  многих инфекций, а также сделать жизнь человека более комфортной, приятной и безопасной.

Микробы из окружающей среды могут попадать в организм человека через нос, глаза и рот. Многие люди многократно машинально прикасаются к своему лицу, даже не осознавая этого. Мытье рук с мылом удаляет микробы с рук. В некоторых случаях руки надо мыть всегда, например, после посещения туалета, смены подгузников, ухода за больными детьми и взрослыми, а также после работы с сырыми продуктами. Кроме того, рекомендуется мыть руки после уборки, работы в саду или ухода за животными. Отличное правило: всегда мыть руки после возвращения домой с улицы. Если вы кашляете или чихаете, делайте это в салфетку (бумажный платок), а затем выбрасывайте использованную салфетку и мойте руки. Когда под рукой нет платка и салфетки, рекомендуется кашлять или чихать в локтевой сгиб, так как эта часть тела с меньшей вероятностью соприкасается с поверхностями и вещами, и таким образом можно попытаться сократить распространение микробов.

Мойте руки чистой, проточной водой, используя правило пяти шагов:

  1. Включите кран и нанесите мыло.
  2. Помойте руки, протирая их вместе с мылом. Не забудьте намылить тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
  3. Мылите руки не менее 20 секунд.
  4. Хорошо промойте руки чистой проточной водой.
  5. Промокните руки чистым многоразовым полотенцем (если Вы находитесь у себя дома), одноразовой бумажной салфеткой или высушите их воздухом.

Мытье рук с мылом и водой — лучший способ избавиться от микробов.

В наше время мытье рук стало обыденным и доступным процессом. Не стоит его обесценивать и пренебрегать. Не забывайте о нём. Это действительно важно. И помните: чистота спасёт мир.

Выбирайте гигиенические средства, которые лучше всего подходят именно для вашей кожи – в таком случае вы сможете не только избежать многих проблем со здоровьем, но и сохранить или даже улучшить состояние кожи ваших рук.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 6 мая  2024 года с 8.30 — 9.30 по телефону
25-49-06 будет проведена  «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны

Помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья        Ольга Швайла

02.05.2024

Участие в экологической акции «Руку дружбы ˗ природе!»

26 апреля 2024 года специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ на базе ДК «Фестивальный» приняли участие в экологической акции «Руку дружбы ˗ природе!», посвященной годовщине взрыва на Чернобыльской АЭС.

В ходе мероприятия специалисты дали рекомендации при сборе даров леса. Напомнили о том, что после аварии, произошедшей на Чернобыльской АЭС, территория города Гомеля относится к зоне проживания с периодическим радиационным контролем, поэтому дары леса ˗ грибы, ягоды и березовый сок, необходимо проверять на содержание радионуклидов.

Специалисты рассказали о профилактике таких опасных заболеваний, как клещевой энцефалит и Лайм-боррелиоз.

Также были проведены образовательные викторины и конкурсы.

Психолог отдела

общественного здоровья                                            В.В.Смолян

30.04.2024

Пресс-релиз: 1 мая – Международный  «Астма-день»

Бронхиальная астма это аллергическое заболевание, характеризуется повторяющимися приступами удушья или длительным кашлем.

На начальных стадиях признаки астмы у взрослых обычно связаны с провоцирующими факторами  (при вдыхании влажного холодного воздуха, пыли, табачного дыма или во время психоэмоциональной нагрузки). Приступ астмы развивается неожиданно, симптомы его быстро нарастают. Появляется очень сильный выраженный кашель, развивается одышка, могут быть слышны свистящие хрипы. По мере прогрессирования заболевания, частота обострений увеличивается, они могут возникать спонтанно в любое время. Также признаками бронхиальной астмы являются частое покашливание ночью, чувство дискомфорта, тяжести за грудиной, особенно под воздействием провоцирующих факторов, длительные, трудно поддающиеся терапии ОРВИ.

Самыми распространенным причинам заболевания являются: генетическая предрасположенность, профессиональный контакт с вредными веществами, курение, контакты с аллергенами.

К сожалению, бронхиальная астма это хроническое заболевание. Однако это заболевание хорошо поддается терапии, в результате чего есть шанс улучшить качество жизни пациента и сохранить стойкую ремиссию.

Рекомендации по предупреждению обострений бронхиальной астмы:

  • — прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день;
  • — исключение контактов с аллергеном (домашними животными, табачным дымом, резкими запахами); запрет на использование парфюмерной продукции;
  • — профилактика хронических инфекций верхних дыхательных путей, своевременное лечение очагов инфекции;
  • — обязательный отказ от курения, исключение пассивного курения;
  • — занятия лечебной физкультурой;
  • — рациональный режим, включающий чередование труда и отдыха, ограничение физической и психоэмоциональной нагрузки;
  • — трудоустройство, предусматривающее исключение профессиональных вредностей;
  • Профилактика бронхиальной астмы в жилом помещении включает:
  • — влажная уборка всех помещений квартиры минимум два раза в неделю;
  • — отказ от мягкой мебели, ковров и других вещей, накапливающих пыль;
  • — еженедельная стирка постельного белья на максимально высокой температуре;
  • — приобретение постельных принадлежностей (подушек, одеял), изготовленных из гипоаллергенных материалов.
  • — периодически проводить борьбу с домашними насекомыми (тараканами и другими), а если дом загородный, то и с грызунами.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 30 апреля  2024 года с 8.30 — 9.30 по телефону 25-49-06 будет проведена  «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.

Помощник врача-гигиениста    Ольга Швайла

26.04.2024

Занятие «Пирамида здоровья»

19 апреля 2024 года в детском саду №8 г.Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно с работниками учреждения было проведено познавательно-игровое занятие «Пирамида здоровья». Маленькие участники с огромным интересом отнеслись к интеллектуальной беседе, со смекалкой отвечали на вопросы и разгадывали загадки. В ходе мероприятия ребята узнали о пользе витамин, побеседовали о полезных и вредных продуктах, а также поучаствовали в спортивной минутке.

Заведующий

отделом общественного здоровья            Анастасия Степанькова

24.04.2024

Пресс — релиз: Европейская неделя иммунизации

Ежегодно, в апреле, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в странах Европейского региона, в том числе и в Республике Беларусь, проводится Европейская неделя иммунизации. В текущем году данное мероприятие проводится в период с 21 по 27 апреля.

Кампания ЕНИ направлена на укрепление солидарности и доверия к вакцинации среди населения. Ее постоянный девиз – «Предупредить. Защитить. Привить.».

Вакцинация – это простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. В настоящее время с помощью прививок можно предотвратить многие инфекционные заболевания, минимизировать риск тяжелого течения и/или развития осложнений: кори, краснухи, эпидемического паротита, дифтерии, столбняка, коклюша, ветряной оспы, вирусных гепатитов А и В, туберкулеза, папилломавирусной инфекции, бешенства, гриппа, инфекции COVID-19 и т.д.

Благодаря эффективным программам вакцинации многие инфекционные болезни стали редкими или практически совсем исчезли, что способствовало распространению мнения о том, что иммунизация больше не является необходимой и что она более опасна, чем сама болезнь. Такие утверждения являются неверными и следует понимать, что при прекращении иммунизации или снижении ее объема происходит активизация длительно не регистрировавшихся или регистрировавшихся на низком уровне инфекций, что приводит к подъему заболеваемости, перерастающему в ряде случаев в эпидемии.

В соответствии с Национальным календарём профилактических прививок  предусмотрена бесплатная плановая иммунизация против 12-ти инфекционных заболеваний, а также иммунизация по эпидемическим показаниям против 19-ти инфекций отдельным профессиональным группам; лицам, проживающим на территории с высоким уровнем заболеваемости природно-очаговыми инфекциями; контактным в очагах инфекций; при выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке и т.д. По желанию граждан вакцинацию против инфекций, не входящих в Национальный календарь профилактических прививок, можно провести в организациях здравоохранения за счет собственных средств.

Возможность защититься от заболеваний, предупреждаемых с помощью вакцин имеется и от каждого человека в отдельности зависит, сколько будет возникать случаев инфекционных заболеваний – единицы, десятки, сотни или тысячи. Обезопасьте себя и своих близких от инфекций! Сделайте прививку!

На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии с 23 по 26 апреля с 09.00 до 12.00 часов по телефону 25-49-52 организована «прямая» линия» по вопросам  иммунопрофилактики  инфекционных заболеваний.

Врач-эпидемиолог (заведующий)

противоэпидемического отделения             Е.В.Кузьминская

22.04.2024

Пресс-релиз к Единому дню здоровья  «Всемирный день борьбы с гемофилией»

Гемофилия – это заболевание, которое проявляется опасными для жизни кровотечениями из-за нарушения свертывания крови. Гемофилия – это наследственное заболевание, характеризуется нарушением свертываемости крови. При гемофилии организм человека не может самостоятельно остановить кровотечение, возникшее из-за повреждения кровеносного сосуда в результате хирургического вмешательства, травмы, или стресса.

Болезнью страдают мужчины, женщины являются носительницами гемофилии и могут родить дочерей-носительниц или больных гемофилией сыновей.

Гемофилия относится к генетически обусловленным болезням, при которых страдает система свертывания крови. В норме после повреждения сосуда образуется плотный сгусток и кровотечение останавливается. Для человека, который болен гемофилией, любая мелкая травма может стать фатальной. При повреждениях с сохранением целостности кожи (ушиб, вывих) кровь беспрепятственно изливается в полость сустава, внутренние органы или головной мозг, становясь причиной утраты функции органа или летального исхода.

Заболевание можно заподозрить у новорожденного, если долго течет кровь из пуповины, на теле сразу после рождения обнаруживаются кровоподтеки. В раннем детстве могут возникать кровотечения при прорезывании зубов или простейших оперативных вмешательствах.

Общие признаки гемофилии:

  • — длительные кровотечения после травм;
  • — внутрисуставные кровотечения, вызывающие отек и боль;
  • — кровоизлияние в мышцу и мягкие ткани;
  • — десневые кровотечения, которое трудно остановить после удаления или потери зуба;
  • — кровотечения;
  • — кровь в моче или кале;
  • — частые и трудно останавливаемые носовые кровотечения.

Механизм и тип наследования гемофилии изучены достаточно подробно. Гены, провоцирующие недостаточную выработку факторов свертывания крови, сцеплены с Х-хромосомой. Патология наследуется по женской линии. Наследственная патология встречается исключительно у мальчиков.

17 апреля 2024 года на  базе государственного учреждения «Гомельский городской центр  гигиены и эпидемиологии» будет проведена «прямая» линия врача по медицинской профилактике (заведующего) отделом общественного здоровья Степаньковой Анастасии Викторовны с 9.00 до 10.00, по телефону 25-49-06.

Помощник врача-гигиениста               

отдела общественного здоровья               Ольга  Швайла

12.04.2024

Всемирный день здоровья

5 апреля 2024 года специалисты Гомельского городского ЦГЭ приняли участие в мероприятии, приуроченном к Единому дню здоровья «Всемирный день здоровья» на площадке «Территория здоровья» Гомельского медицинского колледжа.

В ходе мероприятия была организована выставка информационно — образовательных материалов, проводились консультации специалистов и образовательные викторины, участники мероприятия отвечали на вопросы по формированию здорового образа жизни.

Распространялись информационно-образовательные материалы профилактической направленности.

Врач по медицинской профилактике (заведующий)

отдела общественного здоровья             Анастасия Степанькова

11.04.2024

Обучающие тренинги по вопросам обработки инкубаторов

С целью повышения уровня знаний среди медицинского персонала сотрудниками отделения надзора за организациями здравоохранения Гомельского городского ЦГЭ 02.04.2024 и 05.04.2024 в ГУЗ «ГГКБ№3», УЗ «ГГКБ№2», У «ГОКБ», У «ГОДКБ» в каждом учреждении были проведены обучающие тренинги на рабочих местах по вопросам обработки инкубаторов (кювезов) для новорожденных.

Врач-эпидемиолог (заведующий отделением)

отделения надзора за ОЗ           Алла Анисенко

10.04.2024

Нет вредным привычкам!

С 1 по 3 апреля 2024 года в детской библиотеке-филиале №15 ГУ «Сеть публичных библиотек города Гомеля», УО «Гомельский государственный  колледж транспорта и транспортных коммуникаций», УО «Гомельский государственный аграрно-технический колледж»  специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведены информационные мероприятия по вопросам профилактики зависимостей.

В ходе проведения мероприятий учащиеся узнали о вреде табакокурения и алкоголизма на организм человека, последствиях их употребления, причинах формирования зависимостей.

Проведены образовательные викторины по профилактике табако-курения, демонстрировались видеоролики профилактической направленности.

Все желающие смогли задать интересующие вопросы и получить ответы.

 Врач по медицинской профилактике (заведующий)

отдела общественного здоровья              Анастасия Степанькова

09.04.2024

Занятие «Берегите здоровье!»

03 апреля 2024 года в детском саду №8 г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно с работниками учреждения было проведено познавательно-игровое занятие «Берегите здоровье!». Юные участники с интересом участвовали в мероприятии, разгадывали загадки, участвовали в спортивных минутках и конкурсах, а также делали зарядку для глаз. В ходе мероприятия ребята узнали о пользе витамин, побеседовали о полезных и вредных продуктах, о значении здорового образа жизни для человека, а также обсудили важность правильного питания и правил личной гигиены, соблюдение которых поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Врач по медицинской профилактике (заведующий)

отдела общественного здоровья     Анастасия Степанькова

08.04.2024

Пресс-релиз:Всемирный день здоровья 2024

Любой человек хочет жить полноценной и интересной жизнью. Но без хорошего, крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов  в жизни достичь трудно. Поэтому важным условием для развития различных сторон жизни человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Соблюдение здорового образа жизни способствует следующим улучшениям:

  1. уменьшается частота рецидивов хронических заболеваний;
  2. утром при пробуждении нет чувства вялости, чувствуется прилив сил;
  3. наблюдается повышенная выносливость;
  4. уменьшается количество простудных заболеваний;
  5. кожа становится более чистой и упругой;
  6. снижается вероятность развития возрастных заболеваний.

Соблюдение принципов здорового образа жизни должно приносить радость. Все действия должны быть в удовольствие. Прививайте полезные привычки и привыкайте к ним постепенно. Например, сначала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т.д. Со временем вы начнете себя чувствовать спокойнее и лучше, и сможете достигать те цели, которые раньше казались недостижимыми.

Важно понимать, что здоровый образ жизни – это принцип жизни, ежедневная работа над собой, которая в итоге обязательно приведет к успеху.

Наиболее важными аспектами для здорового образа жизни являются:

  • отказ откурения, алкоголя и прочих вредных привычек;
  • рациональное питание – важно сократить употребление сахара и рафинированных продуктов. Включить в свой рацион полезные жиры, сезонные овощи и фрукты;
  • физическая активность, отказ от сидячего образа жизни — обязательно делайте зарядку! Она придаст энергии и хорошего настроения на весь день. Выберите для себя подходящий вид спорта;
  • хороший сон — полноценный сон это основа здоровья. Ежедневно человек должен спать около 8 часов, наиболее приемлемое время для сна с 22.00 до 6.00.

Здоровый образ жизни это путь к здоровью, красоте, молодости и успеху. Выбирайте правильный образ жизни, будьте здоровы.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 5 апреля  2024 года с 8.30 — 9.30 по телефону
25-49-06 будет проведена  «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.

Помощник врача-гигиениста               

отдела общественного здоровья               Ольга  Швайла

01.04.2024

Пресс-релиз:

20 марта 2024 года Всемирный день здоровья полости рта

Для человека, несомненно, очень важно здоровье десен и зубов. Зубы необходимы для правильного процесса пережевывания, измельчения пищи, что влияет на процессы переваривания  и ее усвоения.

Кариес зубов – это полное или частичное разрушение зуба. Зубной кариес возникает при отложении на поверхности зуба налета, в котором все свободные сахара превращаются в кислоты, которые со временем разрушают зуб. При систематическом обильном потреблении свободных сахаров, нехватке фтора и недостаточно тщательном удалении налета при чистке зубов возникает кариес, который вызывает боль и в некоторых случаях ведет к разрушению зубов и возникновению инфекции.

Причины, способствующие развитию кариеса:

  • -неправильная или недостаточная гигиена полости рта;
  • -трещины или дефекты эмали, сколы на поверхности зуба;
  • -особенности рациона питания — частое употребление углеводов (в т.ч. сладостей и кислых продуктов);
  • -наследственная предрасположенность к развитию кариеса.

Профилактика кариеса зубов – это совокупность мер и мероприятий, направленных на предупреждение возникновения и развития кариеса.

Правила, которые, при ежедневном их соблюдении, существенно снизят риск развития кариеса зубов:

  • Чистка зубов два раза в день позволяет удалять мягкий зубной налет, в котором размножаются бактерии.
  • используйте зубную нить хотя бы 1 раз в день, так как щетка не способна полноценно очистить промежутки между зубами.
  • Регулярная чистка зубов после еды. Остатки продуктов следует удалять обычным полосканием. Его нужно проводить после каждого приема пищи. А для удаления частиц еды, которые застряли в межзубном пространстве, лучше всего использовать зубные нити.
  • Со сладким нужно быть осторожней! Бактерии, которые вызывают кариес, намного интенсивнее размножаются в среде, богатой сахарами и жирами.
  • Регулярные визиты к стоматологу на профилактические осмотры каждые шесть месяцев.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 20 марта 2024 года с 8.30 — 9.30 по телефону
25-49-06 будет организована «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.

Помните! Здоровые зубы – залог здоровья!

Помощник врача-гигиениста               

отдела общественного здоровья               Ольга  Швайла

14.03.2024

Пресс-релиз:

Международный день охраны здоровья уха и слуха

Международный день охраны здоровья уха и слуха является событием. Цель этого дня — привлечение внимания к проблемам слуха, предупреждение потери слуха и пропаганда здоровья слуха.

Важность слуха для общего благополучия и качества жизни нельзя недооценивать. Нарушение слуха может оказывать серьёзное влияние на общение, образование, профессиональные возможности и социальную интеграцию людей.

Здоровые люди воспринимают слух, как должное, часто не задумываясь о том, что есть люди, которым недоступна радость услышать разнообразие звуков окружающей нас природы, человеческую речь.

Основные причины потери слуха или тугоухости – это инфекции уха или осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний (кори, менингита, паротита, краснухи), воздействия вредных факторов окружающей среды.

Правила профилактики, которые необходимо соблюдать для поддержания здорового слуха:

  • Своевременное лечение заболеваний уха. Если вы на протяжении длительного времени испытываете боль в горле или устали от ринита, лучше всего посетить врача. Стоит помнить, что уши, горло и нос имеют между собой тесную взаимосвязь, и если инфекция присутствует в одном месте, то она без труда может перейти и к органам слуха.
  • Гигиена. Во время чистки слухового прохода и ушных раковин не стоит использовать острые предметы. Также с осторожностью следует использовать ватные палочки.
  • Умеренная громкость музыки. Если в течение длительного времени слишком громко слушать музыку, это может спровоцировать тугоухость. Со временем слух начнёт ухудшаться, а в самых запущенных случаях и вовсе может произойти его потеря.
  • Профилактические осмотры. Регулярная проверка здоровья органов слуха пойдёт только на пользу. Посещайте отоларинголога не только при наличии неприятных симптомов, но и для того, чтобы просто проверить своё здоровье.

Если проблемы со слухом произошли, лучше всего незамедлительно посетить врача. Причин снижения слуха – множество, но каждая из них имеет свой вариант лечения.

Громкие звуки, ветреная погода, вспышки инфекционных заболеваний – эти и многие другие факторы могут стать причиной снижения слуха. Будьте осторожны и соблюдайте меры профилактики!

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 1,4 марта  2024 года с 8.30 — 9.30 по телефону 25-49-06 будут проведены  «прямые» линии  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны.

Заведующий отделом

общественного здоровья         А.В.Степанькова

26.02.2024

Азбука здоровья

16 февраля 2024 года специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ на базе библиотеки-филиала №6 государственного учреждения «Сеть публичных библиотек г. Гомеля» было проведено информационно-образовательное занятие на тему «Азбука здоровья». Юные участники мероприятия с удовольствием поучаствовали в интеллектуальной беседе, отвечали на вопросы, принимали активное участие в конкурсах и разгадывали загадки. В ходе мероприятия ребята узнали о пользе витамин, поговорили о распорядке дня, а также обсудили важность личной гигиены.

Заведующий отделом

общественного здоровья         А.В.Степанькова

21.02.2024

Занятие «Лестница к здоровью»

15 февраля 2024 года в детском саду №8 г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно с работниками учреждения было проведено познавательно-игровое занятие «Лестница к здоровью». В ходе мероприятия маленькие участники узнали много полезной информации о витаминах, которые содержатся в овощах и фруктах, побеседовали о важности соблюдения режима дня, выяснили какие продукты считать вредными, а какие полезными, поучаствовали в конкурсах, а также с интересом разгадывали загадки и участвовали в спортивных минутках.

Врач по медицинской профилактике (заведующий)

отделом общественного здоровья      А.В. Степанькова

19.02.2024

Выбор профессии

8 февраля 2024 года специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ на базе библиотеки-филиала №6 государственного учреждения «Сеть публичных библиотек Гомеля» было проведено информационно-образовательное мероприятие, посвященное теме профессионального самоопределения школьников.

В ходе мероприятия специалисты обсудили с подростками проблему выбора будущей профессии. Присутствующие узнали о том, что при выборе профессии необходимо учитывать не только свои желания, возможности и способности, но и особенности своего характера, темперамента, здоровья. Специалисты рассказали ребятам, что выбирая профессию, мы выбираем и образ жизни, поэтому любое серьезное решение должно строиться продуманно на объективной информации.

В конце мероприятия были проведены психологические тесты по профориентации, а также специалисты рассказали школьникам о специфике работы в учреждениях государственного санитарного надзора и в каких учебных заведениях нашего города можно получить специальность «медико-профилактическое дело».

Заведующий отделом

общественного здоровья                А.В. Степанькова

12.02.2024

В окружающей среде жить тебе и мне!

02 февраля 2024 года специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ на базе библиотеки-филиала №6 государственного учреждения «Сеть публичных библиотек г. Гомеля» было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему «В окружающей среде жить тебе и мне!».

В ходе мероприятия специалисты обсудили с учащимися, что такое экология, как нужно беречь природу и её ресурсы, какое влияние человек оказывает на окружающую среду и что нужно делать для того, чтобы сохранить наш общий дом — планету Земля. Ребята поучаствовали в конкурсах, разгадывали загадки, и в завершении мероприятия закрепили полученные знания блиц-викториной.

Заведующий отделом

общественного здоровья                                   А.В. Степанькова

09.02.2024

Мое здоровье ˗ основа моей жизни

2 февраля 2024 года специалистами отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ на базе библиотеки-филиала №6 государственного учреждения «Сеть публичных библиотек Гомеля» было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Мое здоровье ˗ основа моей жизни».

Присутствующие узнали о значении здорового образа жизни для человека, о важности правильного питания и правил личной гигиены, соблюдение которых поможет сохранить здоровье на долгие годы. Специалисты обсудили с ребятами, что для здорового образа также важно жить без вредных привычек, самыми опасными и смертельными из которых являются алкоголь, курение и наркомания. В конце мероприятия были проведены образовательные викторины по темам: «Правила здорового образа жизни», «Последствия вредных привычек и зависимостей».

Заведующий отделом

общественного здоровья                                            А.В.Степанькова

08.02.2024

Здоровое сердце – долгая жизнь!

31 января 2024 года в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста У «Центр социального обслуживания населения Новобелицкого района г. Гомеля» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведена информационная встреча на тему: «Профилактика заболеваний системы кровообращения». В ходе проведения встречи специалисты рассказали о нормализации веса для профилактики болезней кровообращения, об основных принципах рационального питания для пожилых людей, как вредные привычки влияют на сердечно-сосудистую систему, двигательной активности. Все желающие получили ответы на интересующие вопросы.

Распространялись информационно-образовательные материалы (памятки, листовки) профилактической направленности.

Врач по медицинской профилактике (заведующий)

отделом общественного здоровья            А.В. Степанькова

06.02.2024

Занятие «Пирамида здоровья»

25 января 2024 года в детском саду №8 г.Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно с работниками учреждения было проведено познавательно-игровое занятие «Пирамида здоровья». Маленькие участники с огромным интересом отнеслись к интеллектуальной беседе, со смекалкой отвечали на вопросы и разгадывали загадки. В ходе мероприятия ребята узнали о пользе витамин, побеседовали о полезных и вредных продуктах, а также поучаствовали в спортивных минутках.

Врач по медицинской

профилактике (заведующий)

отделом общественного здоровья   А.В. Степанькова

31.01.2024

Йога для самых маленьких

В детском саду №48 г. Гомеля специалистами учреждения совместно с сотрудниками Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационно-образовательное мероприятие с воспитанниками детского сада в виде мастер-класса «Йога для самых маленьких».

Маленькие участники с огромным интересом выполняли все упражнения. В ходе мероприятия ребята узнали про дыхательную гимнастику и её влияние на иммунитет человека. В заключение все юные участники мероприятия были награждены памятными грамотами.

Врач по медицинской профилактике (заведующий)

отделом общественного здоровья      А.В. Степанькова

30.01.2024

ПРЕСС-РЕЛИЗ: 21 января – День профилактики гриппа и ОРИ

Острые респираторные инфекции (далее — ОРИ) и грипп продолжают оставаться актуальными инфекционными заболеваниями в период зимнего сезона.

Следует помнить, что возбудители ОРИ и гриппа передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны, из-за чего способны вызывать массовые заболевания среди людей. Существует более 200 респираторных вирусов, в связи с этим человек за эпидемический сезон может переболеть ОРИ несколько раз.

Заболеть гриппом могут даже люди с самым крепким иммунитетом. Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.

На протяжении ряда лет в эпидемический сезон ежегодно циркулирует одновременно три разновидности вируса гриппа: два вируса гриппа типа А и вирус типа В. Согласно прогнозу специалистов рост заболеваемости ОРИ следует ожидать в конце января – начале февраля 2024г.

Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа является вакцинопрофилактика. Профилактические прививки против гриппа снижают риск заболевания в 4 раза. Защита от гриппа развивается через 2-3 недели после проведенной вакцинации и сохраняется в течение 6-12 месяцев.   Прививочная кампания против гриппа населения г. Гомеля началась в сентябре 2023г. Учитывая низкую активность циркуляции вирусов гриппа на данный момент  вакцинация населения продолжается для достижения максимального охвата прививками против гриппа и создания эффективной защиты населения от гриппа в эпидемический сезон.

Для вакцинации в нашей стране применяют современные и безопасные вакцины против гриппа, только инактивированные (не способны вызвать заболевание гриппом). Вакцины различных производителей не отличаются по входящим в их состав вариантов вирусов гриппа (рекомендованные ВОЗ).

Особенно важна вакцинация для «групп риска» (дети до 3-х лет, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины, люди с иммуносупрессией, определенными хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, заболевания сердца и легких). У данных лиц заболевание гриппом может привести к развитию серьезных осложнений и тяжелому течению болезни, вплоть до госпитализации и развитию смертельных исходов.

В период повышенной заболеваемости гриппом и ОРИ следует соблюдать ряд простых правил:

  • гигиена рук – простая процедура – по-прежнему является главной мерой сокращения распространения множества заболеваний. Чаще мойте руки с мылом или применяйте дезинфицирующие салфетки;
  • чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.) с помощью бытовых моющих средств;
  • соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза);
  • избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРЗ;
  • ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность).

В случае заболевания гриппом и ОРИ очень важно следовать следующим рекомендациям:

  • при необходимости – обратиться к врачу и строго соблюдать все его рекомендации;
  • соблюдать постельный режим;
  • максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, во избежание их заражения;
  • чаще проветривать помещение;
  • все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.

На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии 19.01.2024 года с 09.00 до 11.00 часов по телефону 25-49-52 будет организована «прямая» линия» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Врач-эпидемиолог (заведующий)

отдела эпидемиологии                                     Д.А. Кебиков

17.01.2024